Адриана Имж - #Щастьематеринства [Пособие по выживанию для мамы] [litres]

Я умерла в 25. От меня остались пепел и руины. Впервые я это осознала, приехав из роддома в свой когда-то уютный дом. Я смотрела на свою комнату – вот моя кровать, где я меньше года назад могла провести все выходные. Вот зеркало, перед которым могла часами прихорашиваться. А это мой любимый ноутбук, с которым я не расставалась вечерами, смотрела сериалы и обрабатывала фото. А окно… О, это любимое место, где я могла любоваться закатом так долго, как я этого хочу. Открыть окно, вдохнуть майский вечер…

И вот, переступив порог дома с кульком наперевес, ты понимаешь, что уже не поваляешься в этой кровати. Совсем скоро зеркало покроется пылью, так как некогда даже расчесаться. Я ощущаю почти физическую боль, когда смотрю на что-то, что видела, когда была счастлива. Я не могу ходить с коляской по тем дорогам, где два года назад прогуливалась с мужем, обсуждая, что будем делать на выходных и какое вино возьмем на вечер. Моя психика не справляется с таким диссонансом, хочется бросить коляску и убежать не оглядываясь, превратившись обратно в саму себя.

После рождения первенца женщина, даже если она страстно мечтала о ребенке, может столкнуться с тягостными переживаниями – утраты, потери себя. Это нормально. Далеко не у всех любовь к ребенку появляется сразу, отношения мамы и ребенка не складываются в одночасье. Но малыш требует внимания уже сейчас, и требует его 24/7. На печаль часто накладывается чувство вины: «Что я за мать, если я не люблю собственного ребенка!»

Переживание потери проходит несколько стадий. Зная их, молодая мама гораздо легче переживет послеродовой период. По возвращении из роддома – шок. Затем – отрицание: может возникнуть желание бросить все и выспаться. Вместо этого, разбуженная криком младенца, мама вскакивает в пять утра и осознает, что выспаться – несбыточная мечта. Женщина злится: ведь в журналах и интернете она видит счастливых мам и очаровательных нарядных малышей, которые играют в манежах и спокойно спят в своих кроватках. А ее ребенок только орет, ест и какает. Наступает третья стадия – уныние.

Начало материнства – это действительно маленькая смерть. Однако постарайтесь не терзаться виной слишком сильно. Да, до рождения ребенка у вас была интересная, насыщенная жизнь. Да, кроме ребенка у вас есть другие ценности. Да, вы пока не привыкли к новой себе. И что? В этом нет ничего плохого. Наоборот. То, что вы задумываетесь о произошедших с вами переменах, пытаетесь осознать их, говорит о вашей честности с собой.

Я родила первенца в 22 года. О кормлении грудью была осведомлена крайне мало. Нас с братом мама кормила до 3 месяцев. Бабушка кормила мою маму до года. Среди подруг детных не было.

Случайно, еще в беременность, я очутилась в «Лялечке» – сообществе поддержки кормящих. И решила кормить до упора. Только одно меня заботило: мои странные соски – один плоский, другой втянутый. Но в интернете я не встретила нужной информации. Я спросила в ЖК – надо мной снисходительно посмеялись. В роддоме мне сказали: «купите накладки». Несколько врачей «подбодрили»: «Такой грудью ты кормить не сможешь».

Сын родился 3950 г, грудь не брал, хотя приложили сразу. Молозива было мало. Накладки чуть-чуть поправили ситуацию: сын стал хотя бы присасываться. Потерял в весе 16 %, так как молоко пришло только на пятый день. Сейчас понимаю, что это из-за накладок. Педиатрица еще в роддоме жестко наехала на меня: «Моришь голодом!» Пригрозила, что малыша подсоединят к капельнице, срочно рекомендовала докорм. И тут меня накрыло. Я посмотрела на своего кроху, еще желтенького, и заплакала. Я не могла успокоиться несколько часов. Приходили другие врачи, звонили друзья и родные, а я все плакала. Успокоившись, я стала очень злой и ушла домой под расписку.

Дома сын висел на груди постоянно. Но я, доверившись врачам, а не интуиции, кормила по часам – ни в коем случае не больше 20 минут! Дальше хуже: пустышка («мне жаль вас, ребенок сосет грудь как соску – это может продолжаться часами»), докорм из бутылки («это ж **** (марка производителя), зачем вы со шприцом мучаетесь!»), изжеванные в кровь соски и адская боль при каждом кормлении. К месяцу сын едва-едва вернулся к весу при рождении.

Я спросила нашу врачиню – она приходила к нам в частном порядке за немалые деньги, – нормально ли это, что мне так больно кормить, что трещины не заживают. «Да, нормально! – ответила она. – Я сама так кормила и так громко ревела от боли первые 3 месяца, что меня было слышно в подъезде».

Молока становилось с каждым днем все меньше, смеси – больше. К 2,5 месяцам смеси было 800–900 мл в сутки, накладки, пустышки, соски. Моя радужная мечта кормить грудью становилась все более иллюзорной. Литры лактогонных чайков, горсти волшебных таблеток, народные рецепты не помогали. И я наконец решилась вызвать консультантку по ГВ. Для себя я решила: если она не поможет, то все, перевожу на ИВ. Мы с ней расписали план действий, и я начала.

Были дни, когда я лежала по 8 часов в кровати и непрерывно кормила. Были дни, когда я не верила в свет в конце туннеля. Были дни, когда я продолжала верить, несмотря ни на что. И чудо произошло. За 21 день мне удалось избавиться от силиконовых друзей, сбалансированной замены грудного молока на пальмовом масле, постоянных кипячений, стерилизаций и прочих вивисекций.

И я начала кормить. Сидя, лежа, стоя, на ходу, на весу, на лету, во сне, во время разговора, еды, чтения соцсетей, в кафе, в магазине, во дворе, в парке и даже на свадьбе у друзей, стоя у микрофона с поздравлениями. Я каждый день радовалась, что кормлю грудью.

В роддом я брала распечатку о ГВ, там было все правильно расписано. Но были непонятные соски, ребенок, который не брал грудь, врачи, которые с разной степенью агрессивности винили меня и продвигали смесь. Я не знала, есть ли у меня молоко, есть ли молозиво. Я не знала, что делать, и никто в роддоме не знал, хотя в штате числилась консультантка по ГВ. Она принесла гору рекламок, поцокала языком на меня и мою грудь и дала стопку стерильных стаканчиков для сцеживания. Контрольные взвешивания показывали то минус, то еле заметный плюс.

И я понимаю, что мое ГВ сложилось благодаря большой доле везения.

Кормление грудью – дело добровольное. Это личный выбор женщины, и он не касается никого. Хочет женщина кормить грудью – отлично. Не хочет – не надо.

Затруднения в начале кормления, которые нередко приводят к отказу от ГВ, могут иметь не только физиологические, но и психологические причины. Чтобы наладить кормление, маме, как и во время родов, требуются покой и расслабление. Стандартные роддомовские условия этому не способствуют. Нервотрепка, напряжение подавляют рефлекс выделения молока. Молока достаточно, но из-за психологического напряжения зажаты млечные протоки. Если вам больно или плохо во время кормления грудью и вы хотите продолжать – попробуйте найти кормящую женщину с успешным грудным вскармливанием, которая сможет вас поддержать, обратитесь к консультанту по ГВ.