Борис Толкачев - Физкультура против недуга

Постепенно температура начала снижаться. Никакой пищи не давали. Только обильное питьё. Нос у ребёнка всё время был чистый, дыхание свободное. Что же будет дальше?

Вторые сутки болезни. День и ночь напролёт Борины родители повторяли всё, что делали в первый день. Ему стало намного лучше. Днём попросил есть. Одели, усадили за стол. Съел две ложки манной каши и выпил стакан клюквенного киселя. Захотел рисовать. Таким образом бодрствовал полчаса. Утомился и несколько минут до очередного обливания провёл под одеялом. После контрастного обливания крепко уснул. Ни насморка, ни хрипов, дыхание свободное! По-прежнему отмечалась волнообразная смена температуры тела, но с тенденцией к существенному её снижению.

Третьи, четвёртые, пятые сутки болезни. Силы постепенно возвращались к ребёнку. Он становился всё бодрее. Охотно рисовал, читал, слушал музыку. Аппетит хороший. Температура тела опустилась до 37,2°. Физическая зарядка вновь заняла своё место в жизни ребёнка. С дыханием у Бориса всё было в порядке!

Шестые сутки болезни. Всё в норме: самочувствие, дыхание, температура, аппетит, физическая активность.

Через десять дней с начала болезни Борис пошёл в школу!

Дождливый, на редкость холодный октябрь 1967 года. Стадион "трудовые резервы". Мальчишки группы здоровья получают задание по тренировке:

– Сегодня кросс по Оленьим горкам. Разминаемся здесь и затем отрабатываем технику передней подсечки в борьбе самбо. Полчаса играем в футбол и столько же – в регби. Вопросы есть?

– Нет!

И в этот момент слышу:

– А к нам новенького привели! Олежку Анохина из нашего класса.

– Хорошо, отправляйтесь на горки.

Повернулся я и увидел симпатичных родителей и рядом с ними ребёнка с огненно-рыжими кудрями.

– Что вас привело к нам на стадион? – спросил я у них.

– У Олега очень больное горло, и он на учёте у ревматолога. На днях нас предупредили: если мы не согласимся на удаление у ребёнка нёбных миндалин из-за хронического тонзиллита, то во второй четверти Олега не аттестуют в школе. В общем, пришли посоветоваться, как бы обойтись без операции…

В группе, которую вы только что видели, у детей был тот же диагноз, что у Олега. Правда, физическое воспитание каждого такого ребёнка – дело не шуточное. Так что судьбу Олега – быть ему в строю сверстников или не быть – решит компетентная медицинская комиссия. Заранее знаете, что будет категорический отказ? Однако давайте будем надеяться на лучшее.

Наступил день консультации, и вот мы на приёме у отоларинголога, доктора медицинских наук В. А. Левандо.

– Борис Сергеевич, вижу, вы очень хотите взять этого мальчика в группу здоровья? – обратился он ко мне. – Но этот случай связан с большим риском! Взгляните на его нёбные миндалины. Видите, в ходе болезни они тек увеличились, что практически соединились между собой и даже мешают глотательным движениям. Конечно, судя по результатам обследования, мальчик ещё не потерян для спорта. Впрочем, и другие ваши ребята были не многим лучше, и тем не менее оздоровительный эффект от занятий ими физкультурой на свежем воздухе прекрасный. Ну что ж, пойдём навстречу желанию родителей Олега, а самого его будем особенно тщательно контролировать. И как можно теснее держите контакт с семьёй ребёнка. Полагаю, что, если общими усилиями сумеете уберечь мальчика от рецидивов простудных заболеваний в ближайшие два-три месяца, активный двигательный режим на свежем воздухе свершит доброе дело.

Через месяц занятий. Насыщенных домашней физкультурой и тренировками, обследование врачей показало, что дело оздоровления ребёнка пошло на лад. Дальше – ещё лучше! И вот в конце декабря Олег вновь был на приёме у ревматолога. Доктор изучил результаты обследования и, скрывая за шуткой своё изумление, строго обратился к родителям ребёнка:

– Вы кого это привели ко мне? Тот мальчик, которого я знал раньше, был совсем больной. А этот – здоровый! Извольте раскрыть тайну этого превращения!

Да, было такое. Есть теперь. И будет у вас, читатель, если вы приобщитесь к целительной физкультуре.

– Может быть, нам всё же дождаться полного выздоровления после воспаления лёгких и уж тогда приобщить Катюшу к физкультуре? Честно говоря, до сих пор я никак не могу привыкнуть к мысли о том, что в острый период заболевания кроме лекарств ребёнку могут быть показаны ещё и средства физической культуры. Высокая температура, обильная мокрота, одышка, тахикардия, сильная потливость, плохое самочувствие – разве всё это не противопоказания для каких бы то ни было физических воздействий? Я сама врач, интересуюсь данной проблемой, но в литературе никаких указаний на этот счёт нет, – взволнованно говорила мне мама 8-летней Кати.

– Вы правы, может быть, только в одном: действительно, в настоящий момент девочке нельзя давать физических нагрузок. Но вы их никто и не предлагает. Другое дело хороший массаж лица и грудной клетки, дренаж бронхов с помощью специальных приёмов, уход за ребёнком.

– Я, пожалуй, приму ваши рекомендации, так как теперь понимаю, что на одних лекарствах далеко не уедешь. Но скажите, были ли в вашей практике подобные случаи?

– Конечно, были. А вот совсем свежий пример. Только вчера другая девочка, Катина сверстница Наташа Карпович, получила консультацию, и её родители уже провели первую бессонную ночь в уходе за ней. А сегодня Наташе много лучше. Думаю, через месяц вы сможете познакомиться с ней на стадионе.

…Вот что произошло с 9-летней Наташей Капович. Основной её диагноз – инфекционно-аллергическая бронхиальная астма средней тяжести. С 6 по 16 февраля 1981 года она находилась в больнице по поводу повторной пневмонии. Было проведено интенсивное лечение. 17 февраля её выписали домой для продолжения курса лечения амбулаторно. Состояние средней тяжести, вялость, сильная бледность, множественные сухие хрипы в лёгких, скудный дренаж, одышка, субфибрильная температура. А 23 февраля Наташа начала заниматься домашней физкультурой.

В первый день в течение 5 часов применялись растирание тела сухим банным полотенцем, смена нательного и постельного белья, массаж, ВЫЖл-2 и комфортный душ. Как и предполагалось, уже после 3 – 4 выжиманий с кашлем стала выделяться обильная мокрота, а после душа во время отдыха в постели девочка глубоко засыпала. Спустя час родители повторяли все процедуры. После второго отдыха Наташа захотела бодрствовать одетой. Ей разрешили. Во время бодрствования применяли ВЫЖст-2, чтобы усилить дренаж бронхов, затем массаж лица и массаж грудной клетки, который провели в исходном положении в упоре стоя согнувшись. Потом опять следовала водная процедура и отдых в постели. После этого девочке предлагали выполнять дыхательные упражнения А, Б, В по 5 раз каждое. Остаток светлого времени суток и ночь также были отданы "физкультурному" уходу за ребёнком.