Сергей Бубновский - Азбука здоровья. Все о позвоночнике и суставах от А до Я

Тут можно читать онлайн Сергей Бубновский - Азбука здоровья. Все о позвоночнике и суставах от А до Я - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Медицина, издательство Литагент 1 редакция, год 2017. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Азбука здоровья. Все о позвоночнике и суставах от А до Я
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Литагент 1 редакция
  • Год:
    2017
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-699-94458-3
  • Рейтинг:
    5/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 100
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Сергей Бубновский - Азбука здоровья. Все о позвоночнике и суставах от А до Я краткое содержание

Азбука здоровья. Все о позвоночнике и суставах от А до Я - описание и краткое содержание, автор Сергей Бубновский, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Новая книга самого известного врача Сергея Михайловича Бубновского посвящена расследованию причин самых разнообразных заболеваний: бронхиальной астмы, ревматоидного артрита, головной боли, бессонницы, артрита, артроза, болезни Пертеса, плоскостопия, остеохондроза, межпозвонковой грыжи, сколиоза и др.
Для удобства читателя материал подобран в алфавитном порядке, что позволит легко найти интересующую тему в оглавлении.
Автор, известный своим неприятием лекарственной медицины, приводит иной подход к лечению этих заболеваний без использования таблеток, только естественная медицина, направленная на активизацию собственных ресурсов организма человека.
В книге вы найдете рекомендации по питанию, закаливанию, питьевому режиму, а также конкретные рецепты для лечения описанных заболеваний. В качестве вспомогательной терапии доктор Бубновский предлагает обратить внимание на траволечение, особенно на правила сбора и хранения лечебных трав, корней, коры. Это достаточно эксклюзивная информация, практически не публикуемая травниками.
Данное издание очень поможет тем, кто все-таки хочет вырваться из пут болезни!

Азбука здоровья. Все о позвоночнике и суставах от А до Я - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Азбука здоровья. Все о позвоночнике и суставах от А до Я - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Сергей Бубновский
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
Фото 72 б 5е упражнение И П Стоя у неподвижной опоры Поставить прямую - фото 195

Фото 72 б

5-е упражнение

И. П. Стоя у неподвижной опоры. Поставить прямую ногу на впереди стоящую неподвижную опору любой высоты (например, на стул), стопа упирается в край, другая нога максимально выпрямлена назад, стопа развернута перпендикулярно к впереди стоящей стопе. Одна рука на бедре, другая на поясе. Стараться сделать глубокий выпад к стоящей на стуле ноге, согнув последнюю в коленном суставе. Не спеша сгибать и разгибать впереди стоящую на стуле ногу, с каждым последующим движением увеличивая его амплитуду (фото 73 а, б, в, г). Можно выполнять движение с фиксацией в точке максимального растяжения на 5–10 секунд. Повторить, сменив расположение ног.

Фото 73 а Фото 73 б Фото 73 в Фото 73 г - фото 196

Фото 73 а

Фото 73 б Фото 73 в Фото 73 г Ревматоидный артрит аутоиммунн - фото 197

Фото 73 б

Фото 73 в Фото 73 г Ревматоидный артрит аутоиммунное заболевание при - фото 198

Фото 73 в

Фото 73 г Ревматоидный артрит аутоиммунное заболевание при котором - фото 199

Фото 73 г

Ревматоидный артрит

аутоиммунное заболевание, при котором воспаляются симметричные суставы, в первую очередь кистей и стоп, что сопровождается их опуханием, болями и часто заканчивается разрушением внутренних структур сустава.

По каким-то причинам иммунная система начинает реагировать на собственные ткани организма и вырабатывать атакующие их патологические антитела (аутоантитела). То есть иммунная система начинает функционировать неправильно, воспринимает ткани своего организма как чужие и атакует их.

Например, злоупотребление антибиотиками при повышении температуры тела, при вирусных заболеваниях (ОРВИ, грипп), – этим особенно грешат родители, избыточной радиации, как солнечной, так и физиотерапевтической (электрофорез). Есть и генетическая предрасположенность. Женщины страдают в 2–3 раза чаще мужчин.

При этой болезни иммунная система атакует ткань, выстилающую внутреннюю поверхность суставов. В результате хрящи, кости и связки сустава разрушаются, и в суставе образуется рубцовая ткань и происходят необратимые изменения. Воспаление может развиваться также и в других тканях организма. Обычно в воспалительный процесс вовлекаются и мышцы, а иногда и оболочки, которые окружают сердце (перикард), легкие (плевра) и даже мозг.

Иногда бывают такие сочетания симптомов, что невозможно поставить диагноз конкретного заболевания соединительной ткани. Чаще всего эти болезни сопровождаются анемией (снижением содержания эритроцитов в крови или содержащегося в них гемоглобина, белка, переносящего кислород). При этом в анализах крови определяется увеличение скорости оседания эритроцитов. У больных ревматоидным артритом обнаруживаются антитела, называемые ревматоидным фактором. Но ревматоидный фактор может выявляться и при некоторых других заболеваниях. И даже лабораторные исследования не всегда позволяют поставить точный диагноз.

Обычно выделяют четыре основных симптома, при наличии которых вероятность ревматоидного артрита высока. А именно:

1.Тугоподвижность суставов утром, которая продолжается в течение 1 часа и более, в течение по крайней мере 6 недель.

2.Воспаление (артрит) трех или большего количества суставов (продолжающееся по крайней мере 6 недель).

3.Артрит суставов кисти руки, запястья или суставов пальцев (по крайней мере в течение 6 недель).

4.Ревматоидный фактор в крови.

5.Характерные изменения на рентгенограмме.

В ортодоксальной (общепринятой) практике лечение ревматоидного артрита проходит по пути применения лекарственных препаратов от нестероидных противовоспалительных средств (НПВС), например аспирина, ибупрофена, которые применяются в так называемых легких формах или при внезапных обострениях. Но, как показывает практика, подобный подход к лечению ревматоидного артрита заканчивается назначением лекарств длительного действия – кортикостероидов и иммунодепрессантов.

Хотелось бы обратить внимание, особенно родителей да и взрослых людей, которые бездумно идут на поводу врачей, назначающих более сильные лекарства, на тяжелые побочные эффекты, особенно если эти лекарства применяются в высоких дозах или в течение длительного времени. Так у кортикостероидов, обладающих, казалось бы, мощным противовоспалительным действием и в частности преднизолом, так называемый эффект происходит лишь при кратковременном использовании и со временем перестает оказывать эффект, а ревматоидный артрит – заболевание хроническое.

Основными побочными эффектами при использовании кортикостероидов являются:

• истончения кожи со склонностью к образованию кровоподтеков,

• остеопороз (ломкость костей и травмоопасность крупных сухожилий – ахилловы сухожилия, плечевого сустава и др.),

• повышение уровня сахара в крови и развитие катаракты,

• повышение артериального давления,

• развитие контрактур в суставах (запястья, пальцев, то есть необратимая скованность, скрюченность).

Особенно печальны случаи контрактур не только мелких, но и крупных суставов и позвоночника у детей.

При использовании иммунодепрессанты (метотрексат, азатиоприн, циклофосфамид) подавляют воспаление, заменяя кортикостероиды. Однако побочные явления не менее, а может, и более тяжелые. Здесь и поражения печени, воспаление легких, повышение восприимчивости к инфекции (снижение иммунитета), подавление кроветворения в костном мозге, кровотечение из мочевого пузыря, развитие злокачественных опухолей.

Операции по замене суставов, замыканию суставов, сращению позвонков в шейном отделе позвоночника, к которым рано или поздно обращаются больные, – крайняя форма, редко приносящая ожидаемый эффект. Так что делать, если суставы воспалились, отекли и все это сопровождается болями и страданиями.

Обычные меры с применением ЛФК, физиотерапии резко ограничены в своем действии. Поэтому необходимо проанализировать возможные причины (см. выше), исключить их и по возможности обратиться к технически более простым, но одновременно сложными видам лечения. Например, к траволечению (см. ниже), но в этом способе необходимо правильно собирать травы, корни лечебных растений и применять их совместно с методикой современной кинезитерапии.

Тренажеры МТБ (многофункциональный тренажер Бубновского) позволяют активировать суставы в декомпрессионном режиме, то есть упражнения без контакта суставных поверхностей, что невозможно при использовании общепринятой ЛФК.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Сергей Бубновский читать все книги автора по порядку

Сергей Бубновский - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Азбука здоровья. Все о позвоночнике и суставах от А до Я отзывы


Отзывы читателей о книге Азбука здоровья. Все о позвоночнике и суставах от А до Я, автор: Сергей Бубновский. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x