Ольга Гаевская - Фейсформинг. Уникальная гимнастика для омоложения лица

То же относится к солнечным очкам. Если в шезлонге на палящем солнце вы читаете, щуря глаза, не удивляйтесь скорому появлению морщин и «гусиных лапок». В дополнение к полезным солнечным очкам умные женщины надевают еще головной убор от солнца – тогда можно насладиться его светом, не сталкиваясь с «теневой стороной» вопроса!

Ужасно попусту растратить ум и не сохранить лицо. Ум – это единственное, что реально поможет вам сделать лицо таким, какое вы заслуживаете. Задумайтесь на секунду об этом. Представьте ваш образ жизни – привычки в еде, физические упражнения (или их отсутствие) и все остальное, что наполняет ваш день. Эти вещи оказывают серьезное влияние на ваш внешний вид и в конечном счете на благополучие. Мы все серьезно озабочены тем, как выглядим (давайте будем честны с собой), так настало время действовать!

Старая китайская поговорка гласит: «Когда ученик готов, появляется учитель». Никогда не бывает поздно сделать что-то по-настоящему полезное для себя и своего лица.

Это ВАШЕ лицо. Помогите ему максимально поработать на ваш успех. Самый важный шаг к омоложению – заставить себя включить программу упражнений для лица в ежедневный график. Согласитесь, что всего 15 минут в день не слишком большая затрата времени.

Фейсформинг является прекрасным решением возрастных проблем кожи лица не только для женщин, но и для мужчин. Все представленные в книге упражнения и советы способны помочь вам сохранить нежность кожи, стереть метки возраста с вашего лица. Делать упражнения для лица и шеи можно самостоятельно в домашних условиях в ванной или перед сном – в любое удобное для вас время.

Программа упражнений для лица – это простой, экономичный и эффективный способ повернуть годы вспять. Она навсегда изменила жизнь многих людей. Без сомнения, она может изменить и вашу.