Светлана Ивановна Троицкая - Практический курс коррекции зрения для взрослых и детей

Даже если у ребенка уже сформировалось небольшое косоглазие, не спешите соглашаться на операцию или нацеплять на нос малыша очки, особенно при амблиопии. Операция показана лишь при явно выраженном косоглазии. При менее выраженных патологиях не стоит пренебрегать естественными способами коррекции зрения, даже если нарушения зрения связаны с генетической предрасположенностью или наследственностью. Увы, подавляющее большинство врачей объясняет возникновение проблем с глазами именно наследственностью и плохими генами, однако объективные исследования не подтверждают этот взгляд.

Современные последователи доктора У. Г. Бейтса, специалисты из Американского института зрения посвятили целую главу в своей книге доказательству несостоятельности генетической теории:

Многие глазные врачи, придерживающиеся традиционных методов лечения, считают косоглазие генетическим отклонением. Их учили тому, что при косоглазии одна из экстраокулярных мышц неправильно присоединяется к глазному яблоку, в результате чего глаз смотрит не в том направлении. Поэтому они устраняют косоглазие путем хирургической операции, возвращая «дефективную» мышцу в нужное положение. К сожалению, хирургический метод устранения косоглазия не очень эффективен – лишь 20 процентов операций проходят успешно. В большинстве случаев глаза смотрят прямо в течение нескольких месяцев после операции, а затем скашиваются опять, что вызывает необходимость в проведении еще ряда операций. Что еще хуже, вмешательство хирурга при страбизме иногда заканчивается ущемлением блуждающего нерва, что может вызвать остановку сердца и смерть.

Согласно теории наследственности, одной операции должно быть достаточно, чтобы раз и навсегда исправить косоглазие. Поэтому трудно понять, как офтальмологи могут поддерживать эту теорию, когда знают, что, как правило, необходимо сделать несколько операций, прежде чем будет достигнут какой-либо благоприятный результат. Дополнительным свидетельством ошибочности генетической теории являются результаты исследований, в процессе которых ученые намеренно вызывали страбизм у нормально видящих обезьян, хирургическим путем перемещая экстраокулярную мышцу в другое место. К великому удивлению экспериментаторов, оказалось, что таким путем вызвать постоянное состояние косоглазия невозможно – у всех обезьян через несколько недель спонтанно восстанавливалось нормальное зрение!

Следом за Бейтсом специалисты Американского института зрения оптимистично и убедительно утверждают, что работоспособность глаз можно улучшить, так же как это делается с другими частями тела, с помощью упражнений. Разработаны десятки простых методов, которые могут помочь людям в любом возрасте наслаждаться прекрасным зрением, более здоровыми глазами и жить более счастливой, насыщенной жизнью. Мой многолетний практический опыт подтверждает эффективность естественных методов коррекции зрения, в том числе у детей.

Итак, эта глава – для родителей, бабушек и дедушек, которые готовы поработать над восстановлением зрения своего ребенка и не хотят перекладывать ответственность за его здоровье на плечи врачей. Вы знаете уже достаточно, для того чтобы помочь своим глазам. Детские глазки мало чем отличаются от ваших, поэтому основные принципы коррекции зрения для них точно такие же. Нужно только заинтересовать ребенка, чтобы занятия были для него не в тягость, а в радость – это главное правило успеха!

Прежде чем приступить к работе над восстановлением зрения у ребенка, подберите для него позитивную установку с помощью метода, описанного специалистами из Американского института зрения. Они назвали этот способ работы с установками «Сила мышления» и отвели ему в своей визуальной программе первое место среди множества других. Характерно, что метод действует независимо от того, верите вы или нет в силу сознательной концентрации умственной энергии на поставленной цели.

Выберите одну из приведенных ниже позитивных установок или придумайте свою. Неважно, какую, лишь бы она создавала у вас и вашего малыша ощущение комфорта и радости. Вырабатывайте навык повторения какой-либо из этих фраз, пока она не станет частью вас самих:

• С каждым днем я вижу лучше!

• Я ясно и четко вижу удаленные объекты!

• Я отлично вижу все без очков!

• Мои глаза совершенно расслаблены!

Повторяйте любую из подобных фраз как можно чаще – во время работы, игры, хождения по магазинам, в автомобиле и т. д. Произносите ее вслух, если рядом никого нет, и шепотом, в такт дыханию, когда находитесь среди людей. Напишите фразу на ярких цветных карточках, расставьте их на видных местах по всему дому, на своем рабочем месте, прикрепите к стеклу в машине.

Если позволяет обстановка, повторяйте установку с возможно большей энергией, даже выкрикивайте как можно громче. Можно напевать фразу или скандировать ее, хлопая в ладоши. Чем более энергично произносится установка, тем лучше будет результат (рис. 4).

Рис. 4.Позитивная установка

Дайте потоку адреналина возбудить ваше сознание, чтобы поддержать внутреннюю побудительную силу и стимулировать глаза и мозг для восстановления зрения.

Конечно, вы можете повторять установку шепотом или про себя. Однако эффект многократно усилится, если вы будете произносить ее вслух, громко и четко. Обязательно делайте это ежедневно, лучше несколько раз в день.

Если трудно произносить длинный текст, то выберите одну ключевую фразу, соответствующую вашим стремлениям. Например, «Я отлично вижу!» или «Мои глаза здоровы!»

Для усиления эффекта попросите членов семьи повторять фразу вместе с вами. Чем громче и убедительнее будет звучать позитивная установка, тем быстрее она подействует. Можно петь выбранную фразу, отбивая ритм хлопками.

Посмотрите, как порозовели лица ваших домашних и особенно малыша, как все улыбнулись друг другу и разом повеселели. Значит, мозг уже воспринял благотворную установку как команду к действию, он уже начал стимулировать глаза и активизировать зрительные ресурсы.

Не удивляйтесь, если через неделю-другую взрослые члены семьи как бы случайно прочитают газетный текст, а молодые увидят изображение на экране без очков!

Глаза человека, особенно ребенка, находятся в состоянии постоянного напряжения, поэтому не увлекайтесь только упражнениями, укрепляющими мышцы глаз. Да, сильные глазные мышцы очень важны для хорошего зрения, но гораздо важнее почаще снимать усталость и давать отдыхать нашим великим труженикам, самоотверженным помощникам – глазам. Поэтому первые игры, о которых я расскажу, – это игры на расслабление.