Анастасия Иванова - Как перестать учить иностранный язык и начать на нем жить

Тут можно читать онлайн Анастасия Иванова - Как перестать учить иностранный язык и начать на нем жить - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Языкознание, издательство Манн, Иванов и Фербер, год 2019. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Как перестать учить иностранный язык и начать на нем жить
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Манн, Иванов и Фербер
  • Год:
    2019
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-00146-144-9
  • Рейтинг:
    4.5/5. Голосов: 21
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 100
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Анастасия Иванова - Как перестать учить иностранный язык и начать на нем жить краткое содержание

Как перестать учить иностранный язык и начать на нем жить - описание и краткое содержание, автор Анастасия Иванова, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Это не учебник, а книга с практическими советами, лайфхаками и кейсами, собранными автором за 25 лет изучения и преподавания языка, подкрепленными последними научными исследованиями. Она не поможет «подтянуть» или «усовершенствовать» английский (или другой иностранный язык), чтобы через некоторое время снова его забыть. Выучить язык раз и навсегда невозможно в принципе, поскольку язык — это не диплом или сертификат, а целый мир, который можно и нужно изучать. То есть важен процесс, а не результат.
Анастасия Иванова рассказывает, как сделать этот процесс творческим, интересным и приносящим радость. Вы перестанете ассоциировать иностранный язык с зубрежкой правил, заучиванием слов и выполнением скучных упражнений. Язык будет для вас интересным хобби, способом отдохнуть, позаботиться о здоровье мозга, сделать жизнь ярче и насыщеннее и стать лучше.
Для всех, кто хочет освоить иностранный язык и использовать его на практике.

Как перестать учить иностранный язык и начать на нем жить - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Как перестать учить иностранный язык и начать на нем жить - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Анастасия Иванова
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Ищите единомышленников. Раньше было принято собираться в кафе или у кого-то дома, чтобы обсудить прочитанную книгу или просмотренный фильм, а теперь у нас есть более удобное место — интернет. Да, он не только для работы и любования котиками в Facebook. В нем найдутся и иностранный язык, и ваши единомышленники.

Но! Не торопитесь регистрироваться на форумах для изучающих языки. Без сомнения, там вас поймут и даже посочувствуют, если вы решите пожаловаться на глаголы и склонения, но на таких форумах встречаются десятки Очень Опытных Изучающих, которые могут начать вас исправлять или, не дай бог, отправят переписывать грамматический справочник. Помните те три пункта в списке своих любимых действий? Используйте их! Любите танцевать и делаете это под песни на иностранном языке, при этом подпевая? Найдите форум или сообщество, где иностранцы обсуждают танцы или музыку, возможно, даже конкретных исполнителей. Обожаете готовить? Вам в помощь огромные иностранные комьюнити поваров, профессионалов и любителей; вступив в любое из них, вы, помимо лексики, еще и узнаете интересные рецепты! Увлечены тематикой своей профессии или бизнеса? Ищите связанные с этой сферой сайты, сообщества. Не думайте, что английский по работе нужен только тем, кто строит международную карьеру. Поиск вообще любой информации можно проводить на иностранном языке и благодаря этому находить те данные, которых на русском вы могли бы и не увидеть!

Кстати, и в социальных сетях есть смысл подписаться на интересного вам человека, пишущего не о языке, а на языке.

Помните, что изучаемый вами иностранный язык — не учебный предмет. В мире сотни тысяч людей просто живут на нем в свое удовольствие — присоединяйтесь к ним и вы. Поднимаете свое дело — читайте других предпринимателей, блогеров, которые пишут о бизнесе, маркетинге, саморазвитии. Воспитываете детей — читайте иностранных мам, детских докторов и прочих специалистов. Ищите свои темы в социальных сетях! Не надо подписываться на десяток русскоязычных профилей, посвященных изучению языков, и потом мучительно пролистывать скучные посты с грамматикой и списками слов для общения в парикмахерской.

Ежемесячный британский научно-популярный журнал BBC Focus в одной из своих статей [14] BBC Focus. March 2018. называет создание сообщества людей (build a community) с общими интересами средством борьбы с одиночеством. Английский или любой другой иностранный язык — отличный повод организовать такое комьюнити. Независимо от вашего языкового уровня вы можете найти единомышленников как в интернете, так и в реальной жизни, организовать разговорный, книжный клуб или киноклуб для обсуждения просмотренных фильмов или сериалов. Таким образом, жизнь действительно станет приятнее и интереснее, а ваш иностранный язык будет постоянно совершенствоваться.

Найдите возможность учить язык с удовольствием, создайте вокруг себя сообщество единомышленников. А о том, как это сделать, мы подробно поговорим во второй части.

Прошлый негативный опыт

Одна моя ученица всегда волновалась, когда надо было говорить на английском. Она так мне и написала: «Не знаю, что делать. Как только начинаю разговаривать, сразу все забываю, смущаюсь, стесняюсь, краснею, задыхаюсь!»

Конечно, я первым делом спросила о том, когда она в последний раз говорила на иностранном языке. Оказывается, 15 лет назад! Пятнадцать лет она жила, боясь разговоров, которых и не было! Пятнадцать лет она носила в себе ощущение ужаса от предстоящего общения, которое могло принести ей приятные знакомства, часы увлекательных бесед, радость и уверенность в себе. Все это могло бы стать реальностью, если бы 15 лет назад ее не напугал один неудачный случай.

Прошлый негативный опыт — это еще одна причина, по которой иностранный язык никак не войдет в вашу жизнь. К нему относятся страхи, связанные с разговором (вы когда-то что-то не так сказали, над вами смеялись, сделали замечание), или неприятные эмоции, вызванные изучением языка (скучные задания, отсутствие понимания, для чего это нужно, ощущение, что иностранный язык — это бесконечное мучение).

Сразу скажу: так бывает, запоминать негативные события — нормально, это эволюционный процесс. Представьте: вы — пещерный человек, вчера ходили собирать коренья за речку, а там вас ждал саблезубый тигр. Он выскочил на вас и сильно напугал, но, к счастью, вам удалось сбежать. Если ваш мозг быстро не усвоит, что за рекой сидит саблезубый тигр, вы пойдете туда снова. Но мозг включает инстинкт самосохранения. И поэтому негативные эмоции и впечатления оставляют в вашей памяти более яркий след, чем позитивные. Так, даже ребенок мигом понимает, что огонь горячий, если хотя бы раз соприкоснулся с ним, и больше не подходит к нему, чтобы не обжечься. А в народе говорят, что пессимисты живут дольше, так что заранее бояться и ожидать неудач и сложностей — нормальная работа нашего сознания.

Не ругайте себя, ваш мозг просто правильно отреагировал на стресс, полученный в процессе изучения языка: закрыл эту тему и всеми силами не позволяет вернуться к ней. Ведь это страшно, обидно, неприятно.

Помните, мы говорили о дофаминовой цепочке: сделал что-то приятное — получил удовольствие — захотел сделать это снова? Эта зависимость может работать и в обратном порядке: сделал что-то не так — получил наказание (им может оказаться все что угодно, даже смешок одноклассников: это зависит от вашего характера) — не захотел больше этого делать. Как поменять негативную цепочку на позитивную?

Из лекции биолога и журналиста Ильи Колмановского «Я или мозг» и многих американских сериалов я узнала о том, как психиатры США работают с жертвами терактов или военных действий. Например, если человек попал под обстрел или оказался в зоне совершения теракта, он в дальнейшем не может находиться на месте тех событий, потому что у него начинаются чисто физические реакции паники: потеют ладони, он задыхается, чувствует острое желание бежать. Это нормальный ответ нашего мозга на стресс, включающий режим «бей или беги», тоже эволюционно необходимый. Мозг закрепляет цепочку: «Я в этом месте — мне плохо, больно, страшно». В рамках психотерапии специалист предлагает потерпевшему воссоздать ситуацию, но показать мозгу другое окончание истории: человека отвозят на то же место, но там уже ничего не взрывается, он заходит в метро и доезжает до своей станции без каких-то происшествий. Таким образом, мозг получает новый сигнал — о том, что данное место или ситуация не всегда связаны с болью.

К счастью, прошлый опыт изучения языков обычно не обусловлен трагедиями, но мы можем использовать психотерапевтические подходы и для себя: попробуйте показать своему мозгу другое развитие событий. Моя ученица, которая 15 лет жила с мыслью о том, что английский всегда заканчивается плохо, просто не имела возможности изменить результат: она больше ни с кем не разговаривала. Если бы она говорила чаще, то у нее появилось бы больше позитивного опыта, который подкрепил бы ее уверенность в себе. Когда из десяти раз неудачными оказываются лишь два, нет повода думать, что любой разговор на английском — это неудача: с цифрами не поспоришь. А если бы она пообщалась 25 раз, из которых неудачных было бы, например, три, то вероятность неудачной коммуникации еще уменьшилась бы, и так с каждым разом, пока позитивный опыт не перевесил бы негативный. Но она не сделала этого, и ее мозг закрепил самый болезненный результат — в том числе потому, что он был единственным: другого варианта развития событий — положительного — мозгу просто не показали.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Анастасия Иванова читать все книги автора по порядку

Анастасия Иванова - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Как перестать учить иностранный язык и начать на нем жить отзывы


Отзывы читателей о книге Как перестать учить иностранный язык и начать на нем жить, автор: Анастасия Иванова. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x