Пак Ву - Сам себе Су Джок доктор

Чтобы эффект наступил быстрее, массируйте колечком каждый палец кисти, а еще лучше, если вы сделаете массаж и на пальцах стоп. Такой массаж в течение 3-10 минут может снять острейшую боль в спине! Это настолько эффективное и простое действие, что его можно проводить и на работе, и в транспорте, и дома (главное, чтобы руки были свободны).

Если вас беспокоят боли в пояснице и вы хотите полечить именно эту часть позвоночника, то найдите болезненные точки в зоне соответствия пояснице и диагностической палочкой сделайте массаж. Вы почувствуете заметное облегчение. Если палочки у вас нет, можете массировать точки пальцами, спичкой, карандашом.

На зону соответствия позвоночнику можно прикрепить полоску лейкопластыря с цепочкой семян или зафиксировать горошинки черного перца, семена гречихи, редиса, свеклы на болезненных точках в проекции поясницы (рис. 104). Если вы будете периодически на них нажимать, боль пройдет.

Рис. 104. Семянотерапия при болях в пояснице

Если есть мокса или полынная сигара, то обязательно прогрейте точки соответствия. Помните, что в прогреваемых участках должно появиться чувство глубоко распространяющегося тепла. Это особенно полезно сделать, если боли связаны с переохлаждением или поднятием тяжестей.

И, конечно же, для длительного согревающего действия воспользуйтесь перцовым пластырем. Возьмите небольшую полоску пластыря подходящего размера и приклейте его на область соответствия позвоночнику в любой известной вам системе соответствия. При этом пластырь может оставаться на руках двое-трое суток. Если вы не хотите к своим рукам привлекать внимание окружающих, наклеивайте перцовый пластырь на ночь, а утром снимайте или используйте зоны соответствия стоп.

Суставная боль мучительна и коварна. От нее очень тяжело избавиться, лечение артритов требует скрупулезности и времени. Люди с больными суставами вынуждены ежедневно преодолевать боль, жить и работать с нею.

Гденаходятся точки, позволяющие бороться с этим недугом?

Это точки соответствия суставам: в стандартной системе соответствия кисти и стопы проекцию суставов рук ищите на втором и пятом пальцах, а соответствия суставам ног — на третьем и четвертом (рис. 105). По принципу подобия суставы тела в системе «насекомого» проецируются на суставы пальцев (см. рис. 27).

Рис. 105. Соответствия суставам рук и ног на кистях

1— левым плечевой сустав; 2— правый плечевом сустав; 3— левый локтевой сустав; 4— правый локтевой сустав; 5— левый лучезапястный сустав; 6— правый лучезапястный сустав; 7— левый тазобедренный сустав; 8— правый тазобедренный сустав; 9— левый коленный сустав; 10— правый коленный сустав; 11— левый голеностопный сустав; 12— правый голеностопный сустав

Какможно помочь при болях в суставах?

При болях в суставах очень хорошо помогает эластичное кольцо. Сначала сделайте им хороший массаж соответствующего сустава пальца. Если вы болеете полиартритом и страдаете от мучительных болей во многих суставах, то постарайтесь промассировать кольцом все суставы кисти до появления чувства тепла и стойкого покраснения кожи. Через несколько минут вы почувствуете, как боль отступает, что вы уже, к примеру, можете поднять руку, а колено стало сгибаться.

Затем найдите две-три болезненные точки в зоне соответствия пораженному суставу. При полиартрите ищите точки соответствия тем суставам, которые беспокоят особенно сильно. Проводите прогревание этих точек моксами ежедневно, а если боли очень сильные, то и дважды в день (рис. 106).

Рис. 106. Прогревание зоны соответствия левому коленному суставу мини-моксой

При болезнях суставов очень хорошо помогает семянотерапия. Для лечения подойдут семена редиса, гречихи, чечевицы, проса, свеклы, шиповника, черного перца. Семена можно фиксировать пластырем к болезненным точкам соответствия или покрывать ими всю область соответствия суставу (рис. 107). Помните, что на семена необходимо периодически надавливать.

Рис. 107. Постановка семян гречихи на зону соответствия правому коленному суставу

Для длительной стимуляции точек соответствия пораженным суставам используйте также кусочки янтаря, бусины, металлические шарики, звездочки. Перед постановкой аппликаторов желательно закрасить зоны соответствия суставам зеленым цветом.

Зубная боль чаще всего застает нас врасплох, возникая внезапно ночью. Рука невольно тянется к анальгину, зубным каплям… Но, зная точки соответствия зубам, можно «заговорить» зубную боль, выспаться, а утром смело пойти на прием к стоматологу.

Гдеискать точки, позволяющие избавиться от зубной боли?

Лучше всего воздействовать на точки соответствия зубам, находящиеся вокруг ногтя на каждом пальце кисти и стопы (в системах соответствия «голова животного»). Когда беспокоит боль в зубе нижней челюсти, болезненную точку следует искать у свободного края ногтя, а если не дает покоя зуб верхней челюсти, то ищите точку соответствия над корнем ногтя (рис. 108).

Рис. 108. Проекции зубов в системе соответствия голове «голова животного»

Какоблегчить зубную боль?

Тщательно исследовав всю зону вокруг ногтя диагностической палочкой, найдите самую болезненную точку соответствия больному зубу и хорошо промассируйте ее в течение 2–5 минут. Обычно правильно сделанный массаж заметно облегчает боль.

Затем прогрейте болезненную точку соответствия мини-моксой или нитевидной моксой (рис. 109). После прогревания на точку соответствия зубу необходимо поставить стимулятор (металлическую или магнитную звездочку, мелкий камешек и т. п.) и оставить его до прекращения боли, периодически на него надавливая.

Рис. 109. Прогревание зон соответствия зубам при зубной боли:

А— мини-моксой; Б— нитевидной моксой