Анастасия Семенова - Оздоровительные советы на каждый день 2021 года

Тут можно читать онлайн Анастасия Семенова - Оздоровительные советы на каждый день 2021 года - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Медицина, год 2020. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Оздоровительные советы на каждый день 2021 года
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    неизвестно
  • Год:
    2020
  • Город:
    СПб.
  • ISBN:
    978-5-4226-0359-6
  • Рейтинг:
    5/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 100
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Анастасия Семенова - Оздоровительные советы на каждый день 2021 года краткое содержание

Оздоровительные советы на каждый день 2021 года - описание и краткое содержание, автор Анастасия Семенова, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Книга «Оздоровительные советы на каждый день 2021 года» станет надежным помощником всем, кто хочет жить активной, полноценной жизнью, быть в хорошей физической форме, поддерживать свой организм в превосходном состоянии. В календаре собраны полезные советы западной и восточной медицины. Конкретные рекомендации, данные с учетом сезонов года и лунных суток, помогут вам с максимальной пользой скоординировать периоды двигательной активности, расслабления и питания.
[b]Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.[/b] В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Оздоровительные советы на каждый день 2021 года - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Оздоровительные советы на каждый день 2021 года - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Анастасия Семенова
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
Необычные терапии
ЦВЕТОТЕРАПИЯ: ВЛИЯНИЕ ЦВЕТА НА ЗДОРОВЬЕ

Влияние цвета на психическое, физическое и энергетическое состояние человека не подлежит сомнению. Его воздействие изучает не только биоэнергетика, но и психология. Наличие или отсутствие тех или иных цветов в нашем окружении создает у нас впечатление комфорта или, наоборот, дискомфорта. Согласно проведенным научным исследованиям, лучи Солнца, при прохождении через стекла различной окраски, дают целительный эффект при лечении различных заболеваний. В практической астрологии этот факт соотносится с тем, что лучи Солнца, разложенные в спектр, дают семь цветов, и соответствует семи планетам.

6 января картинка 6 Среда

23-й лунный день (6 января в 00:32), Луна в Весах (7 января в 02:05); 3-я фаза.

• Тщательно следите за своим здоровьем: если заболеть в этот день, до выздоровления пройдет долгое время. Сегодня уязвимы кожа, женские половые органы. День противопоказан для операций. Нельзя много есть, нужно отказаться от мясной и рыбной пищи, отдавая предпочтение молочной.

Психологический тренинг
ТЕРАПИЯ ОБЪЯТЬЯМИ

Не стесняйтесь время от времени обнимать и целовать своих близких, говорить им о том, как вы их любите. Если вам почему-либо трудно подойти к своему ребенку, мужу или к кому-либо из родителей и просто обнять его за плечи, вам стоит задуматься, все ли в порядке в ваших отношениях, что мешает вам приласкать родного человека.

Кстати, по статистике, мужчины, которые целуют и обнимают своих жен, уходя на работу, живут в среднем на 5 лет дольше и гораздо реже попадают в дорожные происшествия.

7 января картинка 7 Четверг

24-й лунный день (7 января в 02:05), Луна в Скорпионе (8 января в 03:42); 4-я фаза.

• Сегодня организм более устойчив к влияниям и легче справляется с нагрузкой. В этот день уязвимы печень, кожа, прямая кишка. Физическая слабость лечится отдыхом и сном.

Такая разная гимнастика
ГИМНАСТИКА МОЗГА: ЧТО ЭТО ТАКОЕ?

Образовательная кинезиология (или гимнастика мозга) активизирует систему «тело-интеллект», основываясь на идее о том, что движение пробуждает умственные способности. Она была разработана в 70-х годах XX века американским психологом Полом Деннисоном для детей, признанных «неспособными к обучению». Теперь эту гимнастику практикуют повсеместно не только дети, но и взрослые. У нее появились различные вариации.

Продолжение 13 января.

8 января картинка 8 Пятница

25-й лунный день (8 января в 03:42), Луна в Скорпионе (9 января в 05:21); 4-я фаза.

• Опасный для здоровья день. Негативным воздействиям подвержены органы чувств, голова, уши. Следует отказаться от грубой пищи и большого количества жидкости. В этот день нужно заниматься очищением организма от шлаков, можно поголодать. Хороший день для физического отдыха, расслабления.

Советы целителей
ЛЕЧЕНИЕ КАШЛЯ ДЕВЯСИЛОМ

Справиться с хроническим кашлем помогает отвар корней девясила.

Залейте 1 ст. ложку корней 1 стаканом кипятка. Держите 15–20 минут на водяной бане. Охладите в течение 30 минут. Процедите. Принимайте отвар теплым через каждые 3 часа по 0,25 стакана.

Из корней девясила можно приготовить настой.

Залейте 2 ч. ложки нарезанных корней 3 стаканами холодной кипяченой воды. Настаивайте в течение 8 часов. Процедите. Принимайте настой 4 раза в день по 0,25 стакана за 20 минут до еды.

9 января картинка 9 Суббота

26-й лунный день (9 января в 05:21), Луна в Скорпионе (10 января в 07:00); 4-я фаза.

• Сегодня защитные функции организма низки. Постарайтесь не переутомляться и уберечь себя от болезней: начавшиеся сегодня недомогания могут быть серьезны. Уязвимы ноги, бедра (не стоит их лечить, нельзя перенапрягать). Хороший день для лечения кожи, акупунктуры, прижигания.

Психологический тренинг
ПОДДЕРЖИТЕ ТЕХ, КТО РЯДОМ

Как часто вы оказываете близким людям позитивные знаки внимания? Часто ли вы хвалите их, благодарите, восхищаетесь? Или вам свойственно усмехаться, высказывать критические замечания, бросать презрительные взгляды? Попробуйте проанализировать с этой точки зрения три последних дня.

Продолжение 16 января.

10 января картинка 10 Воскресенье

27-й лунный день (10 января в 07:00), Луна в Стрельце (11 января в 08:34); 4-я фаза.

• Сегодня у организма сил уже больше. Болезни, начавшиеся в этот день, не окажутся серьезными. Ранимы голени, их нельзя лечить. Сегодня необходимо избегать кровопотери. Возможно обострение заболеваний крови.

Необычные терапии
ЦВЕТОТЕРАПИЯ: ЛЕЧЕНИЕ ЭНЕРГИЕЙ ЦВЕТА

Лечение энергией цвета – самое древнее средство исцеления. Глиняные краски различных цветов были известны людям еще в пещерные времена и уже тогда ими наносили защитные рисунки на тело, одежду, стены. Цвет оказывает сильное воздействие на организм, надо только довести его энергию до той части тела, которая в ней нуждается.

Чтобы энергия цвета попала к больному органу, целители разных времен придумали множество способов. Это и подкрашенные снадобья, и узоры, которые многие народы наносят на тело, и специальная, точно подобранная по раскраске одежда.

Продолжение 15 января.

11 января картинка 11 Понедельник

28-й лунный день (11 января в 08:34), Луна в Стрельце (12 января в 09:49); 4-я фаза.

• По возможности ограничьте физические, умственные и эмоциональные нагрузки. Не ешьте и не пейте слишком много, поменьше общайтесь. Уязвимы глаза: не смотрите на яркий свет, меньше сидите за компьютером и перед телевизором. Хороший день для отдыха на природе, посещения бани.

Принципы здорового питания
БАКТЕРИИ ДЛЯ КИШЕЧНИКА

Принято считать, что кишечник переваривает пищу, пришедшую из желудка. Это не совсем так. Кишечник пищу не переваривает, это делают бактерии, которые живут в кишечнике. Очень часто бактерии погибают, например, от антибиотиков, и здоровье оказывается под угрозой. Происходит отравление организма шлаками не переваренной пищи, и возникают самые разные болезни – вплоть до раковых опухолей.

Восстанавливаются кишечные бактерии прежде всего с помощью кисломолочных продуктов – простокваши, кефира, сметаны. Кисломолочные бактерии очень выносливы и погибают только от антибиотиков.

Продолжение 21 января.

12 января картинка 12 Вторник

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Анастасия Семенова читать все книги автора по порядку

Анастасия Семенова - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Оздоровительные советы на каждый день 2021 года отзывы


Отзывы читателей о книге Оздоровительные советы на каждый день 2021 года, автор: Анастасия Семенова. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x