Ли Ноу - Эгоистичная митохондрия. Как сохранить здоровье и отодвинуть старость

Nikolaidis M. G., Jamurtas A. Z. Blood as a reactive species generator and redox status regulator during exercise. Arch Biochem Biophys. 2009 Oct 15; 490(2):77–84. doi:10.1016/j.abb.2009.08.015.

Powers S. K., Jackson M. J. Exercise-induced oxidative stress: cellular mechanisms and impact on muscle force production. Physiol Rev. 2008 Oct; 88(4):1243–76. doi:10.1152/physrev.00031.2007.

Reichhold S., et al. Endurance exercise and DNA stability: is there a link to duration and intensity? Mutat Res. 2009 Jul — Aug; 682(1):28–38. doi:10.1016/j.mrrev.2009.02.002.

Richardson R. S., et al. Myoglobin O2 desaturation during exercise: evidence of limited O2 transport. J Clin Invest. 1995 Oct; 96(4):1916–26. doi:10.1172/JCI118237.

Safdar A., et al. Exercise increases mitochondrial PGC-1alpha content and promotes nuclear-mitochondrial cross-talk to coordinate mitochondrial biogenesis. J Biol Chem. 2011 Mar 25;286(12):10605–17. Epub 2011 Jan 18. doi:10.1074/jbc.M110.211466.

Schnohr P, et al. Longevity in male and female joggers: the Copenhagen city heart study. Am J Epidemiol. 2013 Apr 1; 177(7):683–9. Epub 2013 Feb 28. doi:10.1093/aje/kws301.

Siddiqui N. I., Nessa A., Hossain M. A. Regular physical exercise: way to healthy life. Mymensingh Med J. 2010 Jan; 19(1):154–8.

Steiner J. L., et al. Exercise training increases mitochondrial biogenesis in the brain. J Appl Physiol (1985). 2011 Oct; 111(4):1066–71. Epub 2011 Aug 4. doi:10.1152/japplphysiol.00343.2011.

Suzuki K., et al. Circulating cytokines and hormones with immunosuppressive but neutrophil-priming potentials rise after endurance exercise in humans. Eur J Appl Physiol. 2000 Jan;81: 281–7.

Toledo F. G., et al. Effects of physical activity and weight loss on skeletal muscle mitochondria and relationship with glucose control in type 2 diabetes. Diabetes. 2007 Aug; 56(8):2142–7. Epub 2007 May 29. doi:10.2337/ db07-0141.

Urso M. L., Clarkson P. M. Oxidative stress, exercise, and antioxidant supplementation. Toxicology. 2003; 189(1–2):41–54. doi:10.1016/S0300-483X(03)00151-3.

Yuki A., et al. Relationship between physical activity and brain atrophy progression. Med Sci Sports Exerc. 2012 Dec; 44(12):2362–8. doi:10.1249/ MSS.0b013e3182667d1d.

Zong H., et al. AMP kinase is required for mitochondrial biogenesis in skeletal muscle in response to chronic energy deprivation. ProcNatlAcad-Sci USA. 2002 Dec 10; 99(25): 15983–7. Epub 2002 Nov 20. doi:10.1073/ pnas.252625599.

Нужно только отметить, что здесь я не говорю о триллионах бактерий, живущих в человеческом организме и на его поверхности, а также о микробиоте — совокупности разнообразия генов микрофлоры «экологических ниш» в человеческом организме. Методами молекулярной биологии изучаются такие объекты, как «микробиом кишечника», «микробиом ротовой полости и пародонта», «микробиом репродуктивной системы», «вагинальный микробиом» и т. д.

Нил Деграсс Тайсон — американский астрофизик, PhD по физике, писатель, популяризатор науки, агностик. — Здесь и далее примеч. ред.

Лэйн Н. Энергия, секс, самоубийство: митохондрии и смысл жизни / Пер. с англ. Н. Ленцман. — СПб.: Питер, 2016. — 368 с.: ил. — (Серия «New Science»)

Азотобактеры — род бактерий, живущих в почве и способных переводить газообразный азот в растворимую форму, доступную для усваивания растениями.

Гиалоплазма — жидкая растворимая часть цитоплазмы клетки, заполняющая пространство между органеллами.

Ацетилкофермент А (ацетил-коэнзим А, ацетил-КоА) — важное для обмена веществ соединение, используемое во многих биохимических реакциях. Его главная функция — доставлять атомы углерода с ацетил-группой в цикл трикарбоновых кислот, чтобы те были окислены с выделением энергии.

Пероксиддисмутаза — фермент, катализирующий диспропорционирование (дисмутацию) радикалов О 2-и препятствующий превращению супероксидного анион-радикала в гидроксильный радикал, обладающий высокой токсичностью.

Пероксиредоксины — широко распространенное семейство антиоксидантных ферментов.

Гидроксильный радикал — высокореакционный и короткоживущий радикал OH, образованный соединением атомов кислорода и водорода.

Пероксинитрит — продукт реакции супероксид-иона и оксида азота. Он способен взаимодействовать с большинством классов органических соединений.

Эндоплазматический ретикулум — клеточная органелла эукариот, которая представляет собой систему однослойных мембран, образующих одну непрерывную поверхность. Играет центральную роль в биосинтезе макромолекул.

Апоптосомный комплекс — мультипротеиновый комплекс, состоящий из цитохрома c , Apaf-1, прокаспазы 9 и АТФ.

Следует отметить, что автор во многом описывает феномен синестезии, при котором раздражение в одной сенсорной или когнитивной системе ведет к автоматическому, непроизвольному отклику в другой сенсорной системе.

ORAC (от англ. Oxygen Radical Absorbance Capacity — дословно «объем поглощения кислородных радикалов»), в русскоязычной литературе обычно называется показателем способности антиоксидантов поглощать свободные радикалы.

Саркопения — связанная с возрастом потеря мышечной массы.

Пероксисома — клеточная органелла, обнаруженная в животных, растительных и дрожжевых клетках и представляющая собой клеточные гранулы, содержащие оксидазу, каталазу и другие ферменты.

Гликоген — разветвленный полисахарид, построенный из молекул D-глюкозы с молекулярной массой 105–107 Д; является быстромобилизуемым энергетическим резервом многих живых организмов.

pH — водородный показатель (количественная характеристика активной реакции среды, численно равная отрицательному десятичному логарифму концентрации ионов водорода).

De novo путь — процесс синтеза рибонуклеозид монофосфатов из фосфорибозил пирофосфата, аминокислот, СО 2и NH 3, а не из свободных оснований.

Аффинность (лат. afifnitas — родственность) — термодинамическая характеристика, количественно описывающая силу взаимодействия веществ.

Каталический центр — область активного центра фермента, которая непосредственно участвует в химических преобразованиях субстрата.

Эксайтотоксичность (от англ. to excite — возбуждать, активировать) — патологический процесс, ведущий к повреждению и гибели нервных клеток под воздействием ряда нейромедиаторов.

Хорея Хантингтона — медленно текущее, хроническое, дегенеративное, неуклонно прогрессирующее заболевание экстрапирамидного отдела центральной нервной системы.

Национальные институты здоровья (National Institutes of Health — NIH) — учреждение Департамента здравоохранения США. Является центром правительства США, ответственным за исследования проблем здравоохранения и биомедицины.

Нейротрансмиттеры — биологически активные химические вещества, посредством которых происходит передача электрохимического импульса от нервной клетки через синаптическое пространство между нейронами.

Клиника Мэйо — находящийся в Рочестере (США, штат Миннесота) один из крупнейших частных медицинских и исследовательских центров мира.