Аманда Эллисон - Боль в твоей голове. Откуда она берется и как от нее избавиться

Серотонин — нейромедиатор, важный для обеспечения эмоциональной регуляции; известен как «гормон счастья».

Симпатическая система — часть вегетативной нервной системы, осуществляющая реакцию «бей или беги»; мобилизует ресурсы организма, чтобы он мог эффективно справляться с угрозой или стрессом.

Синаптическая щель — промежуток между нейронами, взаимодействующими друг с другом. Это место, куда попадают нейромедиаторы и где происходит химическая реакция в процессе электрохимической проводимости.

Синусит — воспаление слизистой оболочки носовых пазух.

Скотома — небольшое, обычно круглое, слепое пятно в зрительном поле (пространстве, которое мы можем видеть).

Соматосенсорная кора — область мозга за центральной бороздой в теменной доле, где обрабатывается сенсорная информация, поступающая от тела.

Соматосенсорное ощущение — способность организма ощущать механические и температурные раздражители на поверхности тела.

Сосудистая система — любая система, которая включает в себя кровеносные сосуды, например сердечно-сосудистая система сердца или цереброваскулярная система головного мозга.

Сосудосуживающее средство — любое химическое вещество или средство, уменьшающее диаметр кровеносных сосудов.

Супрахиазматическое ядро — область гипоталамуса, которая реагирует на интенсивность световых сигналов, задавая наш суточный циркадный ритм.

Таламокортикальные петли — двунаправленные связи нейронов или областей друг с другом, которые функционируют совместно, обеспечивая формирование таких аспектов поведения, как движение, зрение, мышление и т. д. Таламус в этом случае работает как водитель ритма.

Таламус — главный ретрансляторный центр головного мозга, через который проходят все сенсорные и моторные сигналы на пути к коре и в обратном направлении.

Терминаль — нервное окончание. Потенциал действия, достигающий этого участка, вызывает приток кальция в аксон, что заставляет везикулы сливаться с терминальной мембраной, чтобы выбрасывать их содержимое в синаптическую щель.

Тормозные (ингибиторные) нейроны — нервные клетки, выделяющие тормозной нейромедиатор и таким образом подавляющие активность других нейронов, с которыми они связаны.

Тройничный нерв — отвечает за чувствительность лица, а также за выполнение таких движений, как кусание и жевание.

Тройничный путь — по этому пути информация о боли, прикосновении и температуре проходит от лица к мозгу.

Тучные клетки — клетки, расположенные прямо под эпителием; высвобождают свое содержимое, включая гистамин и другие вещества, которые запускают работу иммунной системы, когда ткань подвергается атаке.

Фермент — вещество, ускоряющее химическую реакцию.

Фосфены — световые пятна, которые можно обнаружить, непосредственно стимулируя мозг или сетчатку (например, прижимая палец к закрытому веку).

Цереброваскулярная система — кровеносные сосуды, по которым кровь идет к головному мозгу и от него.

Эндогенные опиоиды — наши собственные природные обезболивающие, которые действуют на болевые центры мозга, ослабляя восприятие боли.

Эндокринная система — система, регулирующая деятельность организма с помощью гормонов, выделяемых эндокринными клетками.

Эндорфины — эндогенные опиоиды, которые высвобождаются для снятия стресса и боли в организме.

Эндоскопический (метод) — использование крошечной камеры на конце тонкой трубки для пристального изучения внутренних структур тела.

Эпигенетика — область науки, которая изучает, как окружающая среда может изменять механизм «включения» и «выключения» генов (и, следовательно, какие белки синтезируются или нет в зависимости от обстоятельств).

Эпизодическая кластерная боль — кластерная боль, между приступами которой проходит от месяца до нескольких лет.

Эпителиальные клетки — клетки, выстилающие поверхность тела и органов и отделяющие внешнюю среду от внутренней. Они есть в коже, кровеносных сосудах, мочевыводящих путях, дыхательной системе и др.

Zona incerta (неопределенная зона) — область под корой головного мозга, участвующая в восприятии аффективного компонента боли (того, что боль неприятна) в отличие от сенсорного компонента боли (каково это ощущение). Активация этой области коррелирует с хронической болью при отсутствии сенсорного раздражителя.

Ellison, A. (2012) Getting Your Head Around the Brain (London: Palgrave).

Hari, J. (2019) Lost Connections: Why You' re Depressed and How to Find Hope (London: Bloomsbury).

Rapport, R. (2005) Nerve Endings: The Discovery of the Synapse (New York: W. W. Norton and Company).

Rutherford, A. (2017) A Brief History of Everyone Who Ever Lived: The Stories in Our Genes (London: Weidenfeld & Nicolson).

Wilmut, I., Campbell, K. and Tudge, C. (2000) The Second Creation: Dolly and the Age of Biological Control (London: Headline).

Bushra, R., & Aslam, N. (2010) 'An overview of clinical pharmacology of Ibuprofen,' Oman Medical Journal , 25 (3): 155–1661. https://DOI.org/10.5001/omj.2010.49.

Kaczorowski M., Kaczorowski, J. (2002) 'Ice cream evoked headaches (ICE-H) study: Randomised trial of accelerated versus cautious ice cream eating regimen,' BMJ , 325: 1445.

Blatt, M. M., Falvo, M., Jasien, J., Deegan, B., Ó Laighin, G., and Serrador, J. (2012) 'Cerebral vascular blood flow changes during 'Brain Freeze,'' The FASEB Journal , 26 (1_supplement): 685.4–685.4.

Medina, E., Romero, C., Brenes M., and De Castro, A. (2007) 'Antimicrobial activity of olive oil, vinegar, and various beverages against foodborne pathogens,' Journal of Food Protection , 70 (5): 1194–1199.

Arshad S. H., Karmaus, W., Raza, A., Kurukulaaratchy, R. J., Matthews, S. M., Holloway, J. W., Sadeghnejad, A., Zhang, H., Roberts, G., Ewart S. L. (2012) 'The effect of parental allergy on childhood allergic diseases depends on the sex of the child,' Journal of Allergy and Clinical Immunology , 130: 427–434.

Pericone, C. D., Overweg, K., Hermans, P. W. M., Weiser J. N. (2000) 'Inhibitory and bactericidal effects of hydrogen peroxide production by streptococcus pneumoniae on other inhabitants of the upper respiratory tract,' Infection and Immunity , 68: 3990–3997.

Lysenko, E. S., Ratner, A. J., Nelson, A. L., and Weiser, J. N. (2005) 'The role of innate immune responses in the outcome of interspecies competition or colonization of mucosal surfaces,' PLoS Pathogens , 1 (1): e1.

Tapiainen, T., Sormunen, R., Kaijalainen, T., Kontiokari, T., Ikäheimo, I., Uhari, M. (2004) 'Ultrastructure of streptococcus pneumoniae after exposure to xylitol', Journal of Antimicrobial Chemotherapy, 54: 225–228.

Matthews S. B., Waud J. P., Roberts A. G., et al. (2005) 'Systemic lactose intolerance: A new perspective on an old problem,' Postgraduate Medical Journal , 81: 167–173.

Gevorgyan A., Segboer C., Gorissen R., van Drunen C. M., Fokkens W. (2015) 'Capsaicin for non-allergic rhinitis,' Cochrane Database of Systematic Reviews , Issue 7. Art. No.: CD010591. DOI:10.1002/14651858. CD010591.pub2.

Truelsen, T., Nielsen, N., Boysen, G., and Grønbæk, M. (2003) 'Self-reported stress and risk of stroke: The Copenhagen city heart study,' Stroke , 234: 856–862.

Booth, J., Connelly, L., Lawrence, M. et al. (2015) 'Evidence of perceived psychosocial stress as a risk factor for stroke in adults: a meta-analysis,' BMC Neurol , 15: 233. https://DOI.org/10.1186/s12883-015-0456-4.

Tawakol, A., Ishai, A., Takx, R. A. P., Figueroa, A. L., Ali, A., Kaiser, Y., Truong, Q. A., Solomon, C. J. E., Calcagno, C., Mani, V., Tang, C. Y., Mulder, W. J. M., Murrough, J. W., Hoffmann, U., Nahrendorf, M., Shin, L. M., Fayad, Z. A., Pitman, R. K. (2017) 'Relation between resting amygdalar activity and cardiovascular events: A longitudinal and cohort study,' The Lancet , 389 (10071): 834–845.