alethule - Стоит ли курильщику переходить с табака на электронные сигареты?

Некоторые из таких приёмов (нюхательные и жевательные табачные смеси, сигары и трубки) использовались с тех самых пор, как люди впервые открыли для себя табак.

В отличие от никотиновых пластырей и жевательных резинок, при вейпинге (что особенно важно для бывшего курильщика!) можно наиболее достоверно и полно сымитировать не только аромат и вкус, но и многие прочие ощущения, возникающие при курении обычных сигарет или трубок.

Прежде всего — " тротхит " (TH, throat-hit), "горловой удар", "горлодёр".

Это хорошо знакомое курильщикам специфическое чувство лёгкого жжения в гортани, которое ощущается во время затяжки и всегда присутствует при курении табачных изделий — сигарет, сигар, трубок. Более того — именно по выраженности этого ощущения курильщик обычно судит о крепости табака. Так или нет на самом деле — не скажу, но поверье такое существует.

Как и метадон — опийную наркоманию, вейпинг НЕ лечит зависимость от никотина. Он лишь помогает сделать отвыкание от табака более комфортным и позволяет пусть грубо, но дозировать никотин, плавно снижая его поступление в организм в процессе отвыкания.

Что не менее важно — вейпинг неплохо имитирует традиционные ритуалы и специфические ощущения табакокурения, чего невозможно добиться никакими пластырями или жевательными резинками.

С вейпом вы сможете (пока не надоест, что может случиться очень скоро) поддерживать привычные ритуалы курения. Точно так же, как прежде, выходить с друзьями–курильщиками на перекур, "покурить" после плотного обеда или второй рюмки "чая", "выкурить" под чашечку кофе свою первую утреннюю "сигарету"...

Пересаживая с табака на пар, вейпинг радикально минимизирует риски, связанные с курением. Начав вдыхать вместо вредного дыма сравнительно чистый пар, организм бывшего курильщика быстро компенсирует большинство связанных с табакокурением хронических заболеваний — преимущественно дыхательных путей и сердечно–сосудистой системы. Тем самым, улучшая качество жизни, а в перспективе — и её продолжительность.

Пройдёт совсем немного времени, и заметите, что табачный дым не будет уже так притягателен, как прежде. Дым станет неприятен и будет раздражать обоняние своим резким неприятным запахом.

" Никотин — яд ", капля которого " убивает лошадь " — всё это звонкие фразы, придуманные санпросветом на испуг обывателя.

Любой врач прекрасно знает, что в принципе, "ядом" можно считать любые вещества — вопрос лишь в дозе. Например, в профессиональных справочниках по фармакологии даже для натрия хлорида — обычной поваренной соли, указана не только предельная суточная, но даже летальная доза. Если стало интересно — погуглите и тему " смерть от передозировки воды". А ведь всё это вещества, которые свободно и без паспорта, продаются даже детям!

Отдалённые последствия "электронного курения" никем пока не изучены, и это вопрос пока даже не ближайшего будущего. Конкретные научные результаты непременно будут получены спустя годы и десятилетия, но пока прошло слишком мало времени с того момента, как люди массово стали использовать эту разновидность "альтернативного табакокурения".

Тем не менее, научный подход позволяет достаточно точно моделировать и оценивать воздействие на организм человека компонентов, содержащихся в жидкостях для вейпинга. Все эти вещества давно и хорошо известны медицине, их действие на организм досконально изучено.

Вот уже целое столетие медицинская наука изучает вредные последствия курения. Как достоверно было установлено, основные проблемы со здоровьем курильщика возникают не из–за никотина , как такового. Его в организм поступает сравнительно немного, и никотин не канцероген .

Основной алколоид табака, никотин по своей "вредности на организм" принципиально мало чем отличается от всем привычного и повседневно любимого кофеина. Никотин может выступать нейромедиатором, т.е. участвовать в передаче нервного импульса в нейронных цепях. Но не только: присоединяясь к никотиноидным рецепторам мозга, этот алкалоид стимулирует высвобождение дофамина — медиатора, регулирующего эмоциональный фон. Именно этим действием на "центр удовольствия" и объясняется стойкая зависимость к никотину, формирующаяся при табакокурении.

Основной вред здоровью наносит не никотин, а продукты горения и тления табачной смеси.

Вреден не только образующийся при этом угарный газ, нарушающий процесс транспортировки кислорода к тканям, но и другие продукты недо–сгорания эрзац–табака, бумаги, и всей той ароматической, вкусовой и горючей гадости, которой пропитано содержимое сигареты. А ещё при тлении табака образуется смолистый дёготь, осаждающийся на бронхах и легочной ткани — один из первых, ещё в XIX веке обнаруженных канцерогенов.

* * *

Появление в 1990–е г.г., часто за те же самые деньги, "лёгких" и "сверхлёгких" разновидностей сигарет популярных марок — это очень коварный и опасный маркетинговый обман. Курильщикам, переходящим на облегчённые марки, помогают поверить, что такие сигареты менее вредны для здоровья, чем крепкие разновидности. Что облегчённые сорта смогут помочь им если не отвыкнуть от табака, то существенно минимизировать риски для здоровья.

Тем не менее, по своей вредности для здоровья такие сигареты ничем принципиально не отличаются от "более крепких и вредных", содержащих всё тот же угарно–канцерогенный букет, плюс чуть–чуть более высокие дозы "яда" — никотина.

Более того! По себе замечал, что когда вынужденно приходилось курить более слабые сигареты, то вместо обычной пачки в день уходило полторы–две. Организм стремился добрать привычную дозу никотина, и чтобы её получить, попутно приходилось усваивать и вдвое большие порции угарного газа и канцерогенных смол.

Это ни что иное, как обман потребителей, предпринятый ушлыми табачными корпорациями в погоне за прибылями. Почитайте чудесный роман Кристофера Бакли "Здесь курят!", он того стоит!

В отличие от "облегчённых" сигарет, снижать содержание никотина в жидкости для вейпинга вполне оправданно и безопасно. Это правильный, магистральный путь к изюавлению от никотиновой зависимости. Очень многие бывшие курильщики пишут в блогах, что высокие концентрации никотина, которые использовались в первые дни и недели после перехода с сигарет на пар, через некоторое время ощущаются как слишком крепкие. И в течение ближайших месяцев они сами снижали первоначальные концентрации никотина в разы. Лично я уже через пару месяцев парения заправлял в вейп в два раза меньшие концентрации — 6–8 мг/мл вместо прежних 12–18 мг/мл.