Андреас Штипплер - Мышцы. Как у вас дела? [litres]

Тут можно читать онлайн Андреас Штипплер - Мышцы. Как у вас дела? [litres] - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Медицина, издательство Литагент 5 редакция «БОМБОРА», год 2020. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Мышцы. Как у вас дела? [litres]
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Литагент 5 редакция «БОМБОРА»
  • Год:
    2020
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-04-109408-9
  • Рейтинг:
    2.5/5. Голосов: 21
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 60
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Андреас Штипплер - Мышцы. Как у вас дела? [litres] краткое содержание

Мышцы. Как у вас дела? [litres] - описание и краткое содержание, автор Андреас Штипплер, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Что это за интересные штуки, которые так забавно перекатываются под кожей? Так подумали древние римляне и окрестили мышцу «musculus», что переводится не иначе как «мышонок». Правда, «мышата» оказались очень самостоятельными в буквальном смысле слова. Ведь мускулатура – это едва ли не самый недооцененный орган человеческого тела. Если активизировать мышцы, то в шестьдесят лет можно чувствовать себя как в тридцать, а благодаря вырабатываемым мышцами сигнальным веществам стать не только умнее, но и омолодить свою кожу на двадцать лет и более. В это время на мышечных «фабриках по сжиганию жира» между белками будут разыгрываться любовные драмы, напоминающие историю Ромео и Джульетты…
Начать никогда не поздно: чтобы стать радостным и здоровым, только и нужно, что двигать своими мышцами!

Мышцы. Как у вас дела? [litres] - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Мышцы. Как у вас дела? [litres] - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Андреас Штипплер
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Перед Миозином забрезжил лучик надежды. АТФ, хоть и немного, но найдется, кальциевые насосы можно запустить, и тогда охранники освободят Джульетту. Миозин-Ромео сможет беспрепятственно соединиться со своей любимой Актин-Джульеттой и окажется на седьмом небе от счастья…

Но ничего не происходит. Лежебока заснул перед телевизором и не двигает своими мышцами. Телохранители не уходят. В мире мышц все остается по-старому. Актин плачет, Миозин в отчаянии.

Но, когда влюбленные уже почти смиряются со своей судьбой, неожиданно приходит помощь извне. К лежебоке пришел гость. Миозин и Актин слышат, как они спорят. Очевидно, какой-то приятель хочет уговорить лежебоку заняться фитнесом. После многочисленных «Нет…», «Не хочу…», «Может, завтра…», кажется, приятель начинает побеждать. «Хорошо, но только на полчаса». Мозг лежебоки, как верховный правитель и дирижер мышц, принимает решение. Движению быть! «Ребята, что-то будет!» – Миозин чутко прислушивается и готовится. Когда правитель планирует осуществить мероприятие, все может быстро измениться.

Внезапно в маленьком Саркомере поднимается волнение. Команда «Двигайся!» запускает цепную реакцию. Нервы и мотонейроны провозглашают биоэлектрический потенциал. Электрический импульс проходит через нервные окончания и синапсы к мышцам. Мышечные рецепторы распознают команду движения как особо важное сообщение извне и пропускают импульсы: «Ладно, проходите». Они моментально открывают натриевые каналы и электризуют всю мышцу.

Что происходит в мышце, когда отдана команда «Двигайся!»?

Так, без особых препятствий, импульс достигает дома нашей влюбленной пары, Актина и Миозина, внутренности мышечной клетки. Теперь все происходит очень быстро. На первый взгляд, в Саркомере царит хаос. Армия крошечных молекул пребывает в смятении. Сигнальные вещества заняли позиции, клеточные электростанции работают с полной нагрузкой, чтобы сжигать больше жира. АТФ!

Миозин готовится к прыжку, словно дикая кошка. Он следит за телохранителями Актина. Внезапно электрические импульсы открывают хранилище кальция в Саркомере. И в этот самый момент выскакивает Миозин. Наш Ромео хватает АТФ и кальций и приносит его охранникам Джульетты. Тропонин, первый телохранитель Актина, забирает молекулу кальция и отпускает Актина. Чуть позже Ромео удается подкупить и второго телохранителя, Тропомиозина. Наш Миозин-Ромео почти достиг своей цели! В общем хаосе он захватывает свободную молекулу АТФ, отделяет ее часть и производит аденозиндифосфат (АДФ) плюс фосфат. Это тот самый момент, когда химическая энергия превращается в механическую. Свежая энергия придает Миозину уверенности в себе. Он поднимает головки и соединяется с Актином.

Наконец-то влюбленные счастливы. Актин и Миозин обнимают и ласкают друг друга. Многочисленные головки Миозина входят в нежные углубления Актина. Ромео и Джульетта наконец вместе. Наш Ромео теперь чувствует себя сильным и могущественным. Далее разыгрываются сцены, имеющие возрастное ограничение. Маленькие головки Миозина-Ромео теперь полны силы и возбуждения. Зажатые в углублениях Актина, головки сильно отклоняются в сторону и вытягивают над собой хрупкую белковую нить Джульетты. Начинается осторожное «сокращение мышцы».

Сбивчивые слова страсти. Ромео и Джульетта соединились.

Но волнительный контакт между Актином и Миозином длится недолго. Две команды, агонисты и антагонисты, начинают свою игру. Другие Миозины-Ромео в самых разных участках мышц тоже жаждут слиться со своими Актинами-Джульеттами. Куда ни кинь взгляд, кругом раздают АТФ и кальций! Для наших влюбленных это имеет драматические последствия. Возбуждающая связь, проходящая по всей длине их белковых тел, подходит к концу. Актин отделяется от Миозина, и головки нашего Ромео снова грустно повисают. Покинутый и одинокий. Охранники Тропонин и Тропомиозин возвращаются. Актин-Джульетта снова заперта и недоступна для Миозина-Ромео. Таким образом, исходная ситуация восстанавливается.

К счастью, нашего лежебоку уговорили заниматься фитнесом. Поэтому одним небольшим двигательным импульсом дело не ограничится. Мозг постоянно отдает мышцам новые приказы, и для Актина и Миозина первое свидание выливается в долгий страстный роман. В миллионах и миллионах саркомеров одновременно разыгрываются высококлассные мышечные мыльные оперы. Романтический театр мышц, тонкое искусство… Можно назвать это основным сюжетом мышечного движения. Ромео и Джульетта: разлука и воссоединение.

Когда мышца двигается, сигнальные вещества отдают сосудам приказ расти, чтобы поступало больше питательных веществ.

Если мы посмотрим следующий эпизод этой истории с продолжением, то увидим, насколько талантливый режиссер Мать Природа. В игру вступает все больше персонажей. Как только мышечные клетки осознают, что мозг серьезно относится к движению, активируется древняя информация из истории человеческого рода, которая хранится в хромосомах в ядре мышечной клетки. Чем больше двигательных импульсов достигает мышечных клеток, тем сложнее становится сюжет. Чем дольше происходит любовная игра миллионов Ромео и Джульетт, тем больше циркулирует миокинов, то есть мышечных медиаторов. Мышечные клетки внезапно «вспоминают» программы, которым уже миллионы лет. Обмен веществ все активнее набирает обороты.

Пока Ромео и Джульетты любят друг друга, информация передается митохондриям. Клеточные электростанции получают приказ делиться и сжигать больше углеводов и жиров, поскольку для частых сокращений, вызванных актином и миозином, теперь требуется гораздо больше АТФ.

И не только это: чем острее наши Ромео и Джульетты переживают в мышечных клетках свои душераздирающие любовные истории, тем чаще в мышечных центрах подумывают снова открыть клетки для притока сахара. Антенны, поломавшиеся из-за долгого бездействия, заново устанавливаются на стенках клеток. Прощай, диабет!

В следующих эпизодах мускульного театра новые неожиданные события разворачиваются в мышечных центрах.

Поскольку приятель уговорил нашего лежебоку тренироваться с тяжелыми грузами, то время от времени охрана мышц сообщает о крошечных травмах в клетках. Сразу же запускаются древние механизмы восстановления. Ядра клеток решают усилить актин и миозин и запасать белок, получаемый извне. Два наших главных героя мышечного сокращения теперь становятся сильнее и дороднее. Хрупкие белковые нити расцветают, становятся более прочными. Сторонние наблюдатели внезапно начинают замечать, как мышцы у бывшего лежебоки постепенно увеличиваются.

Но происходит не только это. Пока реактивируются старые генетические программы, миокины циркулируют по всему телу вместе с кровью, которая теперь гораздо интенсивнее перекачивается от сердца в мышцы.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Андреас Штипплер читать все книги автора по порядку

Андреас Штипплер - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Мышцы. Как у вас дела? [litres] отзывы


Отзывы читателей о книге Мышцы. Как у вас дела? [litres], автор: Андреас Штипплер. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x