Сергей Агапкин - Самое главное о стрессе, возрасте и нервах
- Название:Самое главное о стрессе, возрасте и нервах
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:неизвестно
- Год:2019
- ISBN:978-5-04-102192-4
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Сергей Агапкин - Самое главное о стрессе, возрасте и нервах краткое содержание
Доктор Сергей Агапкин, телеведущий программы «О самом главном» — самой рейтинговой программы о здоровье в нашей стране — подготовил полезные рекомендации для здоровья вашей нервной системы.
Самое главное о стрессе, возрасте и нервах - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
В зависимости от того, на каком участке нервной системы возникает боль, выделяют различные типы невралгий:
• невралгия тройничного нерва;
• межреберная невралгия;
• невралгия наружного кожного нерва бедра;
• невралгия крылонебного узла;
• невралгия языкоглоточного нерва;
• невралгия затылочного нерва.
Осложнения:ограничение движений мышц в зоне поражения нерва, неврит, частичный или полный паралич.
Факторы риска, приводящие к развитию невралгии:
• острые и хронические инфекционные заболевания (грипп, ангина, малярия, туберкулез, сифилис, герпес, опоясывающий лишай);
• заболевания опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, артроз);
• сахарный диабет;
• заболевания внутренних органов;
• рассеянный склероз;
• опухоли;
• стресс, переутомление;
• травмы;
• переохлаждение;
• интоксикация химическими токсическими веществами.
Основным симптомом невралгии является остро возникающая приступообразная жгущая или стреляющая, пульсирующая боль. Болевым ощущениям сопутствуют онемение, холод в месте поражения, ощущение ползания мурашек, судороги по ходу нерва. В зоне поражения нерва появляются покраснение, побледнение, потливость, сухость кожи. Боли усиливаются при прикосновении к области пораженного нерва. Спровоцировать боли могут стресс, перемены погоды, охлаждение участка, давление на пораженный участок, движения, при которых происходит ущемление нерва.
Лечением невралгии занимается врач-невролог.
Общий осмотр больного:
• осмотр кожных покровов;
• исследование рефлексов;
• пальпация области пораженного нерва.
Лабораторная диагностика:
• общий анализ крови;
• общий анализ мочи;
• биохимический анализ крови.
Инструментальная диагностика:
• рентгенография;
• ультразвуковое исследование;
• компьютерная или магнитно-резонансная томография;
• миелография — рентгенконтрастное исследование спинномозгового канала;
• электроспондилография — компьютерная диагностика поражения позвоночного столба и дисков.
Основное.Для устранения болевого синдрома применяют:
• анальгетики;
• нестероидные противовоспалительные препараты;
• инъекции витаминов группы В;
• новокаиновые блокады;
• противосудорожные средства;
• миорелаксанты;
• антидепрессанты;
• санация полости рта и носа при невралгии крылонебного узла и языкоглоточного нерва.
Если все эти методы не дают эффекта, то прибегают к следующему хирургическому лечению:
• электростимуляция с имплантацией нейростимулятора — под кожу над областью проекции нерва вживляется электрод, который постоянно посылает электрические импульсы, избавляя от хронической боли;
• невролиз — освобождение нерва от сдавливающей его рубцовой ткани;
• нейроэкзерез — удаление нерва путем его выкручивания;
• микроваскулярная декомпрессия — отделение нервных корешков от сдавливающих их кровеносных сосудов;
• чрезкожная стереотаксическая ризотомия — разрушение нерва при помощи коагулятора;
• чрезкожная глицериновая ризотомия — разрушение нерва при помощи инъекции глицерина в область корешка;
• невротомия — перерезание нерва;
• неврэктомия — удаление части нерва;
• трактотомия — пересечение проводящих путей спинного или головного мозга;
• расширение суженных костных каналов.
Дополнительное.Мануальная терапия, чрезкожная электронейростимуляция.
Физиотерапия:
• иглорефлексотерапия;
• электрофорез лекарственных и обезболивающих средств;
• диадинамотерапия;
• лазеротерапия;
• ультразвуковая терапия;
• магнитная терапия;
• УФО;
• амплипульстерапия;
• аппликации теплой грязи;
• бальнеотерапия: сероводородные, хлоридно-натриевые, радоновые, йодобромные ванны.
Санаторно-курортное лечение: Тамбукан, Карачи, Яровое, Учум, Анапа, Садгород, Саки, Старая Русса, Сергиевские минеральные воды, Бакирово, Красноусольск, Горячий Ключ, Тавда, Туринск, Сочи, Пятигорск, Усть-Качка, Хилово, Белокуриха, Янган-Тау.
Диета.Необходимо ввести в рацион продукты, богатые следующими полезными веществами:
• витамин В 1: цельнозерновой хлеб, крупы, говяжья печень, орехи;
• витамин В 6: орехи, бобовые, сардины, тунец, скумбрия, картофель, листья шпината;
• витамин В 12: говядина, говяжья печень, кролик, сардины, скумбрия, голландский сыр, яйца;
• витамин Е: нерафинированные растительные масла, зеленый горошек, жирная рыба, орехи и семена.
Восполнить дефицит витаминов группы В помогут пивные дрожжи.
Соблюдайте простые бытовые правила:
• избегайте переохлаждения;
• при межреберной невралгии помогут занятия на аппликаторе Кузнецова;
• снять приступ межреберной невралгии поможет фиксация грудной клетки, например простыней или полотенцем;
• при невралгиях тройничного нерва, крылонебного узла и языкоглоточного нерва избегайте употребления очень горячей и очень холодной пищи;
• при невралгии наружного кожного нерва бедра избегайте долгого нахождения в одном положении, при сидячей работе делайте перерыв каждые 30 минут и разминайтесь.
Невралгия без адекватного и своевременного лечения может привести к серьезным осложнениям. Если вы почувствовали жгучую боль на лице, затылке, грудной клетке или наружной стороне бедра, не спешите обращаться к народным средствам, а поспешите записаться на прием к специалисту!
Неврозы
Невроз — это расстройства высшей нервной деятельности, вызванные стрессом. Если причиной заболевания стала травма, инфекция или воздействие токсинов, то есть была известная органическая причина заболевания, то такое состояние называют не неврозом, а «неврозоподобным синдромом».
Для невроза характерна обратимость состояния: после излечения организм возвращается к норме. Осмотр у психотерапевта обычно показывает отсутствие симптомов изменения личности — меняется лишь поведение.
Длительный запущенный невроз без лечения может привести к психиатрическим заболеваниям.
Невроз — состояние, длящееся более месяца. Все, что длится до месяца, — это всего лишь невротическая реакция, которая может перерасти в невроз, но может и пройти самостоятельно.
Больные неврозом понимают наличие болезни, адекватно описывают свое состояние и хотят вылечиться.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: