Виктор Ковалев - Геморрой. Излечение без операции

«Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, ужин отдай врагу». Поговорка, если не ошибаюсь, тоже французская. Еще одно доказательство того, что в вопросах питания французам стоит доверять.

Пищеварение имеет черты, сходные с работой мозга, точнее сказать, сознания.

Пищеварение усваивает и перерабатывает, если можно так выразиться, материю этого мира, а сознание питается нематериальными впечатлениями.

Пищеварение начинается с введения в организм явлений внешнего мира в материальной форме — в виде химических веществ. Затем происходит разделение этих веществ на «полезные» и «неполезные» и усвоение того, что полезно. Завершается пищеварение выведением ненужных веществ из организма.

Из сознания ненужные впечатления выводятся во время сна. Рассудите теперь сами, зачем устраивать конкуренцию природных процессов?

Во сне лучше переваривать впечатления прошедшего дня, а не котлеты с жареной картошкой или пельмени.

Ужин должен быть, возможно, более легким или, во всяком случае, происходить задолго до сна.

Важно также, что вы едите в конце дня. Продукты питания, употребленные в вечернее время, воспринимаются организмом как «более жирные», чем те же самые продукты, съеденные за завтраком или обедом.

Аппетит у человека, измученного интенсивным пищеварением в ночное время, проснется лишь к середине следующего дня.

В результате завтрак пропущен, обед скомкан. За ужином горожанин наверстывает все, что не успел съесть за день. И пошло-поехало. Порочный круг замкнулся.

Условия, способствующие формированию болезней, без вмешательства самого пациента устранить не удастся. Медицина бессильна, если человек пальцем не хочет шевельнуть для своей собственной пользы.

А ведь процесс создания «букета» из болезней может быть прерван очень простым способом.

Автор этого метода — безымянный сочинитель объявления во фруктовых рядах на рынке в городе Баку: «Яблок на ужин — и доктор не нужен».

Миф о родовом проклятии — геморрое, якобы передаваемом из поколения в поколение, достаточно прочно укоренен в массовом сознании.

Основная мысль «Песни о вещем Олеге», литературного произведения, откуда взят эпиграф, — все события в мире предопределены.

Однако, положа руку на сердце, веских оснований для фатализма и уныния в случае с наследственностью геморроя нет. В этой области мы располагаем только расхожими мнениями, а не строгими научными фактами.

Действительно, на свойства организма, определяемые генами, повлиять мы пока не можем. Нельзя прибавить себе роста, из белокурой бестии стать жгучим кучерявым брюнетом и заменить карие глаза голубыми.

Все эксперименты, производимые над своим внешним видом, не что иное, как самообман (в лучшем случае) или саморазрушение — в худшем.

Однако безусловно, что в каждом народе, в каждой семье из поколения в поколение наследуются стереотипы поведения — стиль жизни. И в этой области многое, если не все, зависит от нашего здравого смысла, воли и настойчивости.

В отличие от геморроя важность генетической предрасположенности в отношении ожирения доказана. Число жировых клеток в организме человека и интенсивность обмена веществ в значительной мере обусловлена генетическим кодом. Это подтверждается и эпидемиологическими исследованиями. Если один из родителей страдает ожирением, вероятность унаследовать недуг составляет 40 %. Если ожирением страдают оба родителя, то шанс последовать их примеру увеличивается до 80 %. Если же оба родителя худощавые, вероятность пополнить армию «пупсиков» не превышает 10 %.

Тем не менее, несмотря на генетическую природу ожирения, существуют действенные программы по предупреждению и лечению этого заболевания.

Генетическая предрасположенность к геморрою еще ждет исследователя, но уже сейчас можно многое предпринять для того, чтобы избежать этой болезни. Во всяком случае уменьшить вероятность ее возникновения.

О диетах, вредных и полезных продуктах, о водных процедурах, можно беседовать часами — это темы неисчерпаемые. Вроде рыбалки или футбола.

Но представьте себе такую картину. Амбулаторный прием в разгаре, в холле перед кабинетом накопилась вереница страждущих и жаждущих, конца края ей не видно, каждая минута у врача на счету. И вдруг очередной посетитель начинает разговор с того, что жалоб у него, в общем-то, нет, а зашел он к проктологу просто так, провериться. И заодно хотел бы получить парочку-другую советов о том, как жить, чтобы не заболеть геморроем.

Нечто похожее происходит и в отделении больницы, когда в суете и суматохе, на бегу, между операциями и перевязками, хирург вынужден отвечать на вопросы человека, уже благополучно отправляющегося домой после геморроидэктомии, о том, чем лучше питаться и вообще, как следует вести себя, чтобы геморрой не возник вновь.

Короткие отрывистые фразы, несколько напряженный голос и выражение лица доктора, который явно испытывает цейтнот, нередко обижают пациентов. Ну, как же! Хотелось бы поговорить с профессионалом о правильном питании, а ему, как всегда, некогда…

Не горюйте и не сердитесь понапрасну на врачей, друзья мои! На помощь всем нам придет печатное слово. Уж ему-то торопиться некуда. Рукописи не горят, а бумага все вытерпит.

Чтобы у геморроя не было причин возникать, общий фон существования организма должен быть благоприятным — подразумеваются и хорошая работа пищеварения, и упорядоченность мыслей, и подходящее жилище, и удобная одежда.

О том, что надо тщательно пережевывать пищу, есть не спеша, не реже трех раз в день, причем не наедаться на ночь, мы уже поговорили. Об изменениях питания, если они требуются, потолкуем чуть позже.

А сейчас речь пойдет о правилах этикета в туалете, говоря проще — о том, как вести себя на горшке.

Начнем с наиболее частых привычек, встречающихся у людей, страдающих геморроем.

О некоторых из них упоминает в своем фундаментальном труде по колопроктологии сэр Кесли, знаменитый британский проктолог. Сэр Кесли называет эти привычки неправильными.

О необходимости ежедневно опорожнять кишечник здоровый человек особенно не задумывается. Точно так же, как о регулярных вдохах и выдохах. Идеал, разумеется, есть. Более того, он хорошо известен — «Как часы!..»

Как считают зарубежные гастроэнтерологи, норма находится в диапазоне между тремя опорожнениями за один день до трех раз в неделю.