Исаак Брусиловский - Саки [Краеведческий очерк]

Принимать ванну следует лежа, защитив от солнца голову. Действию солнечных лучей должно подвергаться все тело: нужно часто менять положение, поворачиваясь попеременно на живот, спину, правый и левый бок. Нельзя принимать ванны натощак или сразу после еды.

Воздушные ванны также следует принимать по назначению врача. Они обогащают кровь кислородом, улучшают кровоснабжение кожи и закаляют ее, облегчают работу потовых и сальных желез, благотворно действуют на нервную систему, делают более спокойным сон, укрепляют и закаляют организм.

Воздушные ванны принимают 1―2 раза в день, вначале в течение 10―15 минут, затем постепенно увеличивают их продолжительность до получаса, часа и даже больше. Лучшее время для приема воздушных ванн утром — с 9 до 12 часов, днем — с 17 до 19 часов.

Морские купания рекомендуются при многих заболеваниях. Начинать купаться можно при температуре воды около 20 °C. Первые купания должны длиться не более двух-трех минут; увеличивать продолжительность их тоже нужно постепенно.

Нельзя купаться натощак или сразу после еды (лучше всего — через час-полтора после приема пищи).

После купания нужно вытереть тело насухо и отдохнуть в тени.

При появлении сердцебиения, одышки, головной боли, тошноты следует прекратить прием солнечных ванн и купание.

1. Заболевания суставов, костей, мышц:

а) инфекционные (воспалительные) артриты и полиартриты (ревматические полиартриты не ранее чем через 6―8 месяцев по окончании острых и подострых явлений со стороны сердца); инфекционные артриты другого происхождения (гонорейные, бруцеллезные, а также связанные с другими инфекциями) при отсутствии обострений в течение последних трех месяцев;

б) инфекционный неспецифический (ревматоидный) артрит;

в) анкилозирующий спондилоартрит (болезнь Бехтерева).

2. Дистрофические (неинфекционные) артриты и полиартриты, доброкачественные (профессиональные) полиартриты, подагра, травматические артриты.

3. Болезни позвоночника нетуберкулезного характера.

4. Болезни и травмы костей, мышц, сухожилий:

переломы с замедленной консолидацией, оститы, миозиты, остеомиелиты, трофические язвы после долго не заживающих ран травматического происхождения (перед операцией или после операции).

5. Радикулиты.

6. Заболевания спинного мозга:

а) последствия ранений и других травм спинного мозга и его оболочек (не ранее чем через 4 месяца после травмы), вне зависимости от способа передвижения больного, при наличии расстройств функций тазовых органов;

б) последствия травм позвоночника с повреждением спинного мозга;

в) последствия кровоизлияния (гематомиелия), не ранее четвертого месяца, при отсутствии осложнений;

г) повреждения самого нижнего отдела спинного мозга — «конского хвоста»;

д) миелиты первичные и вторичные в восстановительном периоде, но не ранее четырех месяцев;

е) первичные арахноидиты.

7. Гинекологические болезни:

а) заболевания матки: хронические метроэндометриты, цервициты и кольпиты без наклонности к обострениям и кровотечениям, девиации матки с ограниченной подвижностью;

б) воспалительные заболевания придатков матки, тазовой брюшины и клетчатки: хронические аднекситы, периаднекситы, пельвеоперитониты, периметриты, параметриты, а также послеоперационные инфильтраты по окончании острого периода, при нормальной температуре и при отсутствии резких сдвигов РОЭ и в лейкоцитарной формуле в течение последних трех месяцев;

в) функциональная недостаточность (дисфункция) яичников на почве их первичного поражения при нормальных или нерезко уменьшенных размерах матки;

г) бесплодие на почве воспалительных заболеваний матки и труб, а также при нерезко выраженном недоразвитии матки.

1. Новообразования (опухоли).

2. Гипертоническая болезнь 2-й и 3-й степени.

3. Все заболевания сердца с нарушением кровообращения 2-й и 3-й степени.

4. Кардиосклероз с нарушением коронарного кровообращения.

5. Инфаркты миокарда в прошлом.

6. Ревматизмы в активной фазе.

7. Бронхиальная астма.

8. Активный туберкулез легких, костей, суставов.

9. Циррозы печени.

10. Заболевания почек (в зимнее время).

11. Последствия травм и сосудистых поражений головного мозга.

12. Заболевания крови.

13. Прогрессирующее заболевание нервной системы.

14. Сахарный диабет.

15. Болезни щитовидной железы с выраженными функциональными нарушениями.

16. Эпилепсия.

17. Беременность.

18. Венерические заболевания в острой или заразной стадии.

Почта, телеграф, телефон — ул. Революции, 19.

Автобусная станция — ул. Революции, 11. Там же стоянка такси.

Гостиница — ул. Курортная, 75.

Ресторан «Волна» — ул. Революции, 55.

Кафе: «Молодость» — ул. Курортная, 43; «Саки» — в парке санатория им. В. И. Ленина. Имеется кафе и при гостинице.

Е. Степанова. Грязь, исцеляющая недуги. «Неделя», 1966, № 40.

Субаквальные ванны — глубокое промывание кишечника.

Е. Степанова. Грязь, исцеляющая недуги. «Неделя», 1966, № 40.

А. Е. Ферсман. Мои путешествия. М., «Молодая гвардия», 1949.