Лилия Савко - Гипертония. Причины, профилактика, лечение

Курение.Любимая тема курильщиков — чашечка горячего кофе и сигарета. От такого «коктейля» сон и усталость как рукой снимает. А все почему? Потому что никотин действует на кровеносные сосуды таким образом, что они сужаются. Вследствие этого усиливается кровоснабжение мозга, и он сразу «светлеет». Кофеин действует аналогичным образом, а значит, эффект усиливается. Но сужение сосудов неизбежно ведет и к повышению уровня артериального давления.

Так, если вы выкуриваете одну сигарету, то ваше давление может повыситься на 10–30 мм рт. ст. А если курить с чашкой кофе, то еще больше.

Употребление алкоголя.Вы замечали, что у людей, регулярно «принимающих на грудь», часто лицо и шея красные? А все потому, что у них повышенное давление. И это подтверждено научными исследованиями: люди, злоупотребляющие алкоголем, чаще страдают артериальной гипертензией.

Прием некоторых лекарственных препаратов.Вы читаете инструкцию к лекарственному препарату перед тем, как начать его принимать? А обращаете внимание на раздел «Побочные эффекты»? Ведь у некоторых лекарств в качестве побочного эффекта может быть повышение артериального давления (к примеру, у противозачаточных препаратов и антидепрессантов).

Существует еще и симптоматическая артериальная гипертензия, или вторичная. Это те 5-10 % случаев артериальной гипертензии, когда удается установить непосредственную причину повышения уровня артериального давления. Такая гипертензия развивается при других болезнях и является одним из их симптомов. Это, к примеру, могут быть заболевания, при которых возникает механическое препятствие для тока крови: сужение сосудов, пороки сердца. Или патология, при которой в кровь поступают вызывающие сужение сосудов вещества: новообразования надпочечников, нарушение функционирования щитовидной железы.

Все симптоматические артериальные гипертензии подразделяются на несколько групп:

ренальные, или почечные, — возникают при заболеваниях почек или их сосудов. Они, в свою очередь, могут наблюдаться:

при врожденных пороках почек — гипоплазии, дистопии, гидронефрозе, поликистозе;

приобретенных заболеваниях почек — гломерулонефрите, пиелонефрите, туберкулезе почки, новообразовании почки;

поражении основных артерий почек — атеросклерозе, фибромышечной дисплазии, аорто-артериите;

эндокринные — возникают при заболеваниях эндокринной системы: феохромоцитоме, тиреотоксикозе, синдроме Иценко — Кушинга;

гемодинамические — являются следствием заболеваний артерий и сердца: пороков сердца, атеросклероза аорты, коаргтации аорты;

нейрогенные — развиваются при болезнях и органических поражениях центральной нервной системы: новообразованиях мозга, энцефалите, менингите, травмах мозга;

экзогенные — возникают под воздействием внешних причин: отравления, злоупотребления алкоголем.

Если человек не обращается к врачу, дома не имеет тонометра, чувствует себя хорошо, то может годами ходить с высокими показателями артериального давления, даже не подозревая наличия у себя артериальной гипертензии. Вот поэтому кардиологи часто называют гипертонию немым убийцей. Человек не корректирует своевременно уровень артериального давления, гипертония прогрессирует, развиваются осложнения, и только тогда выясняется, что причиной всему артериальная гипертензия.

По каким же признакам можно заподозрить повышение артериального давления? Вот несколько тревожных симптомов, при появлении которых вы должны обязательно измерить у себя артериальное давление:

головная боль пульсирующего характера умеренной интенсивности в виде тяжести в области затылка, реже в области темени и висков, возникающая утром при пробуждении, в конце рабочего дня, при психоэмоциональных нагрузках, при изменении погоды;

головокружение;

шум в ушах;

нарушение зрения, мелькание мушек или сетка перед глазами;

раздражительность;

уменьшение работоспособности;

общая слабость;

плохой сон и засыпание, бессонница;

дискомфорт и сжимающие боли в загрудинной области.

Помните, что, основываясь только на своих ощущениях, нельзя оценить уровень артериального давления, поставить диагноз «артериальная гипертензия» и уж тем более начинать самолечение.

Коварство артериальной гипертензии заключается в том, что риск развития осложнений никак не зависит от того, насколько плохо вы себя ощущаете при высоких цифрах давления. Поэтому риск развития сердечно-сосудистых проблем при артериальной гипертензии определяется по наличию факторов риска. Последние значительно повышают суммарный риск развития осложнений, влияют на прогноз заболевания и определяют тактику лечения.

Выделяют несколько групп таких факторов:

факторы, влияющие на прогноз заболевания и определяющие риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы;

поражения органов-мишеней;

сопутствующие заболевания.

Факторы, влияющие на прогноз артериальной гипертензии и определяющие риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы в свою очередь подразделяются на две большие подгруппы: основные и дополнительные факторы.

К основным относятся:

возраст и пол. Риск развития осложнений в виде заболеваний значительно выше у

мужчин старше 55 лет и у женщин старше 65 лет;

курение. Риск повышаетсяприкурениилюбого количествасигаретлюбой

«легкости»;

уровень холестерина в крови. Риск развития заболеваний выше при следующих показателях холестерина крови:

общий холестерин — выше 6,5 ммоль/л, или 250 мг/дл;

холестерин низкой плотности — выше 4,0 ммоль/л, или 155 мг/дл;

холестерин высокой плотности — ниже 1,0 ммоль/л, или 40 мг/дл, у мужчин и ниже 1,2 ммоль/л, или 48 мг/дл, у женщин;

наличие у кровных родственников (женщин моложе 65 лет и мужчин моложе 55 лет) ранних сердечно-сосудистых заболеваний, особенно с осложнениями;

ожирение. Риск развития осложнений повышается при окружности талии у мужчин 102 см и больше, у женщин — 88 см и больше;

повышенное содержание уровня С-реактивного белка в биохимическом анализе крови 1 мг/дл и более.

Дополнительные факторы:

нарушение толерантности к углеводам (небольшое повышение уровня сахара в крови);

микроальбуминурия при сахарном диабете (небольшое содержание белка в моче);

гиподинамия (малоподвижный образ жизни);

повышение уровня фибриногена в крови.