Станислав Махов - Безопасность личности: основы, принципы, методы

Низким уровнем проявления физического компонента готовности характеризуется позиция студентов юридического факультета. Хотя, в основном, студенты положительно относятся к физической подготовке, но на практике реализуют ее без достаточной активности. Занятия по физической подготовке посещают нерегулярно и занимаются без особого желания. Вероятно, это можно объяснить тем, что большинство студентов считают предмет «физическая культура» не основным предметом, посещение которого необязательно. Свободно посещают спортивные секции незначительное количество студентов. Динамичные и качественные изменения в показателях физического компонента готовности студентов позволили наиболее успешно расширить технику двигательных действий в самообороне у студентов экспериментальной группы. Освоение техники базовых движений стало основанием для усвоения более сложных техник активной самообороны. Если на первом этапе исследования 42,4 % студентов в основном отдавали преимущество простым техникам самообороны в своей подготовке, то к концу эксперимента их осталось 20,5 %. Студенты экспериментальной группы достаточно успешно использовали более сложные схемы самообороны.

Сравнительный анализ изменения уровней сформированности готовности будущих юристов к обеспечению личной безопасности по группам показал, что произошли изменения числа студентов со средним и низким уровнями сформированности готовности. Количество студентов со средним уровнем увеличилось с 19,1 % до 43,1 % (прирост – 24 %), а с низким уменьшилось с 34,4 % до 24,3 %. Показателен тот факт, что число студентов с начальным уровнем сформированности готовности – 39 % на начало эксперимента, уменьшилось до 14,3 % по его окончанию. В результате анализа полученных данных выяснилось, что количество студентов с высоким уровнем готовности в экспериментальной группе с 7,5 % в начале эксперимента до 18,3 % – в конце увеличилось незначительно (прирост составил 10,8 %). Мы считаем, что для того, чтобы достичь высокого уровня, необходим определенный опыт, а так как курсы профессионально-прикладной физической подготовки рассчитаны на небольшое количество времени, то получить высокий результат могут лишь немногие студенты. Однако, несмотря на этот факт, полученные данные свидетельствуют об эффективности разработанных средств в достижении целей (рис. 11).

Рис. 11. Сравнительный анализ исходных и итоговых уровней готовности студентов к обеспечению личной безопасности

Характеристики двигательной реакции в защите и нападении. В спортивной практике скоростные способности атлета проявляются в виде различных форм проявления быстроты, обусловленными различными пусковыми механизмами и относительно независимы друг от друга [27, 28, 30]. С учетом этого выделяют два типа быстроты: быстроту как способность к экстренным двигательным реакциям и быстроту как способность, определяющую скоростные характеристики движений [178]. Таким образом, процесс реакции является важнейшей частью общей структуры психомоторного акта, во многом обуславливая успех его выполнения [179]. По данным психологических исследований, проводимых со спортсменами-боксерами, известно, что время атакующих действий боксеров находится в среднем 140–200 мс. Тогда как время простой защитной реакции составляет 400–450 мс [171–173]. Обращает внимание тот факт, что время даже простой защитной реакции минимум в два раза больше времени атаки, или быстроты удара. На самом деле атакующее движение может быть неожиданным не только по времени (начало атаки), но и по траектории, и по используемой части тела. В этом случае время ответной реакции увеличивается уже в 3–4 раза, и таким образом, шансы на защиту у противника становятся ничтожными. Следовательно, любой студент, независимо от уровня своего физического развития и предварительной подготовки не успевает среагировать на реальную атаку при определенных условиях. Эти условия можно легко обеспечить в реальной ситуации путем контроля дистанции до противника. Для гарантированного нанесения поражающего удара в выбранную цель необходимо обеспечить лишь дистанцию вытянутой руки (в любом направлении).

Ключом к выполнению результативной атаки является дистанция поражения (дистанция поражения – дистанция при которой возможно поражение противника рукой или ногой без движения вперед), в пределах которой очень сложно защититься от неожиданного удара. Дистанция поражения ограничена пределами досягаемости вытянутых рук и ног студента в зависимости от возраста, уровня его развития и психофизического состояния. В противном случае, контроль зоны пространства за границами вытянутых рук или ног требует участия всего тела, которое должно вытянуться в направлении атакуемой цели. Это движение в несколько раз продолжительнее, чем быстрота удара рукой или ногой, и поэтому противник успеет среагировать на атаку и нейтрализовать ее. В пределах дистанции поражения достаточно сложно защититься от быстрого и неожиданного удара. Однако на указанной дистанции, все быстрые атаки поражения становятся неотразимыми, при условии выполнения их на опережение противника. Это означает, что любой студент (независимо от уровня своей подготовки) абсолютно беззащитен, если удар против него выполняется на дистанции поражения.

Нами обнаружены и зафиксированы данные о неспособности студента адекватно реагировать на неожиданную атаку в пределах дистанции поражения. Результаты показателей двигательной реакции представлены в таблице 8.

Испытуемые находились друг перед другом на дистанции поражения в разговорной (руки опущены вдоль туловища) или боевой стойке (руки на уровне головы). Выполняли сначала 20 результативных атак быстрым касанием пальцами рук лба (верхний уровень) или живота (нижний уровень) противника, затем 20 эффективных защит (отбивы, уклоны, нырки).

Показатели результативных атак в нижний уровень из разговорной стойки для новичков достаточно высоки и составляют 75,2 %. Это обусловлено тем, что атаки проводились на дистанции поражения, где возможность защиты сводится к минимуму. Занимающиеся третьего года обучения свои показатели улучшили до 90,6 % результативных атак. Результаты нейтрализующих защит из разговорной стойки от атак в нижний уровень достаточно низки. У новичков эти показатели составляют не более 18,7 %, и даже квалифицированные бойцы второго и третьего года обучения показывали результаты не выше 27,2 % эффективных защит. Данные показатели еще больше ухудшаются при условии выполнении атак в разные уровни. Здесь играет очень важную роль фактор непредвиденности поражения цели. Защищающийся не успевает среагировать на проведенную против него атаку. Для новичков эти показатели составляют не более 9,7 %, а для опытных – не более 14,6 %.