Ли Ноу - Эгоистичная митохондрия. Как сохранить здоровье и отодвинуть старость

По мере того как энергетические ресурсы организма сокращаются в ходе непрерывных физических упражнений без особых шансов на восстановление, сердце начинает расширяться (этот феномен называется гипертрофией ), чтобы ростом мышечной массы компенсировать недостаточную эффективность своей работы.

Песчинкой, которая переламывает хребет верблюду, становится не пиковое напряжение всех сил (хотя здесь вновь имеет смысл вспомнить о внезапной смерти спортсменов во время соревнований, например марафона), а следующая за ней регулярная тренировка. Именно во время этой рутинной тренировки организм преодолевает некий порог, после чего сердце уже не может соответствовать энергетическим требованиям, налагаемым на нее физической активностью тела. В этом случае сердце останавливается не по причине сердечного приступа в традиционном понимании данного феномена (то есть не из-за блокировки кровотока), а из-за того, что сердце в буквальном смысле выдыхается. Несмотря на то что, как мы уже упоминали, синдром спортивного сердца рассматривается как бессимптомный, весьма вероятно, что в экстремальных ситуациях он может приводить к разрушительным последствиям и даже к смерти.

D-рибоза — это одно из наиболее важных БАВов для поддержания здоровья атлетов, которые хотят максимально повысить эффективность тренировок, но при этом снизить риски возникновения сердечных проблем.

Дефицит D-рибозы можно восполнить, потребляя в пищу молоко и молочные продукты, яйца и грибы, однако подобного рода диета не является столь же эффективной, что и терапевтические процедуры, исследованные в ходе описанных клинических испытаний.

Практически каждый человек с больной сердечно-сосудистой системой в той или иной степени страдает от дефицита энергии. Сердце, как мы помним, один из самых метаболически активных органов нашего организма. Так как его клетки производят энергию практически полностью на аэробной основе посредством окислительного фосфорилирования, сердцу требуется большой и постоянно возобновляемый запас обогащенной кислородом крови. Возможно, поэтому сердце — это первый орган, куда течет кровь после насыщения свежим кислородом в легких.

Острая потребность сердца в энергии делает его особенно уязвимым перед ишемией и гипоксией, и хотя оно обладает разнообразными механизмами, позволяющими (пусть и на короткое время) поддерживать производство энергии при дефиците кислорода, в реальности при прекращении притока крови истощение сердца наступает буквально за несколько секунд (именно поэтому при инфаркте важна каждая секунда!).

Во время сердечного приступа уровень АТФ падает до 30 %, потеря пуриновых запасов не столь заметна и становится явной только при серьезном повреждении сердца.

Отчасти в результате нехватки кислорода и уменьшения количества митохондрий (без кислорода в них нет нужды) сердце переходит от энергетического метаболизма к менее эффективному методу гликолиза. Это приводит не только к интенсивному выделению молочной кислоты, но и к уменьшению сократительной способности сердечной мышцы. Сердце, как мы помним, пытается компенсировать это путем наращивания своей массы и размеров, что, в свою очередь, снижает КПД фракции выброса и диастолической функции сердца, а это по механизму порочного круга приводит к еще большему дефициту насыщенной кислородом крови. Прервать этот круг можно только с помощью приема БАВов.

То же самое верно в отношении ряда медицинских интервенций. После хирургической операции на сердце или тромболитической терапии [52] Тромболитическая терапия — вид фармакологической терапии, направленной на восстановление кровотока в сосуде за счет лизиса тромба внутри сосудистого русла. в сердце поступает поток свежей крови с высокой концентрацией кислорода. Однако в результате предшествующей ишемии пуриновый пул сердца в существенной степени истощается, а в ЭТЦ возникает затор электронов. При синдроме реперфузии сердце получает доступ к большому количеству кислорода, но испытывает недостаток в митохондриях, а сами митохондрии страдают от недостатка ЭТЦ. В результате все «лишние» электроны становятся основой для формирования роя свободных радикалов, что делает поток свежей крови фактором лавинообразно развивающейся катастрофы. Группа супероксидов (формирующихся внутри сохранившихся митохондрий) запускает процесс митоптоза [53] Митоптоз — запрограммированная смерть митохондрий, включающая последовательность биохимических реакций, приводящих к удалению поврежденных митохондрий или, в случае более серьезных изменений, — к интоксикации клетки и ее последующему апоптозу. , а значит, гибели митохондрий, а затем и клеток. Что-то знакомое, да? Конечно! Мы уже говорили об этом в разделе о митохондриях и неравной системе.

D-рибоза находит широкое признание в сфере кардиохирургии. Сердце находится в числе органов, особенно чутко реагирующих на это вещество — оно позволяет восстановить и сохранить запасы энергии при любом нарушении работы сердечно-сосудистой системы. Исследования подтверждают ее эффективность при хронической сердечной недостаточности, ишемической болезни сердца и стенокардии.

Как мы уже знаем, фибромиалгия — это форма поражения мягких тканей, характеризующаяся хронической разлитой (диффузной) по телу костно-мышечной болью и наличием определяемых при ощупывании специфических болезненных точек или точек повышенной чувствительности в области суставов, тех или иных мышц, сухожилий и т. д. Пациенты испытывают столь сильные болезненные ощущения, усталость и слабость, что не могут справиться с простейшими нагрузками. В довершение ко всему их преследуют бессонница, головные боли, депрессия и тревога.

Согласно данным ряда исследований, при фибромиалгии нарушается работа капиллярной системы организма (сужаются капилляры — мельчайшие кровеносные сосуды, пронизывающие все ткани и органы человеческого организма; по капиллярам кровь поступает к каждой клетке тела и доставляет ей кислород и питательные вещества, необходимые для жизни). Если это происходит, то кислород не может преодолеть гистогематический барьер [54] Гистогематический барьер — общее название физиологических механизмов между кровью и тканевой жидкостью, регулирующих обмен веществ между кровью и тканями, обеспечивая постоянство состава и физико-химические свойства тканевой жидкости, и задерживающих переход в нее чужеродных веществ из крови. , и в находящихся за этим барьером тканях начинает развиваться локальное кислородное голодание, пораженные мышцы испытывают острый дефицит энергии, а их клетки переходят от окислительного фосфорилирования к анаэробному гликолизу. В результате начинается активное выделение и накапливание молочной кислоты, вызывающее такие симптомы, как боли по всему телу, одеревенение мышц и всепоглощающая усталость. Кроме того, мышцы не могут расслабиться и находятся в постоянном напряжении (так как релаксация требует больше энергии, нежели сокращение мышц).