Джон Максвелл - Воспитай в себе лидера 2.0 [litres]

«Как мне поступить: купить эту вещь или сохранить деньги на черный день?»

«Как мне поступить: съесть этот экзотический десерт или перестать набивать желудок?»

«Как мне поступить: приложить дополнительные усилия или обойтись лишь минимально необходимым объемом?»

Ваден говорит, что эти вопросы раскрывают суть парадокса боли, который заключается в следующем:

Краткосрочное легкое ведет к долгосрочному трудному, в то время как краткосрочное трудное ведет к долгосрочному легкому. Великий парадокс заключается в том, что то, что мы считали легким путем, что выглядит как легкий путь, что кажется легким путем, очень часто приводит нас к созданию жизни, которую никак нельзя назвать легкой. И наоборот, то, что мы считали самым трудным, испытания, которые выглядят самыми трудными, и требования, которые кажутся самыми жесткими, ведут нас к той легкой жизни, которой мы все хотим.

Краткосрочное легкое ведет к долгосрочному трудному, тогда как краткосрочное трудное ведет к долгосрочному легкому.

Ваден говорит, что внутри нас постоянно идет борьба между эмоциями, которые особенно сильно проявляются в текущем моменте времени, и логикой, которая опирается на длительный жизненный опыт. Со мной все обстоит именно так, потому что я сангвиник и мне свойственно желание жить в настоящем и получать удовольствие. В силу моего темперамента мне требовалась стратегия, помогающая фокусироваться на долгосрочной перспективе и бороться за будущий успех. Как мне удалось решить эту проблему, я рассказал в своей книге «Важно только сегодня». Я выделил двенадцать основных областей жизни, в которых нужно было принимать решения на основании моих ценностей, и в каждой из них взял на себя тщательно обдуманное и логичное обязательство. Я назвал перечисленные обязательства ежедневной дюжиной, потому что они помогают мне каждый день принимать правильные решения, основанные на этих двенадцати ценностях:

Сегодня я выберу правильные установки и буду жить в соответствии с ними.

Сегодня я определю свои ценности и буду их исповедовать.

Сегодня я буду общаться со своей семьей и заботиться о ней.

Сегодня я буду вести здоровый образ жизни.

Сегодня я расставлю приоритеты и буду действовать в соответствии с ними.

Сегодня я возьму на себя обязательства и буду их выполнять.

Сегодня я буду активно делать инвестиции в прочные взаимоотношения.

Сегодня я заработаю денег и правильно ими распоряжусь.

Сегодня я укреплюсь в своей вере и буду жить в согласии с ней.

Сегодня я буду заниматься самосовершенствованием.

Сегодня я запланирую и буду осуществлять акции щедрости.

Сегодня я буду дисциплинированно выполнять эти решения.

И тогда однажды я увижу, как суммируются результаты хорошо прожитого дня.

Когда эмоции побуждают меня поступать не самым лучшим образом, я прибегаю к помощи самодисциплины и заставляю себя следовать этим двенадцати установкам. Если я буду действовать так постоянно, то в один прекрасный день достигну успеха во всех этих областях. Ключевую роль играет слово «постоянно», потому что постоянство обеспечивает накопительный эффект.

3. Самодисциплина заставляет привычки служить вам, а не управлять вами

У каждого человека есть возвышенные надежды и устремления. У всех нас есть мечты, которые тянут нас вверх. Но есть и одна проблема. У каждого из нас есть привычки, которые толкают нас вниз. Это они часто мешают нам проявлять самодисциплину, чтобы упорно продвигаться выше. Почему? Потому что у привычек есть над нами власть. Взгляните на эти проницательные строки, которые несколько лет назад написал специалист по мотивации Деннис Пол Кимбро:

Привычки могут вознести нас на вершину или низвергнуть в пропасть. Выбор всегда за нами.

Каждому лидеру приходится решать две сложные задачи. Во-первых, как превратить свои вредные привычки в полезные? Во-вторых, как помочь людям, которых я веду, превратить их вредные привычки в полезные? Следовательно, вопрос в том, как мы сможем превратить вредные привычки в полезные, которые будут нашими слугами, а не поработителями?

Первым шагом к изменению привычек должно стать изменение мышления. Если вы сможете помочь другим изменить свое мышление, значит, сумеете помочь им изменить свои привычки. Мысли определяют сущность человека, а сущность определяет его поступки. Плохие мысли приводят к формированию плохих привычек. Хорошие мысли приводят к формированию хороших привычек. Если бы у меня была возможность сделать для людей только что-то одно, я помог бы им думать так, чтобы выбираемые ими решения приводили к формированию позитивных привычек, которые увлекают их вверх.

Позитивное мышление должно быть осознанным, последовательным и активным. Негативное мышление является неосознанным, непоследовательным и пассивным. Позитивное мышление приводит к продвижению вверх. Негативное мышление приводит к скатыванию вниз. Взгляните на разницу.

Позвольте объяснить, как это работает. Если у меня возникнет проблема или трудность и мне покажется, что позитивного решения нет, какой будет моя реакция? Скорее всего, я стану тянуть время или начну искать оправдания своему нежеланию действовать. Но оправдания – это указатели выхода, которые уводят нас с дороги прогресса. В одних случаях результаты оказываются трагическими, в других – комичными. Вот несколько объяснительных записок, приложенных к требованиям выплат по полисам страхования автомобилей:

«Когда я подъехал к перекрестку, внезапно появилась живая изгородь, которая закрыла мне обзор». (Как нас всех достали эти внезапно возникающие изгороди!)