Александра Соболева - Шпаргалки массажиста – 1. Книга 1: анатомия

Иллюстратор Снежана Юрьевна Саяпина

Верстка Олег Цветков

Рецензент, главный врач Центра восстановительной медицины г. Всеволожска Ленинградской области Виктор Юрьевич Окунев

© Александра Соболева, 2022

© Снежана Юрьевна Саяпина, иллюстрации, 2022

ISBN 978-5-0056-3114-5 (т. 1)

ISBN 978-5-0056-3115-2

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Приветствую тебя, мой любознательный читатель!

– Ты хочешь научиться делать массаж правильно, но не знаешь, с чего начать?

– Я протягиваю тебе руку и палочку-выручалочку, соломинку надежды, вдохновения и знаний – мою книгу! Делюсь с тобой почти сорокалетним опытом врача-массажиста, дерзай!

– В первой книге, «Анатомия», ты найдешь простые, понятные тексты для изучения анатомии с картинками, которые я для тебя нарисовала,

– а также описание основных современных приемов массажа с фотографиями их исполнения учениками, которые уже стали массажистами,

– тексты для подготовки к актуальным проверочным тестам массажистов.

Во второй книге, «Сборник карт массажа», будут даны выверенные временем алгоритмы популярных сегодня 16 видов массажа. Порепетировав с ними, ты смело можешь приступать к практике! Карты снабжены краткими теоретическими конспектами и авторскими схемами, рисунками, фото.

Долой робость и нерешительность! Начни свой путь с этой книгой – возможно, именно тебя ждут сотни клиентов!

Удачи тебе на пути к своей цели!

Александра Петровна Соболева родилась в 1962 в г. Ташкенте, после окончания средней школы поступила на Лечебный факультет Ташкентского Государственного Медицинского института, закончила его с отличием в 1985 году, интернатуру проходила по направлению "психиатрия и наркология", после чего отрабатывала как "молодой специалист" в диспансере. На курсах повышения квалификации в 1988 г. в Одессе впервые познакомилась с мануальными техниками для работы с шейным отделом позвоночника. Привнесла их успешно в свою практику классического массажиста. В 1992 г. прошла очередные курсы повышения квалификации по терапии в Ленинграде и, далее, учебу по мануальной терапии у доктора Касьяна, работая с крупными и мелкими суставами. Одновременно продолжала изучать методики точечного массажа, шиат-цу и применять их в своей практике, работать участковым терапевтом в Кингисеппе Ленинградской области.

В 1994—1998 г.г. возглавляла сельскую амбулаторию, вела терапевтический прием. Чтобы восполнить нужды семьи, имея к тому времени троих малолетних детей, полностью перешла на частную практику массажиста, оформив статус предпринимателя. К счастью, пациентов и клиентов было много, что решило большое количество проблем: улучшилось материальное состояние семьи, было удовлетворение от востребованности как врача-массажиста; объемная практика дала большой опыт, регулярное повышение квалификации – профессиональный рост. Кроме применения знаний по классическим и мануальным методикам отличным дополнением стала гомеопатическая практика. Полугодичные курсы повышения квалификации по гомеопатии с двумя сессиями были закончены в 2009 году на базе Российского научного Центра медицинской реабилитации и курортологии под руководством врача-«легенды» И. Зуйковой в Санкт-Петербурге. Это стало отправной точкой в перемене профессионального мировоззрения в отношении классического и мануального массажа. Хотелось чего-то более глубокого, цельного, поддерживающего тему регуляции человеческой системы самоисцеления без применения медикаментозных средств. В поиске такого массажа прошло несколько лет и в этом промежутке учеба и практика продолжались уже в направлении косметологии: от простых до эксклюзивных видов массажа, химических пилингов и ботокса до мезотерапии и контурной пластики; учеба на базе, в том числе, и института им. И. Мечникова на кафедре косметологии и физиотерапии.

В 2011 г. поиски, наконец, увенчались успехом, и это было направление тайских видов массажа. Древнее искусство исцеления руками, сочетающее в себе применение плавных мануальных и остеопатических методик не европейского направления, достижение постепенных оздоровительных результатов массажа ускорялось, когда клиент сам начинал помогать мастеру: переходил на правильный образ жизни и повышал свою физическую активность. Улучшали показатели гомеопатические назначения, когда на приеме составлялся «гомеопатический портрет» по психотипу пациента и назначалось основное лекарство по принадлежности к «Царству» и его подтипу. Открытие своего салона тайского массажа в 2013 г. дало возможность открыть и свою Школу тайского массажа с множеством направлений, в 2018 году начался период погружения в практику индийских (абхъянга, мукха, широ, хаста, марма, удвартхана, широдхара, подикижи, калари, гуаша, бахья бастья, насья, каясека), ток-сен, филлипинских, марокканских видов массажа. Проект реализовать себя как массажист полностью был вскоре завершен и закрыт. Основной целью стала передача накопленных годами знаний и методик заинтересованным людям, ученикам. Изучая и применяя массаж на практике, человек, прежде всего, начинает понимать свое тело, его жизнь и начало, причины недугов. Научившись помогать себе методами, близкими природе своей сущности и тела, оздоравливая и восстанавливая прежде всего себя, оберегая себя от столкновения с причинами разрушения своего ментального и физического здоровья, массажист может пробовать помогать другим.

В настоящее время Александра Соболева – старший преподаватель и методист в учебном центре Санкт-Петербурга; тренер в сети тайских салонов и репетитор (индивидуальная педагогическая деятельность) классического массажа тела, лица; эксклюзивных видов массажа лица; тайских видов массажа: традиционного, стоун, ойл-лимфодренаж, пилинг-массажа, антицеллюлитного, фут, СПА-методик; детского массажа; точечного и других.

Основными своими жизненными выводами за 40-летнюю практику общения с людьми Александра считает:

– любые направления в учебе обязательно пригодятся;

– никогда нельзя падать раньше выстрела;

– любовь и заботу к людям можно выражать через искусство массажа!

Благодарю за помощь в подготовке этой книги к печати художника-иллюстратора Саяпину Снежану, филологов Соболева П. В., Соболева А. В., первых читателей – моих коллег-медиков, спортивных тренеров, приславших мне свои отзывы: