Пак Ву - Сам себе Су Джок доктор

Вместе с тем простые и доступные рекомендации Су Джок терапии также помогут вам сохранить красоту и продлить молодость.

Гденаходятся точки, стимулируя которые мы можем долго оставаться красивыми и привлекательными?

Это зоны соответствия лицу, шее, почкам, гипофизу, яичникам, пупку (рис. 146), а также энергетические точки (см. рис. 52–55). Хороший эффект дает массаж ушных раковин и особенно их мочек. «Почему?» — спросите вы. Ответ прост: на ушных раковинах, оказывается, тоже находятся системы соответствия.

Рис. 146. Соответствия лицу, шее, почкам, гипофизу, яичникам и пупку:

А— в системе «насекомого»; Б— в системе соответствия кисти

Посмотрите, насколько форма уха похожа на человеческий эмбрион (рис. 147)!

Рис. 147. Сходство формы уха с эмбрионом человека

Каквоздействовать на указанные точки?

С самого начала оговоримся, что для достижения желаемого результата нужно набраться терпения. Ежедневно проводите массаж всех ногтевых фаланг. Для этого растирающими или разглаживающими движениями массируйте каждую ногтевую фалангу пальца (рис. 148). Это должно вызывать у вас приятные ощущения. Подойдут для такого массажа и эластичное кольцо, и роликовый массажер.

Рис. 148. Растирающий массаж юн соответствия лицу на ногтевых фалангах пальцев

В системах соответствия, так же как и на лице, можно делать различные питательные маски. Вот несколько рецептов. На каждую ногтевую фалангу капните по капле лимонного сока и витамина А. Тщательно разотрите их по коже и ногтям. Процедуру выполняйте 2–3 раза в день. Это одновременно поможет тем, у кого проблемы с ногтями.

Другой рецепт: в свой питательный крем добавьте лимонный сок, размешайте, а затем нанесите крем на области соответствия лицу и шее на 30–40 минут. Повторяйте эту маску каждый день.

Если после слез у вас припухли веки и появилась отечность под глазами, то диагностической палочкой сделайте вращательный массаж по часовой стрелке точек соответствия глазам и векам. Затем прикрепите к этим точкам семена редиса, свеклы, черного перца, мака или поперечные срезы веточек растений (фруктов, овощей), оказывающих противоотечное действие (рис. 149). Хорошо помассируйте точки соответствия почкам и мочевому пузырю (рис. 150).

Рис. 149. Применение поперечных срезов веточек растений для уменьшения припухлости век

Рис. 150. Соответствия почкам и мочевому пузырю

Каждое утро, когда вы смотрите на себя в зеркало, постарайтесь сделать массаж мочек ушей, на которых находится соответствие лицу. А если время позволяет, то хорошо промассируйте всю поверхность ушных раковин.

Чтобы всегда хорошо выглядеть, необходимо научиться справляться с эмоциональными перегрузками, которые стали обычным явлением нашей жизни. Надежным помощником в этих непростых ситуациях станет пальцевой массаж зоны соответствия сердцу в стандартной системе соответствия кисти.

Если вы страдаете от переживаний вчерашнего дня («Если бы я сказала… Надо было бы…») или беспокоитесь о дне завтрашнем («Что будет?.. А вдруг?…»), то для сохранения душевного равновесия и спокойной оценки ситуации воспользуйтесь массажерами — подойдут эластичные кольца и массажный шарик. Делайте ими массаж кистей и стоп. Покатайте, к примеру, массажный шарик между ладонями, и уже через 5-10 минут вы почувствуете приятное успокоение.

Выдержать напряженный ритм современной жизни вам поможет прогревание энергетических точек на Инь- и Ян-поверхностях кистей и стоп. Проводите прогревание ежедневно, чередуя кисти и стопы. Это великолепная манипуляция, позволяющая расслабиться.

Расслабляйтесь! Ведь известно, что усталость и напряжение преждевременно разрушают красоту и молодость. Расслабляйтесь, и вы почувствуете, как улучшаются ваше настроение, внешность и жизнь.