Лариса Печенежская - Ки-Ми-Асура. Том I

Ты должна понимать, что чувствовать грусть – естественно, но, если ты не попытаешься снова сосредоточиться на своей жизни, ты будешь продолжать думать об Игоре и испытывать любовные муки. Тебе это надо?

И не важно, что ты считала Игоря чудесным человеком. Сейчас для тебя важно не любить его, а ежеминутно помнить о том, что он не любит тебя. Чем быстрее ты избавишься от чувств к нему, тем лучше. Напиши, в конце концов, список недостатков своего мужа, но не подходи к этому со злостью. Если у тебя возникнут сложности с составлением списка из-за необъективной оценки его качеств, поскольку любовь всегда носит розовые очки, заручись поддержкой подруги. Она у тебя человек приземленный и объективный: вытряхнет твоего Игоря наизнанку.

– Он уже не мой, – с горечью в голосе прошептала Лана. – Но при этом я не могу находиться в квартире: все в ней о нем напоминает, и каждая вещь терзает сердце. Мои глаза постоянно на мокром месте, не могу себя в руках держать. Вот такая я оказалась на поверку слабая духом.

– Ну и ничего страшно я в этом не вижу. Как и в слабости тоже. Если плачется, плачь: слёзы ведь помогают человеку исцелиться. А что касается напоминаний, так они будут усложнять твою последующую жизнь, а тебе этого не нужно! Собери все вещи, которые напоминают тебе об Игоре, в одно место. Ритуальный костер из них устраивать, конечно, не нужно, но сложи в коробки – и в кладовку на самую верхнюю полку или отнеси в церковь: там их раздадут нуждающимся.

– А что делать с мебелью? Тоже раздать?

– Не кипятись, девочка, и не передергивай мои слова. Я ведь советую тебе из практики, как избавиться от душевной боли. Моя жизнь уже на закат пошла, так что пришлось повидать многое и многих – вот и делюсь с тобой опытом.

– Извините, тётя Люся. Я не хотела вас обидеть. Просто на душе кошки скребут, в кровь. Но я действительно не знаю, как избавиться от воспоминаний, глядя на всё, что меня окружает в квартире. Ведь всё в ней связано с Игорем.

– Конечно, победить счастливое прошлое в себе сложно. Знаешь, я вот недавно вычитала в журнале совет одного психолога. Его суть в том, что, когда ты переходишь от одной вещи к другой, которые у тебя ассоциируются с Игорем, ты должна не бороться с воспоминаниями, а подумать о них. А потом представить, что ты помещаешь эти воспоминания в воздушный шарик и отпускаешь его, видя, как он уносится прочь и больше никогда назад не вернется.

– Не уверена, что у меня получится это, – с грустью произнесла Лана. – Для меня невозможно не вспоминать об Игоре. Я не могу отвлечься, поскольку мои мысли начинают кружить по спирали, когда я думаю о нем.

– В таком случае, каждый раз, когда они будут брать тебя в плен, переключись на другие занятия. Позвони Марине. Начни рисовать картину, ведь в тебе есть к этому способности. Посмотри веселый фильм. Погуляй в парке. Словом, найди что-то, что отвлечет тебя на достаточно долгое время от мыслей о муже. Когда ты привыкнешь не думать о нем, тебе сразу же станет легче.

– Я боюсь, что, пытаясь заставить себя не думать об Игоре, буду только еще чаще сосредотачиваться на нем.

– А ты, когда заметишь, что эти мысли опять тебя одолевают, переключи свое внимание на что-то другое. Очень хорошо помогает. На себе проверила. Главное, прекрати не только говорить, но и думать: я не могу жить без него; я не могу перестать любить его; я не могу любить кого-либо еще… Когда подобные мысли начнут тебя преследовать, напомни себе, что люди и ситуации меняются. То, что ты испытываешь сейчас, не будет длиться всю оставшуюся жизнь, особенно, если станешь активно работать над изменением этих чувств.

– Всё так сложно. Я не такая сильная и не умею управлять ни собой, ни своими чувствами. Я ведомая, а не ведущая, и привыкла полагаться в жизни на кого-то, кроме работы, конечно. Из нас двоих Игорь принимал решения, а я была рядом и помогала ему осуществлять задуманное, если в этом возникала необходимость. А теперь его не стало – и я растерялась, не чувствуя в себе способности осознанно и настойчиво сопротивляться обстоятельствам.

– Что ж, в таком случае поменяй свой ежедневный распорядок, сделай что-то, чего у тебя не было, измени, наконец, маршрут, которым добираешься до работы. Словом, обнови свою жизнь по всем направлениям – и ты убедишься, что это один из лучших способов избавиться от старых привычек и заменить их новыми. Если не можешь позволить себе глобальные перемены, осуществи небольшие, повседневные изменения. В конце концов ты почувствуешь, когда будешь готова двигаться дальше.

– И когда же это произойдет?

– Нет установленного периода времени и рецепта для исцеления от неразделенной любви. Все двигаются с разной скоростью. Тем не менее есть некоторые признаки того, что ты будешь готова двигаться дальше.

– Вы думаете, что я смогу увидеть эти признаки? Сомневаюсь. Я вообще не знаю, как буду жить дальше без Игоря. И мне абсолютно безразлична жизнь других людей и то, что будет окружать меня сейчас и в будущем.

– Ты не права в своей категоричности. Дорогая моя, конечно, ты рано или поздно избавишься от своей любви к нему и начнешь замечать, что происходит с другими людьми. Каждый раз, когда зазвонит телефон (особенно, если номер тебе не знаком) ты уже не будешь думать, что это Игорь. Ты перестанешь отождествлять себя с героиней каждой песни или фильма о неразделенной любви. Ты уже больше не будешь фантазировать о том, чтобы он осознал свою ошибку и с повинной упал к твоим ногам.

И больше старайся развлекаться. Если будешь сидеть дома, барахтаясь в своем несчастье, то никогда не отвлечёшь и не перестроишь свой мозг. Выходи, встречайся с новыми людьми, знакомься и чаще напоминай себе, как прекрасно, когда тобой восхищаются. В тебе есть уверенность, только ей определенно нужно свежее дыхание – и в итоге ты познакомишься с новыми интересными людьми.

Словом, делай то, что приносит тебе радость, и для этого вовсе не обязательно искать новые отношения. Просто наслаждайся присутствием новых людей, и это само по себе станет для тебя чудесной приманкой. Главное – не отчаивайся и продолжай полноценно жить.

Лана сидела, опустив голову и боясь смотреть Людмиле Васильевне в глаза. Эта женщина слишком близко к сердцу приняла её рассказ и искренне пыталась не только ее утешить, но и помочь. Не зная истинной правды, она дала ей много полезных советов, которые помогут ей жить дальше, пока не вернется Игорь, но… тем не менее, она была не честна с ней, и это тяжким грузом давило на ее совесть.

Лана встала, всем своим видом показывая, что собирается уходить. Поблагодарив за гостеприимство и сославшись на головную боль, она возвратилась к себе домой. Там ее вновь встретила тишина. Собравшись с духом, она вошла в спальню и стала решительно раскладывать на прежние места часть разбросанных вещей. Вещи Игоря она сложила в два больших чемодана. Затем отнесла их в кладовку, разместив на верхней полке. Всё. Внешне и визуально она избавилась от присутствия Игоря в их квартире, а то, что он по-прежнему оставался в ее сердце, никто не увидит и не узнает. Она будет ждать его, сколько потребуется. Время в этом вопросе для не имеет никакого значения.