Сергей Бубновский - Азбука здоровья. Все о позвоночнике и суставах от А до Я

Итак. Возвращаемся к аутоиммунным заболеваниям, то есть к той проблеме, которая часто приводит к такой болезни, как ревматоидный артрит.

Заболел ребенок или взрослый человек. Высокая температура, свыше 39 °C, одним словом – лихорадка. Напрашивается какая-нибудь жаропонижающая таблетка? А если потребуется несколько таблеток? Так называемый курс – 10–12 дней по 2–3 в день?

В качестве стандарта при лечении лихорадки есть временной период – 3 дня! В качестве стандарта принять при лихорадке в течение трех дней жаропонижающие, противовоспалительные таблетки если не помогло – назначают антибиотики! Это стандарт! 3 дня противовоспалительные (жаропонижающие) не дают включиться правильно иммунной системе, так как таблетки применяют, как показывает практика, уже при субфебрильной температуре (более 37,2 °C). Здесь тоже есть свои стандарты. До 38,8 °C таблетки жаропонижающие принимать не обязательно, иммунная система должна справиться сама. Но этот стандарт касается здоровых людей, не отягощенных сопутствующими заболеваниями (бронхиальная астма, сердечная недостаточность, диабет 2-й ст. и некоторые другие). В таком случае принято лекарственное сопровождение ОРВИ.

Страшно! Но, но и но! Как быть с возможными побочными эффектами от лекарственных препаратов, особенно принимаемых некорректно? Здесь необходимо включить осторожность по отношению к организму заболевшего!

Высокая температура, организм кипит, температура тела 39,5 °C, одышка, слабость и т. д. То есть гипертермия, при которой уходит кислород, необходимый для энергии человека и саморегуляции всех систем. Что делать?

Есть простой и доступный способ естественного лечения лихорадки – гипотермия!

Несмотря на высокую температуру тела, для лечения лихорадки еще в 18-м веке использовали холодную воду – Ганеманн, Эртель, Приснитц, Ган, Шрот, Кнейп разрабатывали методы гидротерапии с применением холодной воды, не только для лечения лихорадки, но и других заболеваний. Автор в своей личной практике для лечения практически всех воспалительных заболеваний использует криогидротерапию в сопровождении современной кинезитерапии, подключая полную ванну, душ с «головой» и др. Но практика показывает неспособность большинства заболевших, особенно лихорадкой, принять ванну или душ с самой низкой температурой, которая проходит в водопроводе. Страх! Но лучше прочитать аннотацию к НПВС в разделе побочные эффекты. Вот где страшно! Но тем не менее гидропаты предлагали в свое время и другие методы применения холодной воды для лечения острых воспалительных заболеваний – обертывания, локальные и общие, растирания, обливания. Хочется добавить, что закон терморегуляции гласит: внешнее воздействие холода вызывает усиление кровотока, то есть согревание. При высокой температуре резко расширяются стенки сосудов и замедляется скорость кровотока. Это и есть воспаление – холодная вода способствует усилению кровотока, так как кровь и согревает тело от внешнего холода. Одновременно кислород не выходит из организма и сохраняет энергетику организма для борьбы с болезнью. 5 секунд – прием ванны. Другие процедуры – обертывания, растирания и пр. занимают больше времени, но не выглядят страшными для больных с лихорадкой.

Обмывание: при отсутствии ванны, душа можно использовать полотенце, погружая его в тазик с холодной водой. Тело больного следует растирать по зонам – лицо, шея, спина, грудь, ноги, стопы. Затем больного вытирают насухо, одевают в пижаму и укладывают спать, накрыв двумя одеялами. Больной обычно засыпает уже через 15–20 минут, резко усилившееся потоотделение снижает температуру тела на один градус, через 3–4 часа процедуру можно повторить. В первые сутки, принимая процедуру холодного обтирания (4–5 раз), можно вывести организм из кризиса до субфебрильной температуры, без жаропонижающих лекарств, а значит, и без побочных нежелательных эффектов. Известно, что у детей терморегуляция намного выше, чем у взрослых, и порой детям необходимы всего 2–3 процедуры для выведения из гипертермии. При этом на полную «катушку» работает иммунная система, «тренируя» свои немереные силы.

Взрослый человек может самостоятельно обмыть свое тело мокрым полотенцем с головы до ног, сняв всю одежду, затем насухо протереться. В этот момент можно почувствовать согревание тела, и неприятные холодовые воздействия, длящиеся всего несколько мгновений, забудутся.

Если появились силы, можно сделать несложную гимнастику с резиновыми амортизаторами (эспандерами) или походить по квартире. С появлением усталости лечь в постель и в случае потоотделения (как правило, обязательная составляющая после сеанса гидротерапии холодной водой) сменить постельное и нательное белье и поспать. Для обсушивания можно использовать махровые полотенца. На время сна укутать голову полотенцем или надеть шапочку.

Растирание. Интересный прием Кнейпа. Больной (тяжелый) встает в таз, на дне которого шерстяное полотенце (одеяло), помощник (родственник), заполнив предварительно ведро холодной водой и приготовив две простыни из грубого толстого полотна, одна из них может быть более старой, хорошо впитывающей воду, которую он погружает в ведро с холодной водой, слегка отжимает и плотно закутывает тело больного, не допуская пузырей и контакта конечностей, которые необходимо хорошо обвернуть мокрой простыней. Затем растирает через простыню грудь, живот, спину, затем шею, плечи и руки и под конец ноги. Если в процессе растирания в отдельных местах или по всей поверхности ощущается согревание простыни, требуется ее охладить поливанием холодной водой. Это повторное обливание можно проводить в процессе процедуры несколько раз. Этот метод называется «простынной ванной». После растирания, длящегося 4–5 минут, больной выходит из тазика, становится на коврик (циновку), и помощник (родственник) снимает мокрую простыню и закутывает его в заранее приготовленную сухую простыню и снова растирает все тело через простыню. Затем усаживает больного на стул и тщательно растирает тому ноги. Простыня (мокрая) может отжиматься сильнее или слабее, так регулируется теплоотдача (снижение температуры тела). Простыня, с которой стекает вода, отнимает больше тепла, чем простыня хорошо отжатая. При растирании грубая простыня (при одинаковой температуре воды и одинаковой силе растирания) будет производить на кожу более сильное механическое раздражение, чем тонкая. Если кожа очень чувствительная, нежная, нужно брать более тонкие простыни. Но в целом эта процедура подходит только для крепких и сильных людей.

Существует еще более экзотическая процедура у гидропатов – полное обертывание– одна из действенных процедур водолечения. Эта процедура рассчитана на менее сильных и крепких людей. Для этой процедуры требуются несколько шерстяных одеял. Для взрослых лучше всего длиной 225–260 см и шириной 165–201 см. Две или несколько простыней, 200×140 см, желательно шелковых, так как хлопчатобумажные быстро согреваются. Шерстяное одеяло расстилается на постели, так, чтобы оно, когда на него ляжет больной, доходило до середины затылка.