Дункан Кармайкл - Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье

Тут можно читать онлайн Дункан Кармайкл - Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Медицина, год 2018. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    неизвестно
  • Год:
    2018
  • ISBN:
    978-5-389-18963-8
  • Рейтинг:
    5/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 100
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Дункан Кармайкл - Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье краткое содержание

Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье - описание и краткое содержание, автор Дункан Кармайкл, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Все мы боимся старения и того, как оно может повлиять на наше тело и разум. Но что, если мы можем прямо сейчас начать что-то менять в своей жизни, чтобы замедлить старение, продлить молодость, улучшить свое здоровье на долгие годы, сохранить активность и счастье? Хорошая новость: очень многое в наших руках, и гены – не приговор, ведь от генетики в этой сфере зависит гораздо меньше, чем от образа жизни. Доктор Дункан Кармайкл, авторитетный специалист по антивозрастной медицине, обобщил в этой книге свой 25-летний опыт клинической работы, преподавания и исследований, изложив огромное количество информации в доступной, удобочитаемой форме. Здесь рассматриваются такие темы, как питание, диеты, токсины, воздействие стресса, гормоны, мужское и женское здоровье, а также – почему наша кожа, мозг и печень стареют, как исправить уже имеющийся ущерб и предотвратить последующие возрастные изменения.
«Современный мир дает возможность как поддерживать здоровье в пре-красном состоянии, так и еще в молодом возрасте „заработать“ тяжелые хронические заболевания. Очевидно, что в большинстве случаев наше здоровье в наших руках. Вопрос в том, как определить, что помогает, а что вредит? Все так быстро меняется во всех областях медицины, что вчерашнее лекарство завтра может быть признано вредным (и это не учитывая аферистов в белых халатах, пытающихся впарить шарлатанские средства от всех болезней). Поиск надежной информации в эпоху интернета становится нелегкой задачей. Моя цель – составить для вас полезную дорожную карту». (Дункан Кармайкл)
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Дункан Кармайкл
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

340

Berk, M. et al. ‘N-acetylcysteine for Depressive Symptoms in Bipolar Disorder. A Randomised Placebo-controlled Trial.’ Biol Psychiatry (2008): 64, 6: 468–475.

341

Cerami, A. et al. ‘Glucose and Aging.’ Sci Am (1987): 256: 90–96.

342

Smith, M. A. et al. ‘Advanced Maillard Reaction End Products are Associated with Peroxisome Proliferations.’ Chem Biol Interact (1999): 1–3: 205–218.

343

Bierhaus, A. et al. ‘Advanced Glycation End Product-Induced activation of NF Kappa B is Suppressed by Alpha-lipoic Acid in Cultured Endothelial Cells.’ Diabetes (1997): 47: 1481–1490.

344

Asgary, S. et al. ‘Antioxidant Effects of Flavonoids on Haemoglobin Glycosylation.’ Pharm Acta Helv (1999): 73: 223–226.

345

Song, D. et al. ‘Chronic N-acetylcysteine Prevents Fructose-induced Insulin Resistance and Hypertension in Rats.’ Eur J Pharmacol (2005): 508: 205–210.

346

Masha, A. et al. ‘Prolonged Treatment with N-acetylcysteine and L-arginine Restores Gonadal Function in Patients with PCO Syndrome.’ J Endocrinol Invest (2009). Nakagawa, T. et al. ‘Protective Activity of Green Tea Against Free Radical and Glucose Mediated Protein Damage.’ J Agric Food Chem (2002): 50: 2418–2422.

347

Koschinsky, T. et al. ‘Orally-absorbed Reactive Glycation Products (Glycotoxins): An Environmental Risk Factor in Diabetic Nephropathy.’ Proc Natl Acad Sci USA (1997): 94: 6474–6479.

348

Halvorsen, B. L. et al. ‘Determination of Lipid Oxidation Products in Vegetable Oils and Marine Omega-3 Supplements.’ Food Nutr Res (2011): 55.

349

Boor, P. et al. ‘Regular Moderate Exercise Reduces Advanced Glycation and Ameliorates Early Diabetic Nephropathy in Obese Zucker Rats.’ Metabolism (2009): 58: 1669–1677.

350

Flatley, J. ‘The nature of violent crime in England and Wales: year ending March 2017.’ The Oice of National Statistics.

351

Salleh, R. M. ‘Life event, stress and illness.’ Malays J Med Sci (2008): 15: 9–18.

352

Sapolsky, R. M. Why Zebras Don’t Get Ulcers: An Updated Guide to Stress, Stress-Related Diseases and Coping. W. H. Freeman (1994).

353

Lowe, S. et al. ‘Control of Apoptosis by p53.’ Oncogene (2003): 22: 9030–9040.

354

Makoto, R. et al. ‘A Stress Response Pathway Regulates DNA Damage Through B 2-adrenoreceptors and B-arrestin.’ Nature (online): 21 August 2011.

355

Misra, M. et al. ‘Higher Cortisol Associated with Greater Visceral Adiposity.’ Am J Physiol Endocrinol Metab (2008): 295 (2).

356

Straub, R. et al. ‘Inadequately Low Serum Levels of Steroid Hormones in Relation to IL6 and Tumour Necrosis Factor in Untreated Patients with Early Rheumatoid Arthritis.’ Arthritis Rheum (2002): 654–662.

357

Khani, S. et al. ‘Cortisol Increases Glucose-Genesis in Humans: Its Role in the Metabolic Syndrome.’ Clinical Sciences (2001): 101: 739–747.

358

Dhabhar, F. S. et al. ‘Acute Stress Enhances While Chronic Stress Suppresses Cell-Mediated Immunity In Vivo: A Potential Role for Leukocyte Traicking.’ Brain Behav Immun (1997): 11 (4): 286–306.

359

Reiche, E. M. V. et al. ‘Stress, Depression, the Immune System and Cancer.’ Lancet Oncol (2004): 5: 617–625.

360

Jeferies, W. M. Safe Uses of Cortisol. Charles C. Thomas Pub Ltd, 3rd Ed (2004), pp. 3–9.

361

Hench, P. S. et al. ‘The Effect of a Hormone of the Adrenal Cortex on Rheumatoid Arthritis.’ Preliminary Report. Proc Staf Meet, Mayo Clinic (1949): 24: 181–197.

362

Jeferies, W. M. Safe Uses of Cortisol. Charles C. Thomas Pub Ltd, 3rd Ed (2004), pp. 3–9.

363

Jeferies, W. M. ‘Low-Dosage Glucocorticoid Therapy.’ Arch Intern Med (1967): 119: 265–278.

364

Steptoe, A, et al. ‘Depression and Elevated Cortisol.’ Am J Epidemiol (2008): 167 (1): 96–102.

365

Lupien, S. et al. ‘The Douglas Hospital Longitudinal Study of Normal and Pathological Ageing.’ J Psych of Neuroscience (2005): 30: 328–334.

366

Swaab, D. F. et al. ‘Elevated Cortisol in Rats Induces Neuronal Damage.’ Ageing Res Rev (2005): 4 (2): 141–194.

367

Stenius, F. et al. ‘Salivary Cortisol Levels and Allergy in Children: the ALADDIN Birth Cohort.’ J Clin Immune (2011).

368

Hedman, M. et al. ‘Low Blood and Synovial Fluid Levels of Conjugated Steroids in Rheumatoid Arthritis.’ Clin Exp Rheumatol (1992) 10: 25–30.

369

Strickland, P. et al. ‘A Comparison of Salivary Cortisol in Chronic Fatigue Syndrome, Community Depression and Healthy Controls.’ Journal of Af ective Disorders (1998): 47: 191–194.

370

Dunkelmann, S. S. et al. ‘Cortisol Metabolism in Obesity.’ J Clin Endocrinol Metab (1964): 24: 832–841.

371

Szafarczyk, A. et al. ‘Further Evidence for a Central Stimulatory Action of Catecholamines on Adrenocorticotropin Release in the Rat.’ Endocrinology (1987): 121 (3): 121.

372

Figueiro, M. and Rea, M. S. ‘The Effects of Red and Blue Light on Circadian Variations in Cortisol, Alpha Amylase, and Melatonin.’ International Journal of Endocrinology (2010): ID 829351.

373

Jung, H. J. et al. ‘Effect of Testosterone Replacement Therapy on Cognitive Performance and Depression in Men with Testosterone Deficiency Syndrome.’ World J Men’s Health (2016): 34: 194–199.

374

Arlt, W. et al. ‘DHEA replacement in women with adrenal insui ciency – pharmacokinetics, bioconversion and clinical effects on well-being, sexuality and cognition.’ Endocrine Research (2000): 26: 505–511. URL: http://www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/07435800009048561.

375

Sarrel, P. M. et al. ‘The mortality toll of oestrogen avoidance: an analysis of excessive deaths among hysterectomized women aged 50 to 59 years.’ Am J Public Health (2013): 103: 1583–1588.

376

Basaria, S. et al. ‘Adverse events associated with testosterone administration.’ N Engl J Med (2010): 363 (2): 109–122.

377

Levine, H. et al. ‘Temporal Trends in Sperm Count: A Systematic Review and Meta-Regression Analysis.’ Hum Reprod Update (2017): 1–14.

378

‘Ageing and health.’ World Health Organization. http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs404/en/.

379

Vermeulen, A. et al. ‘The apparent free testosterone concentration: An index of androgenicity.’ J Clin Endocrinol Metab (1971): 33: 759–767.

380

Kaufman, J. M. et al. ‘Androgens in male senescence.’ In Nieschlag, E., Behre, H. M. eds. Testosterone action, deficiency, substitution. Berlin, Springer-verlag (1998): 437–471. Liefke, E. et al. ‘Age-related changes of serum sex hormones, insulin-like growth factor-1 and SHBG levels in men: cross-sectional data from a healthy male cohort.’ Clin Endocrinol (Oxford) (2000): 53: 689–695.

381

Stellato, R. K. et al. ‘Testosterone, SHBG and the development of type-2 diabetes in middle-aged men: prospective results from the Massachusetts Male Ageing Study.’ Diabetes Care (2000): 23: 490–494.

382

Mof at, S. D. et al. ‘Longitudinal assessment of serum free testosterone concentration predicts memory performance and cognitive status in elderly men.’ J Clin Endocrinol Metab (2002): 87: 5001–5193.

383

Mof at, S. D. et al. ‘Free testosterone and risk for Alzheimer’s disease in older men.’ Neurology (2004): 62: 188–193. Braga-Basaria, M. et al. ‘Metabolic syndrome in med with prostate cancer undergoing long-term androgen deprivation therapy.’ J Clin Oncol (2006): 24: 3979–3983.

384

Selvin, E. et al. ‘Androgens and diabetes in men: results from the third National Health and Nutrition Examination Survey (NAHANES III).’ Diabetes Care (2007): 30: 234–238.

385

Rosano, G. M. et al. ‘Low testosterone levels are associated with coronary artery disease in male patients with angina.’ Int J Impot Res (2007): 19: 176–182.

386

Khaw, K. T. et al. ‘Endogenous testosterone and mortality due to all causes, cardiovascular disease and cancer in men. EPIC-Norfolk prospective population study.’ Circulation (2007): 116: 2694–2701.

387

Malkin, C. J. et al. ‘The effect of testosterone replacement on endogenous infl ammatory cytokines and lipid profiles in hypogonadal men.’ J Clin Endocrinol Metab (2004): 89: 3313–3318.

388

Oppenheim, D. S. et al. ‘Elevated serum lipids in hypogonadal men with and without hyperprolactinaemia.’ Ann Intern Med (1989): 111: 288–292.

389

Hanke, H. et al. ‘Effect of testosterone on plaque development and androgen receptor expression in the arterial vessel wall.’ Circulation (2001): 103: 1382–1385.

390

Malkin, C. J. et al. ‘The effect of testosterone replacement on endogenous infl ammatory cytokines and lipid profiles in hypogonadal men.’ J Clin Endocrinol Metab (2004): 89: 3313–3318.

391

Rubinow, K. B. et al. ‘Testosterone replacement in hypogonadal men alters the HDL proteome but not HDL cholesterol el ux capacity.’ J Lipid Res (2012): 53: 1376–1383. Nettleship, J. E. et al. ‘Physiological testosterone replacement therapy attenuates fatty streak formation and improves high density lipoprotein cholesterol in the Tfm mouse.’ Circulation (2007): 116: 2427–2434.

392

Hanke, H. et al. ‘Effect of testosterone on plaque development and androgen receptor expression in the arterial vessel wall.’ Circulation (2001): 103: 1382–1385.

393

Hackett, G. et al. ‘Testosterone replacement therapy improves metabolic parameters in hypogonadal men with type 2 diabetes but not in men with coexisting depression: the BLAST study.’ J Sex Med (2014): 11: 840–856.

394

Dhinsa, S. et al. ‘Insulin Resistance and Infl ammation in Hypogonadotropic Hypogonadism and Their Reduction After Testosterone Replacement in Men With Type 2 Diabetes.’ Diabetes Care (2016): 39: 82–91.

395

Cherrier, M. M. et al. ‘Testosterone improves spatial memory in men with Alzheimer’s disease and mild cognitive impairment.’ Neurology (2005): 64: http://n.neurology.org/content/64/12/2063.full.

396

Vigen, R. et al. ‘Association of testosterone therapy with mortality, myocardial infarction, and stroke in men with low testosterone levels.’ JAMA (2013): 310: 1829–1836.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Дункан Кармайкл читать все книги автора по порядку

Дункан Кармайкл - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье отзывы


Отзывы читателей о книге Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье, автор: Дункан Кармайкл. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x