Васант Лад - Домашние средства Аюрведы

структуру и стойкость. Все твердые структуры тела (кости, хрящи, ногти, зубы,

волосы и кожа) происходят от элемента земли. Земля связана с обонянием. Она

способствует снисходительности, поддержке, приземленности и росту. Она

также создает привязанность, алчность и депрессию, а ее отсутствие приводит к

«оторванности от реальности».

В нашем организме электрическая энергия нейрона становится физической

энергией мышечного движения через посредство нейромедиатора, который

представляет собой химическое вещество. На самом деле, все пять элементов

присутствуют на каждом из уровней организма. На внутриклеточном уровне

мембрана клетки — это земля, клеточные вакуоли представляют собой

пространство, цитоплазма — это вода, нуклеиновые кислоты и другие

химические компоненты клетки — огонь, а движение клетки обусловлено

действующим началом воздуха. Каждая клетка также обладает умом,

интеллектом и сознанием, благодаря чему она осуществляет распознавание и

выбор. Из все -возможных питательных веществ в своем окружении каждая

клетка выбирает свою собственную пищу — этот выбор отражает работу ее

интеллекта.

Как в окружающей нас среде, так и внутри наших тел соотношение и

сочетание этих пяти элементов всегда непостоянны и меняются в зависимости

от сезона, погоды, времени суток и возраста индивида. Ради здоровья, а

зачастую и просто ради выживания нам приходится постоянно

приспосабливаться к этим изменениям посредством перемен в том, что мы

едим, как одеваемся, где живем, и так далее. Это акт уравновешивания,

противопоставления элементов друг другу. Мы используем твердую землю,

чтобы строить дома, защищая себя от избытка воздуха, тепла (огня) и воды. Мы

пользуемся огнем для приготовления пищи (состоящей из земли и воды) и т.д.

ТРИ ДОШИ: ВАТА, ПИТТА И КАПХА

Эти пять элементов сочетаются друг с другом, образуя три основных

энергии, или функциональных принципа, которые в той или иной степени

присутствуют повсюду. Эфир и воздух составляют вату. Огонь и вода образуют

питту. Вода и земля — капху.

В наших телах эти три доши управляют физиологическими функциями

организма. Вата, питта и капха присутствуют в каждой клетке, ткани и органе.

Находясь в равновесии, они создают здоровье. Будучи выведены из равновесия,

становятся причиной болезни.

Доши определяют индивидуальные особенности и предпочтения и

оказывают влияние на все, чем мы являемся и что делаем, от выбора пищи до

манеры общения с другими людьми. Они управляют биологическими и

психическими процессами тела, ума и сознания. Они регулируют создание,

поддержание и разрушение тканей тела, а также удаление отходов. Кроме того,

они управляют нашими эмоциями. Пребывая в равновесии, они порождают

такие благородные качества, как понимание, сострадание и любовь. Когда

равновесие нарушается под влиянием стресса, неправильного питания, условий

окружающей среды или других факторов, они могут давать начало негативным

эмоциям: гневу, страху и алчности.

В Аюрведе вата рассматривается как телесный принцип воздуха — энергия

движения. Питта — это принцип огня, энергия пищеварения и обмена веществ,

а капха — принцип воды, энергия смазки и структуры.

У всех людей присутствуют все три доши, однако одна из них обычно

является первичной, или преобладающей, другая — вторичной, а третья —

наименее выраженной. Таким образом, у каждого человека свой собственный

энергетический узор, индивидуальное сочетание физических, умственных и

эмоциональных характеристик, которое составляет его конституцию

(пракрити). Подобно тому как любой человек имеет свой индивидуальный

рисунок кожи на подушечках пальцев, по которому его можно опознать, он

имеет и собственный рисунок энергии — комбинацию ваты, питты и капхи,

которой нет ни у кого другого2.

Здоровье зависит от сохранения дош в равновесии. Равновесие — это

естественный порядок вещей, тогда как дисбаланс вызывает болезнь. В нас

постоянно идет борьба между хаосом и порядком, что и определяет состояние

нашего здоровья.

Здоровье — это порядок, а болезнь — беспорядок, или расстройство.

Внутренняя среда организма непрестанно реагирует на внешнее окружение, и

расстройство случается, когда они не находятся в гармонии друг с другом.

Порядок невозможен без хаоса, поэтому мудрый человек учится распознавать

присутствие беспорядка и стремится восстанавливать порядок.

Во второй главе мы увидим, как сочетания трех дош образуют семь

конституциональных типов, и вы определите свой собственный телесный тип,

что может стать для вас ключом к выбору образа жизни, способствующего

оздоровлению и максимальному благополучию. А пока рассмотрим немного

подробнее характеристики трех дош.

2 Под комбинацией подразумевается не только количественное

соотношение, но и качественное: Доши могут сочетаться в бесконечном

множестве комбинаций, подобно тому как тремя красками (и даже всего одной)

можно нарисовать бесконечное множество картин. (Прим. ред.)

Вата

Вата — это движущая энергия. Хотя она представляет собой принцип

воздуха, она не считается чем-то, буквально подобным настоящему воздуху во

внешней среде, но, скорее, тонкой энергией, управляющей биологическим

движением.

Вата близко родственна нашей фундаментальной жизненной сущности —

пране. Ирана — это чистая суть ваты, жизненная сила, игра разума. Поток

разума необходим для общения между двумя клетками и поддерживает

жизненные функции их обоих. На космическом уровне прану считают

притяжением (или влечением) между Пурушей и Пракрити.

Будучи принципом движения, вата регулирует всю активность в организме,