Борис Толкачев - Физкультура против недуга

– Причина вашей беды – в тепличном воспитании сына. Когда ребёнок не закалён, он совершенно не защищён от острых респираторных инфекций, возбудители которых привольно живут на слизистой оболочке его дыхательных путей. При каждом ознобе они дают о себе знать насморком, воспалением среднего уха, бронхитом или приступом бронхиальной астмы. Вы можете не согласиться со мной и воспитывать сына по-прежнему…

– Нет уж, простите, как-то не хочется испытывать судьбу. И если для Максима не всё ещё потеряно, мы готовы принять "физкультурную веру".

– Это уже деловой разговор! Однако хочу предупредить, что успех к вам придёт льшь в результате упорного труда: закаливания ребёнка, его тренировки. Работать придётся и днём и ночью. По силам ли это вам?

– О, конечно!

И, как показали последующие годы, слова Елены Фёдоровны не разошлись с делом!

Пренебрегают физкультурой (предпочитая медикаментозный метод лечения) и многие взрослые. Их очень часто можно встретить в поликлиниках и стационарах. Рассказ об одном из потерпевших так и просится на бумагу.

Как-то звонит мне знакомый участковый врач одной из поликлиник Перовского района и говорит:

– А у меня на участке опять интересный случай! Григорий Михайлович Лиханевский, 37 лет, прораб по профессии, физически крепкий мужчина, в прошлом гимнаст. Но вот уже многие годы он на редкость уязвим для респираторных инфекций и во всех случаях заболеваний, чтобы поскорее выйти на работу, охотно пользуется сильнодействующими лекарствами. И как следствие – лекарственная аллергия. Восемь месяцев назад – первое удушье и сразу же – знакомство с реанимацией. Провёл несколько месяцев в больнице. Лечение было интенсивным, применялись гормональные средства. Сейчас он дома, однако состояние его настолько плохое, что оформляем на вторую группу инвалидности. Но, по-моему, его можно реабилитировать средствами физической культуры! Может быть, мы с вами объединим свои усилия?

– Согласен. Где там наш с вами Григорий Михайлович?

Сказано – сделано. И через месяц несостоявшийся инвалид пошёл… на работу! Не знаю, может быть, пережитое сделало нашего пациента столь прилежным учеником, но с тех пор Григорий Михайлович физкультуре не изменяет, и Валентина Михайловна, его доктор, больше не знает с ним хлопот.

Когда определяешь метод физического воспитания человека, имеющего энное количество недугов, то учитываешь все особенности его организма, условия воспитания, окружающую его среду и уже применённое к нему лечение. Так было, например, и в случае с Сашей Степановым.

Саша родился 9 мая 1971 года. Вес 2,9 кг, рост 49 см. На первом году жизни рос и развивался нормально, хотя отмечалась быстрая прибавка в весе (к 1-му году набрал 12 кг). До полутора лет вскармливался грудью. С 1 года 2 месяцев и до 3 лет болел по 10 – 12 раз в год ОРВИ и 4 раза – двусторонней пневмонией, дважды лечился в санаториях. Впервые астматический компонент появился в полтора года, во время пневмонии, и затем проявлялся при каждом остром респираторном заболевании. Чаще болел весной и осенью. Даже в период ремиссии (улучшения состояния) ребёнка нельзя было считать здоровым: рос вялым, уставал от малейшей физической нагрузки. Появились одутловатость лица, одышка, частый пульс в покое и при ходьбе.

К шести годам вес Саши достиг 31 кг. В январе 1978 года он вновь был госпитализирован для обследования и лечения. И тогда впервые был поставлен диагноз: бронхиальная астма, выявлены 8 аллергенов (ольха, орешник, берёза, домашняя пыль № 17 и 19, перо. газонные травы двух видов). Все 20 дней пребывания в больнице состояние ребёнка было средней тяжести. Выписан домой 12 июня с условием обязательной госпитализации в августе для лечения против домашней пыли. А 13 июня состоялась первая наша встреча. И начались активные занятия домашней физкультурой…

Саша проявил завидную самостоятельность в физкультуре: прекрасно освоил само массаж, дыхательную гимнастику, охотно бегал трусцой, укреплял верхний плечевой пояс, принимал контрастный душ, без будильника вставал в 6часов утра и делал зарядку, а вечером вместе с мамой тренировался ещё раз.

Уже через месяц занятий ребёнок чувствовал себя здоровым: у него появилась сила, он стал хорошо реагировать на физические нагрузки, играть со сверстниками в подвижные игры, неутомимо бегать. И, конечно, в августе он не лёг в больницу. А 1 сентября пошёл в первый класс. Каждый учебный год он заканчивал круглым отличником и почти не пропускал занятий по болезни.

Но есть и совсем другие примеры.

У Аркадия Г. (7 лет) налицо все двадцать четыре несчастья. Но ему можно помочь, и родители знают, как это надо делать: их научили в группе здоровья. Однако когда ребёнку становится плохо, родителей колотит дрожь: они боятся подойти к нему и ждут не дождутся, когда приедет "скорая помощь".

Помнится, как однажды по большой тревоге (шли третьи сутки обострения хронической пневмонии в сочетании с приступом бронхиальной астмы) приехал я к Аркадию домой и за 2 часа, как говорят не разгибая спины, купировал приступ. Отошло много гнойной мокроты из бронхов и лёгких, появилась скудная светлая мокрота, порозовело лицо мальчугана. Ему стало значительно легче, и он попросил есть. А его мама, наблюдавшее всё это из-за двери, на прощание сказала мне:

– Всё видела. Большое спасибо. Сама? Нет этого делать я не буду. Я страшно боюсь. Нет, нет, это не для меня.

Ну о чём здесь говорить?.. Ведь ясно, что ребёнку можно помочь, нужно только побороть страх и самоотверженно потрудиться. И все равно – нет. Уж который год в семье Аркадия всё остаётся без изменения, всё, кроме того, что состояние его здоровья ухудшается.

Нина Николаевна Волкова (37 лет), старшая хирургическая сестра больницы, до 35 лет не жаловалась на здоровье. Затем последовали частые ОРВИ, бронхиты и как результат – хронический бронхит. Каждый раз, заболевая, она принимала мощные лекарственные средства. Впоследствии была выявлена невосприимчивость организма больной к ряду антибиотиков.

Когда в очередной раз лежала в больнице, всё время думала о том, как поскорее вернуться к сыну-первокласснику, оставшемуся на руках добрых соседей. Но вот последовали ещё один рецидив, неожиданная острая дыхательная недостаточность, шок, клиническая смерть, реанимация, в течение нескольких суток искусственная вентиляция лёгких, затем возвращение сознания…

Вскоре ко мне обратилась лечащий врач Волковой Елена Георгиевна:

– Как было бы хорошо применить ваш метод реабилитации бронхолёгочных больных средствами физической культуры к нашей необыкновенно тяжёлой больной! В настоящий момент необходимо в считанные минуты освободить её бронхи от слизи и хоть в какой-то мере восстановить внешнее дыхание. Всё это нужно сделать без лекарств: к ним у неё полная невосприимчивость.