Ирина Ротова - Психология и психосоматика женского здоровья. О чем молчат болезни

Я постаралась донести доступным языком сложные процессы взаимодействия психики и тела, происходящие в организме любой женщины при столкновении с такими диагнозами как кисты, миомы, поликистозы яичников, разрыв яичника, прерывание беременности, внематочная беременность, нарушение менструального цикла, климакс и др., основываясь на своем клиническом опыте и тех историях, которые мне приносили пациенты. Здесь вы найдете информацию о том, что творится в женской душе и как это мешает беременеть, функционировать в социуме и реализовывать свои цели. Вы получите возможность начать понимать себя и свое тело с самых ранних детских переживаний. Увидите свою душу, с которой соприкасаетесь каждый день, симптомы тела, поймете куда обратить свое внимание, как услышать то, что шепчет тело и научиться с ним договариваться.

Работая над содержанием, я наивно предполагала, что ограничусь только классификацией медицинских диагнозов и соответствующих им психологических проблем. Но я ошиблась. Это было бы слишком примитивно. И тогда исчезла бы возможность увидеть объемность проблематики – взаимосвязь здоровья с тем, что происходит сперва в себе, затем в семье, а также в обществе, рассмотреть те социальные догмы, вынуждающие нас все больше и больше отдаляться от своих желаний, от себя, друг от друга, забывая про обычное человеческое общение. Мы рассмотрим не только взаимосвязь между телом и психикой, но и увидим, как это влияет на эффективность и реализацию в социуме. Заглянем внутрь души и найдем психологическое объяснение всех тех заболеваний и диагнозов, которые мешают качественно и полноценно женщине жить, накладывая ощутимый урон ее самооценке. Исследование своей души – это способ не только прикоснуться к себе, своему внутреннему миру, но и к душе своих родителей, бабушек, дедушек, прабабушек, детей и внуков. Так же как и в эту книгу вложена не только моя душа, но и душа моих учителей, педагогов, родителей, а также каждого терапевтического случая, с которым я сталкивалась в своей практике.

Думаю, никто не станет оспаривать тот факт, что мы имеем отношения как минимум с двумя реальностями – внешней и внутренней. Внешняя включает в себя все происходящие вовне события (социум), а внутренняя – все чувства и переживания внутри (психику), в том числе и по поводу этих событий. Но только лишь «в том числе», потому что большую часть занимают чувства и размышления, не имеющие абсолютно никакого отношения к внешней реальности – так называемые фантазии. И у женщин с ними очень дружественные отношения.

Познав и осознав свои чувства, они становятся верными друзьями и помощниками во всех сферах нашей жизни: в личной, профессиональной, в коммуникации с детьми, родителями, в бизнесе и в любых других начинаниях. Ориентация на свои внутренние ощущения и желания позволяет выработать свой собственный компас, на который можно будет ориентироваться. И в какой-то момент уже не понадобится узнавать чье-то мнение, на кого-то равняться, уточнять правильность своих действий, пенять на свою судьбу; перестанет волновать прекрасное далеко и тянуть назад вязкое прошлое. Будет четкое понимание того, чего же хочется на самом деле. Все, что будет иметь значение, – это способность находиться в моменте «здесь и сейчас», в равной степени наслаждаясь либо общением, либо же тишиной и уединением.

Постепенно душа начнет освобождаться от таких мешающих чувств как сожаление, разочарование, стыд, вина, обида, зависть, злость, гнев – тех, которые мешают жить полноценной жизнью. И тогда внутри обнаружится пространство для чего-то более важного, целостного и созидающего. И добиться этого можно лишь в глубокой работе познания себя, в результате чего можно не только обнаружить какие-то желания в себе, но и признаться себе в этом, и даже озвучить их в социуме, приводя в гармонию эти две реальности. Если же внешняя и внутренняя реальность не соответствуют друг другу, то это приводит к различным женским заболеваниям.

Внутреннюю реальность женщины условно можно представить в виде необъятной Вселенной или открытого космоса. Разве будучи маленькими детьми вас не привлекали на небе звезды, луна, солнце, созвездия; не интересовала в школе информация о скорости света, миллиардах световых лет, о перемещениях в межгалактических пространствах, о путешествиях от планеты к планете и познание всего неизведанного? Не хотелось узнать как устроена Галактика, Млечный Путь? Есть ли еще планеты помимо известных нам? Существуют ли параллельные миры, черные дыры? И как выглядит планета Земля из космоса? Хотелось бы увидеть ее издалека? Как взаимодействуют между собой Солнце и Луна? Ответы на эти вопросы можно найти в себе, если отправиться в путешествие во внутренний космос – в космос познания своей души.

Женская душа – это поистине целая вселенная! Там мы найдем и черные дыры в виде своих страхов, одиночества, злости, ненависти; столкнемся со скоростью света, когда чувства зашкаливают и реакции моментально сменяют друг друга; увидим Млечный Путь своего спокойствия и умиротворения; пропутешествуем от планеты к планете – от Марса к Плутону, от Плутона к Нептуну – в виде мужчин и встретим самую главную для себя планету – Солнце в образе своего мужчины; познакомимся с различными катаклизмами, межпланетными взрывами в виде своих эмоциональных реакций на происходящее; увидим межгалактические войны в виде противоречий, происходящих в недрах своей души и разрывающие ее на осколки; разглядим параллельные миры в виде других женщин и смиримся с их присутствием.

В такой внутренней вселенной есть место всему – добру и злу, любви и ненависти, зависти и принятию, предательству и прощению, протесту и смирению, унижению и превосходству, всемогуществу и беспомощности, насилию и подчинению, восхищению и презрению, здоровью и болезням, женщинам и мужчинам, патентности и бесплодию, потере и приобретению, контролю и безответственности, преступлению и наказанию, прокурору и адвокату, сказке и были, жизни и смерти, процветанию и увяданию, огню и воде, холоду и жаре, небу и Земле, Солнцу и Луне, дню и ночи, опоре и зыбкости, нужде и благодарности, структуре и хаосу, норме и патологии, удовольствию и аскезе, и многим другим противоречиям, которые периодически обнаруживаются в себе. Именно они и мешают понять и почувствовать свои истинные желания, услышать себя и понять, чего хочется на самом деле. Нет в голове порядка, один сплошной хаос и в личной жизни, и на работе, и со здоровьем.

Каждой женщине необходимо чувствовать себя защищенной, спокойной. Для этого нужны внутренние ресурсы, дающие уверенность в себе, когда начинаешь делать то, чего раньше никогда не делала и не бояться предстоящих перемен. Конечно, можно ждать, когда эти изменения наступят самостоятельно, одновременно не веря этому (именно отсутствие веры и будет блокировать наступление такой трансформации), а можно впустить в себя информацию этой книги, дать ей пожить внутри себя и услышать отголоски своих желаний, чувств и эмоций.