Елена Поддубская - Живот болит не просто так. Альтернативные решения

Тут можно читать онлайн Елена Поддубская - Живот болит не просто так. Альтернативные решения - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Медицина. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Живот болит не просто так. Альтернативные решения
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    неизвестно
  • Год:
    неизвестен
  • ISBN:
    9785005627070
  • Рейтинг:
    4/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Елена Поддубская - Живот болит не просто так. Альтернативные решения краткое содержание

Живот болит не просто так. Альтернативные решения - описание и краткое содержание, автор Елена Поддубская, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Причины болей в животе разные, методы лечения – тоже. Я предлагаю прежде всего понять, что с вами не так, а уже потом принять решение как действовать. Порой достаточно лишь поменять привычки, чтобы избавиться от той или иной проблемы. И, уж, конечно, не стоит заниматься самолечением в случае уже установленных диагнозов. Данная книга – помощник, а не панацея.

Живот болит не просто так. Альтернативные решения - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Живот болит не просто так. Альтернативные решения - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Елена Поддубская
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Живот болит не просто так

Альтернативные решения

Елена Поддубская

Редактор Ирина Игоревна Чумак

© Елена Поддубская, 2022

ISBN 978-5-0056-2707-0

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

ЖИВОТ БОЛИТ НЕ ПРОСТО ТАК

Простым языком об очевидном, но непонятном.

Житейские советы на заметку

Главный консультант по книге – Чумак Ирина Игоревна, врач-гастроэнтеролог

От автора

Данные в книге советы не являются традиционными методами лечения. Упомянутые лечебные препараты не являются медицинской рекомендацией. Предлагаемый подход к проблеме – это авторская разработка, подтверждённая опытом работы с больными, страдающими гастроэнтерологическими расстройствами. Автор не претендует на то, чтобы она рассматривалась как основной способ лечения и тем более не настаивает на этом. Любую проблему со здоровьем должен решать прежде всего врач.

Моя профессия – это реабилитация. В переводе с позднелатинского rehabilitatioозначает восстановление. В совсем свободном переводе реабилитация – это перезапуск каких-то возможностей. Я давно живу во Франции, где я получила диплом кинезитерапевта. Его роль – не только лечить, но также разъяснять, обучать, переучивать пациентов в лечебных, а также в целях профилактики.

В этой книге я опишу лишь несколько наиболее распространённых причин, из-за которых появляются боли и/или дисфункции ЖКТ, и дам рекомендации, которые, надеюсь, помогут вам.

Что побудило меня написать эту книгу

«Мама, у меня болит животик!» – плачет малыш, а мама часто бессильна ему помочь. Никакие таблетки, травы, грелки или диеты не эффективны, а врачи теряются в догадках, почему у малышей так часто живот болит, пучит, почему бывают запоры или поносы, почему плохо пахнет изо рта, почему у ребёнка нет сил, он отказывается есть те или иные продукты, и ещё десяток «почему».

Я тоже прошла через подобную беспомощность. Не знаю, это ли стало причиной, что моя старшая дочь стала гастроэнтерологом, однако это уже состоявшийся факт. И теперь вместе с ней мы пробуем помогать тем, у кого болит живот.

Моё убеждение, что боли в животе бывают чаще, чем головные и длятся дольше, чем прочие. И так как меня постоянно спрашивают, что делать в том или ином случае, я решила написать эту книгу. Ведь зачастую люди даже не предполагают, что причиной хронического насморка или боли в горле может являться проблема желудка. И уж тем более не знают, как решать эту проблему.

Как я работаю

Как таковой реабилитации в гастроэнтерологии не предлагается, а лечение здесь медикаментозное или хирургическое. Однако есть и другие способы воздействовать на боль. Моя методика – это не столько обучение, сколько переобучение многим навыкам вместе с переоценкой ваших манер при приёме пищи. Если вы согласны разбираться в проблемах вашего болезненного состояния и готовы менять некоторые многолетние привычки, если понимаете, что для вашего случая традиционная медицина исчерпала все способы лечения, то нам с вами по пути. Подробно о своих методах работы я расскажу чуть ниже, а сейчас хочу перечислить основные причины, которые могут вызвать боль органов пищеварительной системы. Акцентирую ваше внимание на слове ПРИЧИНЫ, так как в этой книге я не буду рассказывать о патологиях. От страницы к станице мы вместе пройдём недолгий познавательный курс, который поможет вам понять, как можно жить без боли в животе.

Для каждого случая предлагаются определённые методы реабилитации. Какие-то из них будут повторяться, какие-то являются исключительными.

Кишечник – второй мозг, или про то, как устроен аппарат пищеварения

Наверное, нет уже на планете человека, который хотя бы раз в жизни не слышал про то, что кишечник – это второй наш мозг. Тысячи книг написаны на эту тему. Некоторые, даже стали бестселлерами*.

* «Мой очаровательный кишечник», Джулия Эндерс

А в то же время не каждый сможет объяснить разницу между пищеварительным трактом и пищеварительной системой. А когда я прошу пациентов, которые ГОДАМИ жалуются на боль в животе, нарисовать схему ЖКТ, то получается следующее:

Схема ЖКТ нарисованная человеком 40 лет На первый взгляд кажется что схема - фото 1

Схема ЖКТ, нарисованная человеком 40 лет.

На первый взгляд кажется, что схема правильная, но это только на первый взгляд. А на деле человек не знает: тонкий кишечник идет после толстого или наоборот. Да и органы пищеварения он назвал не все. Вы мне не верите? Проверьте, насколько вы подкованы в данной теме прежде, чем читать дальше. Мне же, думаю, стоит коротко объяснить как устроен ЖКТ и как он работает, чтобы вы могли понять почему для меня кишечник – мозг первый.

Пищеварительная система включает в себя ЖКТ плюс органы пищеварения. Желудочно-кишечный тракт состоит из следующих органов: рот (на схеме почти всех пациентов он почему-то отсутствует), гортань, пищевод, желудок, двенадцатиперстная кишка, тонкий кишечник, толстый кишечник, прямая кишка, задний проход или анус. Брыжейка, поджелудочная железа, печень и жёлчный пузырь являются органами пищеварения, так как принимают в нём непосредственное участие, но не являются органами ЖКТ.

Общая длина пищеварительного тракта у взрослого человека достигает обычно от 6 до 8 метров. Большая часть «метража» приходится на тонкий кишечник. А так как рост взрослого человека редко превышает 2 метра, то понятно, что кишечник должен найти место внутри нас. Природа решила эту проблему, сжав их, как гармошку, часть которой стоит вертикально, а вторая лежит горизонтально.

Брыжейку на схеме не видно так как это ткань которая изолирует и соединяет - фото 2

Брыжейку на схеме не видно, так как это ткань, которая изолирует и соединяет разные части кишечника, прикрепляя их к задней стенке брюшной полости. Долгое время брыжейке отводилась роль исключительно оболочки, прежде чем учёные выяснили, что это не просто ткань, а целый орган, по счёту двадцать девятый в пищеварительной системе.

Двенадцатиперстная кишка по сути является верхней частью тонкого кишечника - фото 3

Двенадцатиперстная кишка по сути является верхней частью тонкого кишечника. Толстый кишечник вытекает из тонкого на уровне правого нижнего угла живота, восходящей дугой доходит до печени, пересекает живот поперёк и далее стремится вниз, заканчиваясь прямой кишкой и анусом*.

*При желании подробнее узнать от том, как устроен ваш организм, я призываю вас либо посмотреть анатомические атласы в системе 3D, либо сходить в Берлине на постоянную выставку патологоанатома Гунтера фон Хагенса «Body Worlds». Последняя – зрелище не из приятных, но запомнится вам на всю жизнь и, не исключаю, заставит задуматься о том, насколько рационально вы используете выгоды, предоставленные нам Природой выгоды.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Елена Поддубская читать все книги автора по порядку

Елена Поддубская - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Живот болит не просто так. Альтернативные решения отзывы


Отзывы читателей о книге Живот болит не просто так. Альтернативные решения, автор: Елена Поддубская. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x