Михаил Морозов - Здоровый образ жизни и профилактика заболеваний. Учебное пособие

Тут можно читать онлайн Михаил Морозов - Здоровый образ жизни и профилактика заболеваний. Учебное пособие - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Медицина, издательство СпецЛит, год 2013. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Здоровый образ жизни и профилактика заболеваний. Учебное пособие
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    СпецЛит
  • Год:
    2013
  • Город:
    Санкт-Петербург
  • ISBN:
    978-5-299-00535-6
  • Рейтинг:
    3/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 60
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Михаил Морозов - Здоровый образ жизни и профилактика заболеваний. Учебное пособие краткое содержание

Здоровый образ жизни и профилактика заболеваний. Учебное пособие - описание и краткое содержание, автор Михаил Морозов, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Учебное пособие соответствует программе дисциплины «Здоровый образ жизни» для педагогических вузов. В нем рассматриваются вопросы влияния окружающей среды на здоровье человека. Особое внимание уделено сохранению здоровья и пагубному влиянию таких зависимостей, как курение, а также разрушающих личность алкоголизма и наркомании. Значительное место занимает описание лечебного питания. Даны практические рекомендации людям с возрастными заболеваниями – гипертонической болезнью, инфарктом миокарда, инсультом, сахарным диабетом, заболеваниями глаз.
Учебное пособие предназначено для студентов педагогических вузов, медицинских работников, учителей общеобразовательных школ, родителей школьников и для широкого круга читателей, заинтересованных в сохранении здоровья.
2-е изд., доп. и испр.

Здоровый образ жизни и профилактика заболеваний. Учебное пособие - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Здоровый образ жизни и профилактика заболеваний. Учебное пособие - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Михаил Морозов
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Лечение геморрояможет быть консервативным и оперативным. При острых явлениях рекомендован постельный режим. Консервативный метод включает диету, предупреждающую запоры (овощи, крупы, содержащие клетчатку, черный хлеб, молочнокислые продукты), исключить раздражающие специи (перец, горчицу, маринады, лук, чеснок, консервы), копчености, алкоголь. Можно рекомендовать лекарственные и очистительные клизмы, прохладные ванны и подмывания. Медикаментозное лечение направлено на устранение отдельных симптомов заболевания. В этой связи назначают кровоостанавливающие, обезболивающие, антисептические, противовоспалительные и вяжущие средства. Лекарственные препараты применяют внутрь, подкожно, внутривенно или местно в виде свечей, примочек, мазей. Используют ректальные свечи с экстрактом белладонны, мази с анестезином, гепарином. Наружно – охлаждающие примочки. С 4–6-го дня – теплые сидячие ванны, на ночь компрессы с мазью Вишневского. Внутрь – легкие слабительные средства. Как вспомогательный метод лечения можно применять физиотерапию (УВЧ, ионофорез, диатермию, токи д‘Арсонваля).

Хирургическое лечение геморроя заключается в удалении геморроидальных узлов – геморроидэктомия. Операцию осуществляют в случаях, когда кровотечение не купируется, постоянно происходит выпадение геморрагических узлов при дефекации, наблюдаются ущемления узлов, отсутствует эффект от консервативного лечения. Перед операцией пациент в течение двух дней получает жидкую пищу. Накануне операции необходимо очистить кишечник при помощи слабительных средств или повторными клизмами. После операции назначают щадящую диету (чай, бульон, сухари, яйца), на пятые сутки – слабительные, затем общий стол. Пища должна быть разнообразной, растительно-молочной, высококалорийной, с достаточным количеством витаминов, а также включать черный хлеб, чтобы предупредить запоры. Из рациона следует исключить алкогольные напитки. Необходимо, чтобы стул был ежедневно и мягкий.

Профилактика.Рекомендуются подвижный образ жизни, рациональное питание, борьба с запорами, занятия гигиенической гимнастикой.

Сахарный диабет

Сахарный диабет – группа эндокринных заболеваний, развивающихся вследствие абсолютной или относительной недостаточности гормона поджелудочной железы – инсулина , в результате чего развивается гипергликемия – стойкое увеличение содержания глюкозы в крови. Заболевание чаще встречается в зрелом и пожилом возрасте. Большое значение в возникновении сахарного диабета играет ожирение. Болеют им в любом возрасте одинаково часто как мужчины, так и женщины. Заболевание характеризуется хроническим течением и нарушением всех видов обмена веществ: углеводного, жирового, белкового, минерального и водно-солевого.

Пищевые продукты содержат различные типы углеводов. Некоторые из них, такие как глюкоза, всасываются в кишечнике без изменений. Другие, такие как сахароза (дисахарид) или крахмал (полисахарид), подвергаются расщеплению под действием различных ферментов ЖКТ до молекул глюкозы и других простых сахаров, и, в конечном счёте, также всасываются в кровь. Помимо глюкозы в кровь поступают и такие простые молекулы, как фруктоза, которые в печени превращаются в глюкозу. Таким образом, глюкоза является основным углеводом крови и всего организма. Ей принадлежит исключительная роль в обмене веществ организма человека: она является основным и универсальным источником энергии для всего организма. Многие органы и ткани могут использовать в качестве источника энергии только глюкозу.

Основную роль в регуляции углеводного обмена организма играет инсулин. В 1869 г. немецкий врач Пауль Лангерганс обнаружил в поджелудочной железе скопления клеток (островки, не вырабатывающие пищеварительные ферменты). Таких островков (названных впоследствии островками Лангерганса) в железе насчитывалось около миллиона. Эти клетки распространены по всей железе, но наибольшее их количество содержится в головной и хвостовой частях. Клетки островков вырабатывают гормон инсулин. В островках Лангерганса различают α– и β-клетки. α-Клетки вырабатывают гормон глюкагон, β-клетки – инсулин. Он представляет собой белок, синтезируемый в β-клетках островков Лангерганса (скопление эндокринных клеток в ткани поджелудочной железы), и призван стимулировать переработку глюкозы клетками. Почти все ткани и органы способны перерабатывать глюкозу только в его присутствии. Эти ткани и органы называются инсулинозависимыми . Другие ткани и органы, например мозг, не нуждаются в инсулине, чтобы перерабатывать глюкозу, и потому называются инсулиннезависимыми .

Непереработанная глюкоза запасается в печени и мышцах в виде полисахарида гликогена, который в дальнейшем может быть снова превращён в глюкозу. Но для того чтобы превратить глюкозу в гликоген, тоже нужен инсулин.

В норме содержание глюкозы в крови колеблется в достаточно узких пределах: от 70 до 110 мг/дл (3,3–5,5 ммоль/л) утром после сна и от 120 до 140 мг/дл после еды. Это происходит потому, что поджелудочная железа производит тем больше инсулина, чем выше уровень глюкозы в крови.

Образование инсулина увеличивается во время пищеварения. Снижение содержания инсулина в крови вследствие недостаточности поджелудочной железы приводит к тяжелому заболеванию – сахарному диабету.

При недостаточности инсулина (сахарный диабет 1 типа) или нарушении механизма взаимодействия инсулина с клетками организма (сахарный диабет 2 типа) глюкоза накапливается в крови в больших количествах (гипергликемия), а клетки организма (за исключением инсулиннезависимых органов) лишаются основного источника энергии.

У больных сахарным диабетом повышение сахара в крови гипергликемию могут вызвать следующие факторы:

– неправильное или чрезмерное питание;

– недостаточная физическая нагрузка;

– стресс, кровопотеря;

– прием медикаментов, влияющих на содержание сахара в крови;

– пропуск очередного приема назначенного сахароснижающего лекарства.

В настоящее время считается доказанной предрасположенность к сахарному диабету.

В домашних условиях пациентам с сахарным диабетом целесообразно принимать препараты растительного происхождения (топинамбур, одуванчик, лопух). Среди этих растений следует особо выделить топинамбур (земляная груша), описанный в главе 3. Он содержит до 17 % инулина , нормализующего углеводный и липидный обмен. Для успешного лечения больных с умеренно выраженным сахарным диабетом можно рекомендовать принимать биологически активные добавки (БАД) к пище. В таблетках Топи-Нат, хлебцах из амаранта содержится топинамбур.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Михаил Морозов читать все книги автора по порядку

Михаил Морозов - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Здоровый образ жизни и профилактика заболеваний. Учебное пособие отзывы


Отзывы читателей о книге Здоровый образ жизни и профилактика заболеваний. Учебное пособие, автор: Михаил Морозов. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x