Шив Дуа - Как избавиться от боли в шее. Шейный спондилез

Функция связок

Относительно связок можно сказать, что их функция состоит в том, чтобы соединять кости вместе и давать возможность позвонкам совершать ограниченные движения. Иными словами, связки скрепляют позвонки в позвоночнике. Таким образом, их можно назвать своего рода суставами, поскольку они образуют вокруг сочленений род капсулы. Связки обеспечивают так называемое согласованное, или гармоничное, движение позвоночника. Есть также ряд связок, тянущихся от второго шейного до первого крестцового позвонка. Фактически, передние и задние связки соединяют весь позвоночник в единое целое. Связки обладают потрясающей гибкостью и, благодаря эластичной структуре, могут растягиваться. Из-за внешнего травматического воздействия, чрезмерной нагрузки при упражнениях или даже при умеренной, но продолжительной нагрузке на растяжение связка может потянуться или порваться; боль в шее ощущается из-за перерождения диска. Перерождение диска означает, что позвоночник в месте перерождения испытывает стрессовую нагрузку, а стресс, или акцентуация, вызывает дополнительную боль. Из-за анормального движения шеи происходит блокировка сосудов, поставляющих кровь к спинному мозгу. Из-за недостатка крови гибнут клетки. Такое состояние можно исправить лишь оперативным путем. К операции приводят, конечно, несколько факторов. Разрыв связок встречается довольно часто, и при своевременной диагностике это можно вылечить. Но диагностировать разрыв врач может только пальцами, основываясь на своем опыте, потому что связки на рентгеновских снимках не видны.

Передние связки

На передней стороне позвонка имеется группа длинных прочных волокон, называемых передними продольными связками. Эти связки соединены с костными краями позвонка и с краями диска. На уровне диска они широкие, на уровне позвонка узкие. Если продольные связки рвутся, появляются отек и кровоизлияние. Когда такое происходит, нужно дать спине и шее достаточное время для отдыха, чтобы они восстановились сами. Если эти связки долго растягивались, тоже появляется боль, особенно в области шеи, которая и является темой данной книги.

Задние связки

В позвоночном канале к позвонкам крепятся задние продольные связки. Они крепко сцеплены с межпозвоночным диском и с костью позвонка, образуя над ним нечто вроде мостика. Основная функция этих связок – закрепить сзади диск, чтобы он оставался на месте, жизненно важной их роль становится при протрузии (выпадении) диска. Именно сопротивление задних связок препятствует окончательному выпадению диска. Как правило, протрузия диска вызывает боль в области поясницы, поэтому мы не будем вдаваться в дальнейшие детали, как не будем разбирать и другие типы связок (желтые связки, надостные связки и межостистые связки).

Мышцы позвоночника

Мышцы являются активным и жизненно необходимым компонентом двигательного аппарата нашего тела. Благодаря их сокращениям оно совершает различные движения. Если говорить о функциях, то мышцы можно разделить на две большие группы: мышцы, движением которых управляет человек, и мышцы, которые сокращаются непроизвольно.

Мышцы, движением которых управляет человек , состоят из поперечно-полосатых волокон. К поперечно-полосатым относятся мышцы головы, корпуса, конечностей и внутренних органов (язык, гортань и т. п.). Мышцы этой группы называют также скелетными . С их помощью осуществляются любые виды сознательных движений (например, бег вверх по лестнице), а также рефлекторные реакции. Эти мышцы равномерно распределены по всему телу и составляют его большую часть. Они, подобно пружинам, крепятся к разным частям скелета и заставляют двигаться его кости.

Мышцы, которые сокращаются непроизвольно , состоят из гладкой мышечной ткани. Они расположены в стенках внутренних органов, кровеносных сосудов и в коже. Сокращение этих мышц не зависит от воли человека. Примерами служат кишечник и мочевой пузырь. Каждое волокно таких мышц представляет собой веретенообразную клетку. Эти мышцы не подвластны сознательному контролю мозга. Их роль состоит в сокращении, необходимом для жизнедеятельности (например, ритмичное сжатие кишечника для продвижения пищи и ее усвоения).

Некоторые ученые считают, что к третьему типу мышц относится сердечная мышца, которая сокращается независимо от воли человека, однако состоит из полосатой мышечной ткани, имеющей особую структуру. Ее волокна короткие, толстые и образуют плотную сеть. Мышцы, которые сокращаются непроизвольно, называют также гладкими , потому что под микроскопом их ткань выглядит очень гладкой.

В теле взрослого человека насчитывается более четырех сотен скелетных мышц, на долю которых приходится более двух пятых общего веса.

Некоторые мышцы обеспечивают движения позвоночника, в частности шеи и поясницы. Мышцы обеспечивают устойчивость позвоночного столба, вытягивают корпус вверх, позволяют совершать боковые наклоны и поворачивать голову и тело, а также сохранять различные позы и осанку. Основное участие принадлежит мышцам брюшного пресса. Слабость мышц может привести к искривлению позвоночника (сколиозу).

Несбалансированное воздействие разных сил на позвоночные сочленения (при внезапном ударе или резком движении) может привести к компрессии спинного мозга и мышечному спазму. Если мышцы слабые, основная нагрузка ложится на связки и сочленения, а слабеют они из-за плохой осанки.

Влияние мышц на боль в шее

Мышечная ткань, как и другие ткани организма, обладает возбудимостью. Возбудимость – это способность активно реагировать на стимуляцию. Основная функция мышечной ткани – это сокращение , к которому другие ткани не способны. При сокращении волокон мышца становится короткой и толстой, но масса ее не меняется. Совершать работу мышцу заставляет нервный импульс, дошедший по двигательным нервам из центральной нервной системы. Мы уже говорили, что движение поперечно-полосатых мышц контролируется сознанием, а гладкие мышцы сокращаются непроизвольно.

Кроме того, мышцы обладают эластичностью. Эластичность – это способность к растяжению и возвращению к прежней форме. Когда причина, заставившая мышцы растянуться, исчезает, они возвращаются в исходное состояние – такая способность называется также упругостью.

Межпозвоночный канал

Межпозвоночный канал – это короткий канал, расположенный между соприкасающимися позвонками. Он овальный, но может изменять форму при движении межпозвоночного сочленения. В шейном отделе он несколько сдвинут к передней стороне по сравнению с позвонками грудного и поясничного отделов. Через межпозвоночный канал проходит спинной мозг, кроме того, там много кровеносных капилляров, образующих сосудистый карман. При перерождении диска, грыже диска или заднем смещении диска может возникнуть сжатие или воспаление сосудистого канала, что выражается в сильной боли и мышечной слабости. Обычно такое состояние наблюдается при люмбаго и ишиасе.