Дэйл Бредесен - Мозг вне возраста. Протоколы и свидетельства людей, победивших Альцгеймер
- Название:Мозг вне возраста. Протоколы и свидетельства людей, победивших Альцгеймер
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Литагент АСТ (БЕЗ ПОДПИСКИ)
- Год:2022
- Город:Москва
- ISBN:978-5-271-48703-3
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Дэйл Бредесен - Мозг вне возраста. Протоколы и свидетельства людей, победивших Альцгеймер краткое содержание
Мозг вне возраста. Протоколы и свидетельства людей, победивших Альцгеймер - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Метаболический синдром лечится с помощью низкоуглеводной, противовоспалительной диеты, голодания (12–16 часов ночью или 1 день в неделю) и упражнений в сочетании с лечением желудка (используя костный бульон или деглицирризованный экстракт солодки, а также пробутират). Проницаемость кишечника обычно лечат желудочными средствами и устранением патогенов дисбактериоза, таких как кандида (Candida) . Патогены полости рта можно вылечить зубной пастой и полосканием Dentalcidin , оральными пробиотиками (например, ревитин), а также нужно обратиться к дантисту. Что касается специфических организмов, таких как грибковые синуситы или вызванные клещами, то целенаправленное противомикробное лечение – это ключ к устранению источника воспаления.
Противовоспалительные вещества помогают предотвратить будущие воспаления. Они могут включать жиры омега-3, такие как ЭПК (эйкозапентаеновая кислота), куркумин, имбирь, альфа-липоевая кислота. Важна и противовоспалительная диета. Налтроксон в низких дозах тоже снижает воспаление и поддерживает иммунную систему, равно как и пептид тимозин альфа-1. Обычно мы стараемся избегать аспирина и других ингибиторов простагландинситетазы, потому что побочные эффекты повреждают стенки желудка и почки.
5. Лечение патогенов, оптимизация микробиома
Как говорилось выше, хроническое воспаление, ассоциирующееся с когнитивным упадком болезни Альцгеймера, может быть вызвано хроническими инфекциями. В действительности, бета-амилоид, который накапливается в мозге у пациентов с Альцгеймером, является антимикробным пептидом [55] Противомикробный пептид: Stephanie J. Soscia et al. (2010). “The Alzheimer’s disease-associated amyloid β-protein is an antimicrobial peptide”. PLoS One 5 (3): e9505. doi:10.1371/journal.pone.0009505.
, так что, борясь с различными инфекциями, вы вырабатываете амилоид, характерный для болезни Альцгеймера, в качестве части стратегии организма по уничтожению инфекционных агентов. Следовательно, идентификация различных инфекций и работа с ними – это еще один важный раздел оптимального протокола по восстановлению умственных способностей.
Некоторые из инфекционных агентов, связанных с болезнью Альцгеймера, это, как я уже упоминал в предыдущей главе: Herpes simplex (герпес на губах), HHV-6A (герпес человека 6-го типа, который может проникнуть через пазухи носа) и другие вирусы семейства Herpes , а также Porphyromonas gingivalis (из-за плохой гигиены рта), Borrelia (болезнь Лайма) и другие клещевые инфекции (Bartonella, Babesia, Ehrlichia) , а кроме того, различные спирохеты типа T. denticola (еще один оральный патоген), разнообразные грибы, такие как дрожжи Candida и плесень, например Stachybotrys, Penicillium, Aspergillus и Chaetomium . Ваш врач может проверить вас на них с помощью посевов или анализа на антитела, а затем назначить специальное лечение в отношении выявленных патогенов.
Сейчас стало ясно, что нужно не только уничтожать патогены, но с помощью пробиотиков и пребиотиков поддерживать здоровый микробиом. Пробиотики могут предназначаться для микробиома кишечника, микробиома полости рта, а также для микробиома пазух носа; оптимальные микробиомы в свою очередь оказывают благотворное воздействие – от подавления патогенов до выработки жизненно важных метаболических продуктов и укрепления физиологических барьеров. Пребиотики – пища, поддерживающая микробиом, – можно получить из продуктов (таких, как спаржа, лук, чеснок, лук-порей и молодые листья одуванчика) или из пищевых добавок (таких, как органическая клетчатка подорожника и корень конжака в биодобавке PGX ).
6. Детоксикация
Самой непростой областью восстановления после когнитивного упадка является детоксикация, и труднее всего лечить пациентов, подвергшихся сильному воздействию токсинов. Однако благодаря точности, вниманию к деталям и постоянному наблюдению удается достичь улучшения и закрепить его.
Токсины, которым мы подвергаемся, делятся на три группы: (1) металлы и другая неорганика типа загрязнителей воздуха; (2) органика, такая как бензол, толуол и глифосат; (3) биотоксины, то есть токсины, вырабатываемые организмами, такие как микотоксины, производимые особыми видами плесени. Мы подвергаемся воздействию токсинов и токсикантов [56] Токсичные вещества, приносимые в окружающую среду деятельностью человека.
в наших домах и офисах, зараженных плесенью, мы вдыхаем загрязненный воздух, поглощаем пестициды и гербициды с пищей и с предметами личной гигиены, которыми пользуемся, с грязной водой, которую пьем; в наших домах стоят принтеры и находится другая электроника; токсичны даже чеки и различные вещи, которых мы касаемся. Кроме того, существуют потенциальные «физические токсины», такие как повсеместные сигналы Wi-Fi, под воздействием которых живем мы все.
Свой «металлический» статус можно проверить с помощью устройства Quicksilver , снабженного Tri-Test для проверки ртути и всех остальных металлов, таких как свинец, кадмий, железо и медь, а также неметаллического мышьяка. Можно также использовать тесты других компаний, например Doctors Data, LabCorp . Для проверки на органические токсины лаборатория Great Plains предлагает провести анализ мочи, а для выявления биотоксинов в лаборатории RealTime Labs и Great Plains делают тест на микотоксины в моче. Вы также можете проверить дом и рабочее место на специфические вилы плесени, такие как Stachybotrys, Aspergillus, Penicillium, Chaetomium и Wallemia , путем получения оценки ERMI (относительный плесневый индекс Агентства охраны окружающей среды (Environmental Protection Agency Relative Mold Index) ; цель <2)) или оценка HERTSMI-2 (Реестр типоспецифических формирователей микотоксинов и воспалительных агентов, влияющих на здоровье человека (Health Effects Roster of Type-Specific Formers of Mycotoxins and Inflammagens) – 2-я версия; цель <11). Получить тесты можно на mycometrics.com или через другие группы, занимающиеся тестированием на плесень.
Помимо проверки самих токсинов, полезно знать, как вы реагируете на их воздействие (к сожалению, мы все на них реагируем, хоть и в разной степени) и достаточно ли у вас хорошие гены, чтобы справляться с детоксикацией. Это показывает ваша иммунная активация, которая оценивается по анализам на С4 компонент комплимента, трансформирующий фактор роста бета-1 и матриксную металлопротеиназу-9; ваш статус детоксикации, который оценивается по уровню глутатиона и тестам воздействия токсинов на почки, а также по анализам крови (таким, как АЛТ, АСТ, ГГТ, креатинин, азот мочевины в крови, количество тромбоцитов, уровень лейкоцитов и гематокрит); и ваша генетика детоксикации (например, Intellxx DNA или 23andMe с помощью Promethease или Genetic Genie ).
Существуют основные процедуры детоксикации, которыми вы можете воспользоваться.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: