Мария Ладова - Воспоминания. 90 дней поиска смысла жизни

Кроме того, я поняла, что за воспоминаниями можно идти по какому-нибудь предмету, ощущению, звуку, запаху или другой какой-то зацепке. Например, вспомнить велосипеды в своей жизни. Какие они были? Какой был самый первый? Как ты учился кататься на нем? Когда ты вообще впервые узнал про велосипед? Когда ты его в первый раз увидел? И заново проживая эти моменты жизни, так можно дойти до самого раннего своего знакомства с этим чудом техники, и тем самым вспомнить себя в этом возрасте.

Вместо велосипеда можно взять любые другие предметы, одушевленные персонажи или даже состояния. Это и родные люди, и одежда, и любовь, и радость, и даже прикосновение рук близких.

И еще я классифицировала воспоминания из детства на четыре вида:

1) те, которые мы помним всегда, (то есть, никогда не забывали);

2) те, которые были с нами какое-то недолгое время, а потом забылись;

3) те, которые у нас в памяти всплывают, когда что-то происходит подобное или близкое к этой теме. Это маячки, показывающие нам, что эта тема уже звучала в нашей жизни однажды. Я называю этот вид воспоминаний естественным;

4) те, которых никогда не было, – просто событие прожилось и благополучно забылось, и воспоминания о нем никогда не приходило к нам.

Вот последний из этих четырех видов воспоминаний и явился для меня неожиданным открытием, потому что с первыми тремя я уже сталкивалась и они мне привычны, я их понимаю, контролирую и могу с ними работать. А этот четвертый, амнезийный (так я его назвала), мне был не знаком, и я поняла, сколько нового он может открыть!

Сегодня просматривала видео-урок на тему «Вспоминаем радостные моменты детства». Как раз то, что прорабатывали вчера с группой. Хорошо, позанимаюсь еще самостоятельно над этим. Видимо, тема очень важна.

Кроме того, выполняя домашнее задание к этому уроку, мне нужно еще просканировать найденную радость, посмотреть на нее с точки зрения энергетики и запомнить ее как ресурс.

Сначала мне показалось, что не смогу сделать это самостоятельно, но нет, пошло…

Я попала на 36 лет назад. Мне около 5 лет, и мы со старшим братом, которому было 7 лет, первый раз в жизни без родителей в новой квартире смотрим черно-белый телевизор. Там идет передача «Спокойной ночи, малыши!», и для нас это большое событие. Показывают мультик про козленка, который жаловался, что его посчитали.

Не получилось вспомнить, какой момент нас рассмешил больше всего, но мы так сильно и долго смеялись, просто безудержно хохотали, что это передалось мне и через три с половиной десятилетия. Мне и там и здесь было в равной степени весело! Это чувство просто непередаваемо! Было очень смешно, и дух захватывало от понимания, что было смешно одинаково нам обоим. Такое состояние партнерства в веселье!

Следующие эпизоды безудержной радости приходятся на мой подростковый возраст, где-то после 12 лет. У меня была близкая подруга, с которой мы были практически неразлучны. Так вот мы с ней смеялись, что называется, до коликов в животе, это когда сводит диафрагму и останавливается дыхание. Мы смеялись и дома, и в школе. Иногда мы специально садились на задние парты, чтобы не привлекать внимание, и хохотали до слез так, что даже сползали под парту.

Смеялись практически со всего, но больше со слов и приколов. Смеялись над собой, над чем-то выдуманным, над рисунками, да и над всякой чепухой, которая приходила в голову. Это были одни из самых чистых и радостных моментов моей жизни.

Если смотреть на это «вне тела» – со стороны, то вокруг меня в такие минуты шло золотое сияние, аура бурлила и брызгала как фонтан, чем-то похожий на фонтан из шампанского. Вся энергия двигалась и была такой чистой!

С возрастом таких моментов стало все меньше, потом – намного меньше. Пришли и испытания, были и тяжелые, трудные дни, и печаль, и горе. И отыскать радостные минуты во взрослой жизни стало уже труднее, и они были уже другого качества. И я поняла, почему мы ходим в детство за ресурсным состоянием радости – там все кристально чисто и невинно.

Мои осознания последних двух дней проявились в том, что, оказывается, можно захватить и вернуть из прошлого даже эмоции, ведь я смеялась почти также как тогда, и само ощущение того момента было реальным! Я именно погружалась в то состояние, и мои силы от этого ресурса в сегодняшнем дне увеличились.

Руководитель института настоятельно просит нас оставлять комментарии на сайте института к групповым и тематическим занятиям, видео-урокам и медитативным встречам. А также, помимо этого, делать еще личные записи, для себя, чтобы была возможность вернуться к ним, ведь такой объем информации при такой скорости ее получения просто невозможно упорядочить без необходимых действий. Да и потеряться в ней тоже с легкостью можно.

Я свои записи делаю еще с самого начала моего путешествия – не записывать все происходящее просто невозможно. Да и к тому же своими духовными открытиями поделиться мне не с кем. Друзья по этой теме есть только в сети Интернет, за тысячи километров от меня – разбросаны по всему миру, а мои рассудительные близкие меня совсем не поддерживают.

Когда я обозначила им свой интерес и намерения, кто мог позволить себе – отвернулся, мол, я не хочу этого видеть и слышать. Кто-то просто попросил не говорить об этом, а мама, удивляясь моим странным проверочным вопросам о моем детстве, лишь услышав мой намек на происходящее и пару забавных историй, стала переживать, не сойду ли я с ума.

Поэтому записываю все, что происходит, можно сказать, еще и от безысходности. Также собираю все свои комментарии к занятиям в один файл. Мне не привыкать к такой работе, я ее люблю и уже долгое время работаю с текстами. К тому же, это значительно разгружает мой мозг, и в нем всегда остается место для чего-нибудь новенького.

Сегодня было тематическое занятие в записи, на котором нам объясняли и показывали на практике с другими студентами, как можно самостоятельно погружать себя в прошлые воспоминания с определенной целью методом задавания вопросов самому себе.

И сегодня у меня потрясающий результат – я вспомнила момент своего рождения, который в последнюю неделю явился для меня и моей группы камнем преткновения.

Это оказалось сделать гораздо проще, чем я думала – здесь мне нужно было вспоминать методом «я знаю», а не тем, которым я до этого работала – методом чувствования «я в теле» или методом наблюдения – «вне тела». Первое состояние сильно отличается от двух других, и я этого не понимала, пока не прошла его.