Михаил Ахманов - Настольная книга диабетика. Как наладить жизнь с непростым диагнозом

5) аккуратное обращение с твердой пищей и любыми предметами, которые способны поранить десны;

6) использование фторсодержащих препаратов. Доказано, что фторсодержащие вещества значительно снижают вероятность заболевания кариесом. С этой целью в ряде стран и в некоторых регионах России производится фторирование питьевой воды и молока. Кроме того, выпускаются фторсодержащие таблетки и пасты.

Грибковые заболевания (микозы) поражают в первую очередь кожу и ногти; самым распространенным из них являются микозы стоп, обычно сопровождающиеся поражением ногтевых пластин. К сожалению, мы начинаем обращать внимание на свои ногти и состояние кожи лишь тогда, когда нас не пускают в плавательный бассейн, пристально изучают в бане или не торопятся протянуть руку при встрече. «Что же случилось?» – задаете вы традиционный вопрос и начинаете рассматривать свою кожу и ногти. И видите, что, например, ваши ногти (чаще всего – на больших пальцах и мизинцах ног) претерпели серьезные изменения. Если на ногтевых пластинах появились продольные беловато-желтоватые полоски, то болезненный процесс уже начался. На более поздних стадиях можно наблюдать изменение цвета, формы и структуры ногтей: их поверхность становится неровной, структура – рыхлой, цвет – желтовато-серым; ногти начинают крошиться, а затем происходит их отслоение от ногтевого ложа.

Меняется и кожа на стопах. Она шелушится, принимает красноватый оттенок, между пальцев ног появляются трещинки, которые зудят и доставляют неприятные ощущения при ходьбе. Состояние кожи на стопах может ухудшаться в весенне-летний период, а при длительном заболевании возникают мелкие, с рисовое зернышко, пузырьки, которые вскоре сливаются в более обширные пузыри. Подобное состояние кожи способно влиять на общее самочувствие: оно сказывается повышением температуры, слабостью, недомоганием, увеличением паховых лимфоузлов. Иногда содержимое возникших пузырьков принимает мутный беловатый оттенок, и это значит, что добавилась еще одна проблема – вторичная инфекция. В течение следующих пяти-семи дней пузыри вскроются, образуя ярко-красные эрозии, которые необходимо срочно залечить во избежание более серьезных неприятностей со стопами, описанных в предыдущих разделах этой главы. Другой вариант грибкового поражения стоп характеризуется покраснением кожи, ее повышенной сухостью и шелушением. Этот процесс растространяется с нижней поверхности стопы на боковую и на свод стопы; на фоне красной отечной кожи возникает обильное шелушение, похожее на рассыпанную муку, появляются болезненные трещины на пятках. Затем поражаются ногти на пальцах рук и кожа на кистях.

Такова картина типичного грибкового заболевания, которому, разумеется, подвержены не только диабетики. Однако напомним, что при диабете возможно замедление циркуляции крови в ногах и стопах и повышенная восприимчивость кожи к грибковым инфекциям. При высоком уровне глюкозы в крови она выделяется не только с мочой, но также с потом; следовательно, на ступнях и в межпальцевых промежутках имеет место влажная теплая среда, обогащенная сахаром – идеальное место для размножения и роста различных возбудителей инфекции и в первую очередь – грибков. Вероятность подобного заболевания для диабетика выше, чем для здорового человека, поэтому надо соблюдать необходимые меры предосторожности.

ГРИБКОВЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ: ЛЕЧЕНИЕ И ПРОФИЛАКТИКА

Профилактические меры были перечислены выше, в том разделе, где говорится об уходе за ступнями. К ним можно добавить следующее.

1. Не позволяйте никому (в первую очередь – гостям) пользоваться своими домашними тапками и сами не пользуйтесь чужой обувью.

2. Регулярно меняйте обувь или хотя бы стельки в ней.

3. Обеззараживайте обувь. Для этого существуют специальные зарубежные средства и более дешевый домашний способ: смочите бумагу в уксусе, скомкайте ее, заложите внутрь обуви и поместите обувь на сутки в полиэтиленовый пакет, плотно его завязав.

4. Если же вы все-таки заболели, то приготовьтесь к тому, что лечение будет дорогостоящим и долгим (от шести месяцев до года). Существуют старые способы борьбы с грибковыми заболеваниями – размягчение ногтя специальным препаратом, его частичное или полное удаление и регулярная обработка ногтевого ложа противогрибковыми мазями, пока ноготь не отрастет. Более современным методом является пероральный прием лекарств (низорала, орунгала или ламизила в таблетках) в течение трех-шести месяцев. Эти средства излечивают больных с вероятностью 70–90 %, но применять их следует только под медицинским наблюдением, регулярно контролируя состояние печени. Курс лечения стоит 150–200 долларов, и все перечисленные выше препараты могут вызывать такие неприятные эффекты, как потеря аппетита, тошнота и рвота. Ни в коем случае не применяйте их самостоятельно!

5. Помимо таких мощных средств, как таблетки низорала, орунгала и ламизила, существуют лосьоны, шампуни, кремы и мази на их основе и другие лекарственные средства наружного применения – батрафен, дактарин, декамин, дигиотримазол, кандид, клотримазол, лоцерил, травоген и 10 %-ная настойка йода. Эти средства гораздо дешевле таблеток, но менее эффективны. Применять их также следует только по назначению врача.

Наша маленькая хитрость: мы назвали этот раздел так, чтобы вы и другие пожилые пациенты с диабетом 2 типа, непременно с ним ознакомились. Речь пойдет о самой важной проблеме – в какой степени надо компенсировать свой диабет. Это действительно самое главное в лечении, так как от компенсации или ее отсутствия зависит развитие всех описанных выше хронических осложнений и качество вашей жизни.

Существуют две точки зрения на эту проблему. Первая, более характерная для западной медицины, состоит в том, что диабетику нужно стремиться к нормативам гликемии для здорового человека. С этой целью следует измерять сахар с помощью глюкометра несколько раз в день, соотносить количество потребляемых с пищей углеводов с дозой лекарства, своевременно принимать таблетки или подкалывать инсулин, использовать наиболее прогрессивные виды терапии – интенсивную базис-болюсную или самую современную помповую, о которой мы расскажем в главе 17. Ясно, что в этом случае упор делается на препараты, на способы их введения и на объективный контроль сахара в крови. Именно такой подход породил те замечательные возможности, которые стали доступны нам в последние десять-двадцать лет: разнообразные справочные материалы (таблицы ГИ, замены хлебных единиц и т. д.), новые инсулины, новые сахароснижающие препараты и облегчающие жизнь приборы – глюкометры, шприц-ручки, помпы, системы постоянного мониторирования глюкозы. Одна из важных целей данного подхода такова: позволить диабетику, особенно если он на инсулине, максимально разнообразить меню и придерживаться свободного режима питания. Иными словами, есть можно все и когда угодно, но нужно знать, как делать это без вреда.