Анча Баранова - Коронавирус. Инструкция по выживанию

Мы все способны принять грамотные меры, чтобы не заразиться коронавирусом SARS-CoV-2 и не передать его своим близким. Или, по крайней мере, сделать так, чтобы это, если и случилось, то как можно позднее, когда новый коронавирус, пришедший к нам от летучих мышей, уже немного адаптируется к человеческой популяции, «смягчится», станет не таким агрессивным.

Здесь я перечислю все необходимые меры личной безопасности и объясню, как они работают.

Вирус, о котором сегодня все мы столько думаем и говорим, можно представить себе в виде маленькой коробочки, сделанной из различных белков, и внутри этой коробочки находится РНК. Коронавирус SARS-CoV-2 — РНК-вирус, а не ДНК.

Чем отличается ДНК от РНК? РНК — нестабильный полимер по сравнению с ДНК, то есть если вы смогли распаковать коробочку коронавируса так, чтобы к этой РНК получить доступ, то теперь вам стало очень легко убить этот вирус. Все стратегии борьбы с этим вирусом, таким образом, направлены на то, чтобы немного «приоткрыть» белок, что может быть достигнуто тем, что вы обрабатываете поверхности этанолом, перекисью водорода или же какими-то моющими средствами.

Этанол, то есть спирт этиловый, лучше применять не в концентрации 100 %, а разбавлять до концентрации 70 %. Даже если вы обработаете поверхность чем-то наподобие водки, что представляет собой 40 %-ный раствор этилового спирта, то у него также будет дезинфицирующее действие на вирус — на поверхности. Этанол испаряется, и при этом происходит дегидратация поверхности, то есть молекулы воды вытягиваются из этой белковой коробочки, и белковая коробочка вокруг вируса немного портится, а это, соответственно, ее приоткрывает, и внутрь можно уже залезть каким-то способом и уничтожить саму РНК.

К тому же РНК сама по себе нестабильна, поэтому будет самоуничтожаться. Такое же действие на белки, только по другому принципу, оказывают моющие средства.

Если вы возьмете моющее средство и обработаете им поверхность, то вирус тоже будет истреблен, но важно помнить, что это происходит не мгновенно: необходимо, чтобы поверхность какое-то время была пропитана этим моющим средством, хотя бы минут пять. После этого можно считать, что вирус больше не заразен.

Среди моющих средств, которые нам вполне доступны. есть и очень сильные средства. К примеру, свою руку вы не будете опускать в хлорку, потому что сразу почувствуете, что ваша кожа окажется не в очень хорошем состоянии, ведь хлорка будет ее разъедать. Вот точно так же быстро она разъедает и вирус. Для того чтобы разрушить вирус, который в принципе не такой уж устойчивый к столь сильным реагентам (наша кожа гораздо устойчивее), вы можете разбавить хлорку таким образом, чтобы вам с ней было более комфортно работать.

Для того чтобы уничтожить вирус, совсем не нужно столько хлорки, сколько, к примеру, используют в больницах, где мы чувствуем ее острый запах. Там хлоркой убивают бактерии, а тут РНК-вирус — делов-то! Любой отбеливатель, стиральный порошок точно таким же образом будет инактивировать вирус. Опять же не надо все засыпать стиральным порошком — просто мыльная вода со стиральным порошком оказывает нехорошее воздействие на вирус, он минут за пять полностью будет уничтожаться.

Однако не все средства обеззараживания хороши в борьбе с вирусом. К примеру, у нас есть аптечные средства для того, чтобы побеждать всякие микроорганизмы, и одним из них является мирамистин . «Волшебное» средство, очень сильное. И отлично справляется с самыми различными бактериями, но с вирусами мирамистин правиться не в состоянии! Поэтому не скупайте весь мирамистин в аптеках (он вам еще пригодится) и не обрабатывайте им поверхности — это бессмысленно.

Есть и другие способы борьбы с SARS-CoV-2 , например, физические. Вирус нестабилен под действием ультрафиолета. Если у вас есть ультрафиолетовая или кварцевая лампа, а вы выходили куда-то наружу, принесли что-то (пакеты с едой) — поставьте вещи под кварцевую лампу, и вирус под ее лучами за какое-то время (30 минут, к примеру, будет достаточно) уничтожится, и пакеты будут безопасны. Тридцати минут достаточно, поскольку пакеты сами по себе и так не слишком инфекционные, там нет большой концентрации вируса.

Вирус погибает не сразу весь по той причине, что все в природе происходит поэтапно: сначала какое-то количество частиц погибает, затем еще больше. Если изначально на поверхности было немного вируса, то он погибает быстрее, а если миллиарды частиц — то медленнее.

Важно подчеркнуть, что ультрафиолет крайне вреден для человеческой кожи, потому что он убивает нашу нормальную микрофлору, существующую на ней, и ускоряет старение кожи. При регулярном облучении ультрафиолетом вы можете стать ближе к развитию у себя кожных опухолей, в том числе меланом. Сразу они не возникнут, но в результате длительной экспозиции, через 20 лет, к примеру, результатом ваших действий может оказаться рак кожи. Поэтому не находитесь в одной комнате с работающей ультрафиолетовой лампой!

Чрезвычайно важно при работе с ультрафиолетом беречь роговицы глаз! Если у вас имеется домашняя кварцевая или ультрафиолетовая лампа, не облучайте предметы, находясь в этом же помещении! Положили всю одежду, в которой вы выходили на улицу, в кучу, или пакеты с едой, включили лампу — и сразу вышли из комнаты. Когда вы подходите к лампе, чтобы ее выключить, не забудьте надеть солнцезащитные очки.

Такова элементарная техника безопасности.

Вирус также будет уничтожен и просто на солнце. Нет кварцевой лампы — положите верхнюю одежду и пакеты из магазина на балкон. Через несколько часов пакеты станут полностью безопасны. Картонные коробки, в том числе с замороженной едой, можно на 2–3 минуты засунуть в духовку. Еда разморозиться не успеет, а весь вирус погибнет. Точно так же будет действовать и микроволновая печь.

Если в организм человека попадает коронавирус SARS-CoV-2, то, конечно, он там не просто так сидит, без дела. Как и всякий другой вирус, в организме он размножается. И в основном там, где для него есть много рецепторов. А рецепторы в данном случае — это белок ACE2, и в легких человека, конечно, содержится какое-то количество этого белка. Но гораздо больше этих рецепторов находится у нас кишечнике.

Можно сказать, что в кишечнике, в желудке все выстлано этим белком. И вирус в кишечнике может прекрасно размножаться, причем практически незаметно для инфицированного. У человека может возникнуть небольшое разжижение стула, но в целом с его кишечником будет все нормально. Однако мы должны помнить, что, пока коронавирус бессимптомно размножается в кишечнике инфицированного, тот может не понимать, что заражен, и распространять вирус в своем окружении, то есть передавать его через микроскопические фрагменты содержимого кишечника, остающиеся на руках после посещения туалетной комнаты (если он недостаточно продезинфицировал руки).