Джонатан Авив - Как вылечить изжогу, кашель, воспаление, аллергию, ГЭРБ. Программа снижения кислотности за 28 дней
- Название:Как вылечить изжогу, кашель, воспаление, аллергию, ГЭРБ. Программа снижения кислотности за 28 дней
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Эксмо
- Год:2021
- Город:Москва
- ISBN:978-5-04-109659-5
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Джонатан Авив - Как вылечить изжогу, кашель, воспаление, аллергию, ГЭРБ. Программа снижения кислотности за 28 дней краткое содержание
Джонатан Авив, профессор отоларингологии и всемирно признанный врач, разработал авторскую методику лечения опасных симптомов, основанную на изменении рациона и внедрении в жизнь ежедневной минимальной физической активности. Все рецепты просты в приготовлении, а тренировки и рекомендации по дыханию доступны человеку с любым уровнем физической подготовки.
Система 28-дневного снижения кислотности в организме и избавления от симптомов ГЭРБ включает в себя 2 фазы: 1 — исключение промышленных и натуральных продуктов с высокой кислотностью; 2 — возвращение в рацион части запрещенных продуктов. Идея — дать организму перерыв, чтобы фермент пепсин, ответственный за поедание пищевода, полностью вывелся из этого органа.
Как вылечить изжогу, кашель, воспаление, аллергию, ГЭРБ. Программа снижения кислотности за 28 дней - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Он разработал и ввел в практику новую технологию эндоскопического метода исследования гортани FEESST. Также он популяризирует трансназальную эзофагоскопию — верхнюю эндоскопию без применения общего наркоза, когда пациент во время процедуры остается в сознании. Доктор Авив написал более шестидесяти научных работ, статей в рецензируемых журналах и разработал два медицинских учебника: Flexible Endoscopic Evaluation of Swallowing with Sensory Testing (FEESST) («Гибкая эндоскопия гортани») и Atlas of Transnasal Esophagoscopy («Атлас трансназальной эзофагоскопии»).
Доктор Авив занимал пост президента Американской бронхо-эзофалогической ассоциации в Нью-Йоркском ларингологическом обществе. Также был председателем Комитета по проблемам с речью, голосом и глотанием при Американской академии отоларингологии, хирургии головы и шеи.
Доктор Авив входил в список «Лучших медицинских специалистов» по версии журнала New York Magazine в 1998–2013 годах и в 2015 году. Также его имя входит в списки «Лучшие доктора Америки 2004–2015», Who’s Who in America, Who’s Who in Medicine and Healthcare и Who’s Who in Science and Engineering .
Доктор Авив ведет блог на сайте «Шоу Доктора Оза», Forbes.com, DysphagiaCafe.com, MindBodyGreen.com и Livestrong.com. Также он выступал в качестве соавтора статей, опубликованных в New York Times и Wall Street Journal . Он проводил трансназальную эзофагоскопию в Белом доме доктору Ронни Л. Джексон, личному врачу президента США. Его приглашали выступать на многочисленные телешоу: «Доброе утро, Америка», «Шоу Доктора Оза», NBC Nightly News с Лестером Холтом, CNN , Inside Edition, Good Day New York, The Better Show на каналах Bloomberg Television и Discovery.
Отзывы российских экспертов
«Рефлюксная болезнь — едва ли не самое распространенное страдание у современного человека. Ее проявления — не только изжога, но и боль в горле, хриплый голос, воспаление в пазухах носа. Наши представления о роли диеты при болезнях желудка существенно изменились в последние годы. Оказалось, что при многих из них диета, по крайней мере жесткая, не нужна. Совсем другая ситуация с рефлюксом. Диета — краеугольный камень лечения. Но диета эта настолько специфическая, касается ограниченного числа продуктов, что даже придерживаясь ее постоянно, можно сохранить хорошее качество жизни, не отказывая себе в большинстве продуктов. Эта книга содержит секрет, как преуспеть в хорошем самочувствии, избежать заболеваний пищевода, и при этом диета настолько сольется с образом жизни, что и мысли не возникнет, что вы постоянно выполняете какие-то предписания».
Алексей ПАРАМОНОВ, кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог, терапевт с 20-летним стажем, автор книги «Кишечник с комфортом, желудок без проблем»
«Книга доктора Авива подробно рассказывает о том, как болеет пищевод в результате изжоги. Важно, что многие страдают не от самой изжоги, а от ее „аналогов“ или эквивалентов. Книга поможет отличить одно от другого. Вопреки распространенному сейчас заблуждению о лечении едой, в книге подробно рассказывается о том, что значит еда для желудка. Изжогу или проявления рефлюкса можно уменьшить или убрать с помощью питания, подробные рецепты приведены в книге. Но не забудьте вылечить саму рефлюксную болезнь. Подробный антирефлюксный план многим точно поможет продвинуться к состоянию здоровья».
Сергей ВЯЛОВ, кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог, член Американской гастроэнтерологической ассоциации (AGA), Европейского общества по изучению печени (EASL), автор книги «О чем молчит печень»
~

Примечания
1
Регургитация — быстрое движение жидкостей или газов в направлении, противоположном нормальному, возникшее в полом мышечном органе в результате сокращения его стенки. — Прим. ред.
2
Целиакия — непереносимость глютена. — Прим. ред.
3
Макронутриенты — пищевые вещества, необходимые организму в больших количествах (десятки граммов в сутки). Это белки, жиры и углеводы. — Прим. ред.
4
Минеральная вода естественной газации из немецкого источника Нидерзельтерс. — Прим. науч. ред.
5
Так в книге называются люди, придерживающиеся принципов антикислотной диеты — от оригинального названия диеты, которое дословно переводится как «Диета наблюдателей за кислотностью». — Прим. науч. ред.
6
Персонаж компьютерной игры, поедающий точки в лабиринте. — Прим. науч. ред.
7
Мера объема, соответствующая 4–5 литрам. — Прим. науч. ред.
8
ВОЗ определяет как морбидное ожирение с ИМТ от 40. — Прим. ред.
9
Погружение в медикаментозный сон с целью избежать неприятных ощущений или неблагоприятных реакций во время медицинской процедуры. — Прим. науч. ред.
10
Эдамаме — варенные в воде или на пару прямо в стручках незрелые соевые бобы, популярная закуска японской кухни. — Прим. ред.
11
Нейротрансмиссия, или синаптическая передача, — электрические движения в синапсах, вызванные распространением нервных импульсов. — Прим. ред.
12
Имеется в виду президентский срок 2001–2009 годов. — Прим. ред.
13
Кокосовое масло на 82 % состоит из насыщенного жира. Доля мононенасыщенных жиров в кокосовом масле составляет всего около 6 %. — Прим. науч. ред.
14
В России эта рыба более известна как скумбрия.
15
Американский врач, создатель кукурузных хлопьев. — Прим. науч. ред.
16
Дивертикулы — выпячивания на стенке кишечника. — Прим. науч. ред.
17
Канцерогены — это вещества, которые могут вызвать появление злокачественной опухоли или увеличить риск ее возникновения. — Прим. ред.
18
Рекреационное использование психоактивных веществ представляет собой периодическое нерегулярное или эпизодическое употребление психоактивных веществ, не связанное с медицинскими показаниями, для получения удовольствия или иных целей. — Прим. ред.
19
В России эта рыба известна как морской язык.
20
Кримини (кремовые шампиньоны) могут быть заменены на обыкновенные.
21
Кельтская соль может быть заменена на морскую соль.
22
Здесь и далее кельтскую соль можно заменить на любую нерафинированную соль: морскую, розовую и т. д. — Прим. науч. ред.
23
Аджиль — блюдо, распространенное в Иране; состоит из поджаренных солёных фисташек, фундука, миндаля, гороха, тыквенных семечек и семечек дыни.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: