Финн Скордеруд - Сила/слабость. Справочник по расстройствам пищевого поведения

Сами по себе проявлениями пищевого расстройства они не являются. Вполне можно страдать расстройством пищевого поведения, не имея ни одного из них. Некоторые относятся, скорее, к анорексии, другие актуальны для булимии и прочих форм. Наблюдайте и делайте собственные выводы.

• человек становится одержим едой;

• читает рецепты и кулинарные книги;

• становится разборчив в еде – «это я есть не буду»;

• начинает есть меньше;

• предпочитает есть в одиночестве;

• готовит для других, но не для себя;

• выбирает почти исключительно низкокалорийную пищу;

• проявляет раздражительность и нервозность в связи с приемом пищи;

• меняет поведение в отношении еды: например, нарезание продуктов на мелкие кусочки, раскатывание их по тарелке, размазывание по краю тарелки;

• выкидывает и прячет еду – в салфетки, карманы и т. п.;

• сохраняет и накапливает еду;

• выходит из-за стола во время приема пищи или сразу же по его окончании;

• уходит в комнату или ванную после приема пищи, включает громкую музыку, телевизор, кран – или все сразу;

• пьет много воды;

• переедает;

• ест втайне;

• вызывает у себя рвоту;

• отрицает чувство голода в тех случаях, когда оно очевидно должно присутствовать;

• самооценка на основании съеденного;

• стресс и чувство вины из-за съеденного; ситуациям, связанным с едой;

• плохое отношение к незапланированным ситуациям, связанным с едой;

• возникновение крайнего или позже обычного; когда приходится есть раньше раздражения в тех случаях,

• чувство голода утоляется за счет газированных напитков.

настроение и поведение:

• человек часто взвешивается;

• чрезмерно занят физической активностью – всегда готов выполнять поручения, связанные с физической нагрузкой;

• собирает информацию о похудении из журналов, книг и т. п.;

• злоупотребляет слабительными препаратами;

• носит безразмерную одежду, чтобы скрыть похудение;

• испытывает проблемы со сном;

• устанавливает для себя строгий режим дня;

• настаивает на том, что тот или иной человек «жирный», хотя это очевидно не так;

• общая раздражительность;

• неприятие самого себя;

• упрямство, «упертость»;

• отстраненность от общества;

• чрезмерная готовность помочь – часто в целях заглушить чувство вины;

• крайняя озабоченность проблемой голода в странах третьего мира;

• ярко выраженный страх набрать вес;

• прочие формы саморазрушительного поведения.

физические симптомы:

• потеря веса;

• колебания массы тела;

• исчезновение месячных или нерегулярный цикл;

• головокружение, возможны обмороки;

• слабость;

• боли в желудке и чувство насыщения при приеме даже небольшого количества пищи;

Более подробно эта тема рассмотрена в разделах:

ТЕЛЕСНЫЕ СИМПТОМЫ И ПОСЛЕДСТВИЯ Конец ознакомительного фрагмента. Текст предоставлен ООО «ЛитРес». Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес. Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

СОМАТИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ. КЛИНИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ Конец ознакомительного фрагмента. Текст предоставлен ООО «ЛитРес». Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес. Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

У СТОМАТОЛОГА Конец ознакомительного фрагмента. Текст предоставлен ООО «ЛитРес». Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес. Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Расстройствами пищевого поведения страдают самые разные люди. Однако при всем разнообразии у них есть и общие черты. Постоянно повторяются одни и те же базовые психологические паттерны.

Симптомы – это система коммуникации. Что же хотят сообщить пищевые расстройства своим носителям и окружающим? В чем функция и смысл симптомов?

Важнейшими служат два психологических феномена: низкая самооценка и ощущение потери контроля.

Расстройства почти всегда возникают как результат желания похудеть и активных действий по изменению своего тела. Меняя свое тело, человек принимает меры к тому, чтобы повысить самооценку и усилить чувство контроля. Разница между простым похудением и пищевым расстройством в том, что некоторые, снизив вес, останавливаются, а другие остановиться не в состоянии.

КТО ПОДВЕРЖЕН ПИЩЕВЫМ РАССТРОЙСТВАМ? Конец ознакомительного фрагмента. Текст предоставлен ООО «ЛитРес». Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес. Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Человек, вполне довольный собой, обладающий верой в собственные силы, способный выносить разочарования и находить для себя утешение, вряд ли будет подвержен расстройствам пищевого поведения.

Низкая оценка не всегда видна невооруженным глазом. Часто как раз наоборот. Чтобы компенсировать недостаток уверенности в себе, человек ищет реализации в тех областях, где можно достичь ощутимых результатов: в школе, в спорте, среди друзей, с родителями – «послушный ребенок» и т. п. Таким образом, перед нами встает непростая задача: не дать внешним достижениям скрыть от нас внутреннюю неудовлетворенность.

Как говорится, встречают по одежке, а провожают по уму.

Для тех, кто страдает тем или иным пищевым расстройством, оно становится средством подкрепить рушащуюся самооценку. И эта мотивация сильнее проявляется при булимии, чем при анорексии. Переедание и вызывание рвоты связаны со стыдом и презрением к себе.

Чувство потери контроля может иметь множество причин и форм. Быть человеком непросто, поскольку каждый из нас вынужден искать свое место среди себе подобных. И в отношениях с другими мы выполняем то активную, то пассивную роль. Мы играем, играют с нами. Ощущение, будто мы теряем контроль, может быть вызвано неумением ориентироваться в отношениях с окружающими. Иногда оно может возникать из-за вполне конкретных переживаний, связанных с невозможностью контролировать собственное тело. Так, например, случается с теми, кто пережил физическое или сексуальное насилие: с теми, чьи границы были грубо нарушены.