Адриана Имж - #Щастьематеринства [Пособие по выживанию для мамы] [litres]

Не стоит терпеть адскую боль и думать, что так и должно быть, что это нормально. Не должно и не нормально.

Молодая мама, ожидающая после родов увидеть в зеркале прежнюю себя, может не просто расстроиться, но и ужаснуться. Беременность и роды – колоссальный стресс для организма. Изменения тела в большинстве случаев неизбежны.

СМИ, реклама и соцсети ставят нам в пример богатых и успешных женщин, которые спустя короткое время после родов покоряют красные дорожки и подиумы. Везде транслируется мысль, что так может каждая, стоит только захотеть. И не только может, но и должна – чтобы удержать мужа, утереть нос подругам и показать всему миру, что «я не такая, как эти запустившие себя клуши в халатах и с немытой головой».

На самом деле вернуться в добеременную форму только что родившей женщине практически нереально, так как на руках у нее не только младенец, но и быт. У большинства женщин нет ни помощниц по хозяйству, ни средств на дорогие бьюти-процедуры, ни нянь, ни возможности пойти в спортзал. Нет даже возможности выспаться, нормально питаться, мыться, потому что они круглосуточно заняты обслуживанием семьи и дома. Но общество, ставя в пример так называемых звезд, требует невозможного от всех остальных женщин, манипулируя их подсознательными страхами.

В результате женщины ругают себя за «лень» и «распущенность», за то, что из-за отсутствия денег, времени, сил, здоровья и помощи мужей, которые не считают ребенка и дом своей сферой ответственности, не могут соответствовать завышенным требованиям к внешности. И находятся в порочном круге вины.

Мое тело мне никогда особо не нравилось. Толстые ляжки, коленки, еще и предрасположенность к варикозу. После родов это все усугубилось. После первых родов было еще терпимо, каких-то особенных изменений не было, кроме шва от кесарева. Но сначала он меня не бесил. А после второго ребенка организм разладился. Повылазили вены на ногах и на лице, что привело меня в ужас. Появились морщины. Испортились зубы. И шов от КС стал сильно бесить. С одной стороны жирок подвисает и зашито неровно.

Из-за всего этого чувствую злость и негодование. Чертова несправедливость. Всё женщинам достается: ходишь беременной, рожаешь и потом остаешься развалиной. Я пытаюсь все это устранить – трачу кучу денег на косметолога, стоматолога, тренажерный зал. Еще бы к флебологу сходить.

Общественное давление на тему внешности, безусловно, чувствуется. После рождения второго ребенка я посмотрела на себя и подумала, что становлюсь теткой, непохожей на успешных красивых мам. И началась борьба за красивое тело. Она очень изнуряет. Постоянно приходится себя контролировать. Я очень люблю спорт, но все безумно дорого.

После родов я поправилась на два размера (была 44, стала 46–48), стала грузной и неуклюжей. Я очень расстроилась, так как у меня всегда была хорошая фигура. У меня появился животик, я стала комплексовать по этому поводу. Немножко избавиться от комплекса мне помогли женщины, на которых я обращала внимание на улице, в бассейне и т. д. У многих из них были животы, но это не мешало им держаться гордо и уверенно. На животе долго не проходили безобразные багровые растяжки. Если сейчас натянуть руками кожу на животе, становится видно, что они никуда не пропали, а просто побелели. В нижней части живота у меня теперь розовый и длинный шрам от кесарева сечения. Раньше я позировала для фотографов, а теперь я стесняюсь своего шрама и растяжек.

Идеал красоты – это коллективная фантазия. Однако к сексу и красоте, телесной ли, душевной ли, она не имеет никакого отношения.

Идеалы красоты создаются конкретными людьми с конкретными целями. Целей всего две, и они просты: власть и деньги [7] Подробно о том, как развивался миф о красоте, в книге Н. Вульф «Миф о красоте. Стереотипы против женщин». – Прим. авт. .

Вам нравится это выражение – «отпуск по уходу за ребенком»? Отпуск! Глазами общества и государства уход за ребенком – это сидение дома и ничегонеделание. При этом, по мнению того же самого общества, женщина в это время должна:

• хранить домашний очаг (заниматься атмосферой и уютом);

• готовить и убираться;

• обслуживать ребенка, приучать его к еде, горшку, режиму сна;

• развивать ребенка. Мать должна выбрать идеальную методику среди множества противоречащих друг другу. У ребенка должны быть экологичные развивающие игрушки. И ни в коем случае нельзя включать мультики;

• вдохновлять мужа и быть желанной;

• саморазвиваться;

• зарабатывать;

• быть независимой и слабой одновременно (!!!), а также радостной, веселой и отдохнувшей;

• все успевать, не грузить своими проблемами мужа и окружающих.

И все это считается простым и незатратным делом. А если ребенок не дотягивает до условных норм, всегда виновата мать.

Очень устойчиво мнение, что материнство – совсем и не работа, а вовсе даже отпуск – легкий и ненапряжный период в жизни женщины. То ли дело среднестатистические офисные шахты – вот это РАБОТА. Это в офисе можно устать, заколебаться и добыть мамонта. А дома с ребенком – это так, фигня.

Нередко слышишь от мужчин: «Я мужик, я работаю! Ставьте мне памятник!» Причем до декрета супруги требований памятника не поступало. Ежедневная работа была вполне себе нормальным делом. Взрослый дееспособный человек работает и мало-мальски зарабатывает на свои нужды. Но после того, как супруга пошла в декрет, причем нередко имея свои декретные выплаты, работу начинают возводить в ранг подвига.

Я работала до беременности немногим больше полугода. Сейчас я снова работаю. Мне есть что сказать на тему шахт, усталости и прочего. Как бы я ни уставала в офисе, дома с ребенком я больше не останусь никогда и ни за что.

Понятно, что офис офису рознь, и не все кормильцы семей в них сидят, но мы рассмотрим среднестатистическую ситуацию.

Сон

Офис. Вы всегда четко знаете, во сколько надо проснуться, вы можете просчитать оптимальное время для сна и прикинуть, когда лечь спать. Если вы не выспались в какой-то день, вечером вы можете лечь раньше. Если добираетесь на работу на общественном транспорте, то еще и в это время можно подремать. Если есть своя машина и до работы недалеко, можно просыпаться впритык.

Дома с ребенком. Вы никогда не знаете, во сколько деточка уйдет спать в ночь и во сколько поднимет вас утром, насколько паршиво она будет спать, сколько раз за ночь нужно будет высаживать ее на горшок или отводить к унитазу, менять подгузник или постельное белье на всей кровати. Возможно, деточка будет отращивать зубки, ныть или рыдать. Или болеть. И вас ждет увлекательный мониторинг состояния и температуры. Надо будет запихнуть в ребенка лекарства, перорально или ректально. А следующий день никто не отменял.