Кэрол Ритбергер - Сигналы тела. О чем говорят наши болезни. Помоги своему исцелению

Болезнь — это развивающийся процесс, для которого требуется время. Она не случается за одну ночь — хотя мы как раз так и думаем, когда ощущаем первые симптомы, что что-то не в порядке. В развитии болезни наблюдаются три стадии: возникновение, проявление первичных симптомов и проявление вторичных симптомов. В большинстве случаев мы не замечаем первичных, поскольку их послания остаются за порогом физического восприятия. Они проявляются лишь энергетически и эмоционально.

Место возникновения первичных симптомов — там, где мы впервые осознаем проблему, поскольку ощущаем в этой области какой-то дискомфорт, напряжение, боль, привлекающие наше внимание. В зависимости от степени дискомфорта ум либо полностью займется симптомами, либо проигнорирует их. Если по какой-то причине он предпочтет не обращать внимания на послания — возможно, дискомфорт еще не слишком допекает, — то осознаются вторичные симптомы, в другом месте. Однако на этой стадии болезнь уже выходит за рамки небольших неприятностей, ум и тело извещают нас о том, что проблема требует наших действий. К тому моменту, когда болезнь разовьется в третью стадию, общее состояние организма ухудшится и мы начнем ощущать первые приступы страха.

Места возникновения болезни, проявления первичных и вторичных симптомов соотносятся с тремя аспектами нашего бытия: душой, умом и телом. Для восстановления здоровья всем им нужно что-то свое.

Место возникновения болезни соответствует душе, место возникновения первичных симптомов соответствует уму, и место проявления вторичных симптомов — телу.

Чтобы исцеление стало возможным, вначале надлежит установить место возникновения болезни и удовлетворить его потребности. Работать с симптомами, не обращая внимания на причину, — все равно что наложить маленький пластырь на огромную зияющую рану. Ее будет трудно исцелить должным образом.

Зная все это, воспользуемся картографической таблицей позвоночника и попробуем найти место возникновения болезни. Вот несколько подсказок: болезнь возникает там, где всплывают наши хронические проблемы, будь то в теле в виде хронической слабости или недомогания, в уме в виде хронического страха или в душе в качестве глубинного убеждения, не позволяющего душе физически проявлять себя посредством опыта. Ключевое слово, связанное с местом возникновения недуга, — хронический. Его можно определить также по тому, где наша душа взывает к помощи интуиции, чтобы дать нам знать о проблеме — то ли в виде внутреннего знания, то ли в виде предчувствия, то ли во сне.

Возьмем в качестве примера проблему в нижней части спины и воспользуемся картографической таблицей позвоночника, чтобы установить скрытый смысл этого расстройства. Поясничный отдел позвоночника удерживает страх быть покинутым и глубинное убеждение «Меня не любят».

Задайте себе вопросы:

Предпочту ли я поддерживать плохие отношения, лишь бы не остаться вообще в одиночестве?

Боюсь ли я, что меня бросят, если поймут, что я собой представляю на самом деле?

Приходится ли мне бороться с низкой самооценкой или чувством собственной никчемности?

Обеспокоен ли я тем, что обо мне подумают другие или придусь ли я им по нраву?

Не изводит ли меня постоянная тревога?

Не посещает ли меня чувство, будто я сделал что-то не так, когда кто-то огорчается?

Если на большинство из этих вопросов вы ответили утвердительно, то очень велика вероятность того, что скрытая причина вашего недуга — страх быть покинутым и глубинное убеждение «Меня не любят».

Хорошо, и что же дальше?

Спросите себя, что бы вы хотели прорабатывать в первую очередь: страх или глубинное убеждение. Как только определитесь с выбором, запишите его.

Затем составьте список всех изменений, которые вы способны осуществить, чтобы устранить проблему.

Запишите, какой шаг из вашего списка вы можете осуществить прямо сейчас, и сделайте это.

Затем повторите тот же шаг на следующий день — и так хотя бы дней десять подряд.

После этого снова обратитесь к списку и выберите другой шаг.

Вот еще одна подсказка: аффирмации и направляемая визуализация — очень действенные средства для того, чтобы сдвинуть ситуацию с места, с их помощью можно высвободить эмоциональное наполнение страхов и глубинных тем.

Вот как это будет выглядеть:

Что бы я хотел проработать? Проблему «Меня не любят».

Какие шаги я могу предпринять? Я могу перестать беспокоиться о том, что обо мне подумают. Могу добровольно помогать другим. Могу научиться любить себя. Могу составить позитивное утверждение и стану повторять его всякий раз, когда поймаю себя на том, что не нравлюсь себе.

Что я могу сделать прямо сейчас? Могу составить аффирмацию: «Я люблю себя и радуюсь тому, какой я есть». Буду произносить эти слова всякий раз, когда почувствую нелюбовь к себе — к тому, какой я есть.

Не слишком трудно ведь, правда? Но действительно поражает то, что, как только вы произнесете данное утверждение, энергетический разрыв между душой и телом восполнится и блокировки в течении спинномозговой жидкости устранятся, как устранятся и препятствия на пути энергетически наполненной информации, передаваемой нервной системой. На четвертый-пятый день мозг начнет принимать эти данные как истинные и запустит процесс высвобождения старого негативного глубинного убеждения и заменит его позитивным.

Примерно в это же время вы станете замечать, что ступни уже не так болят или уже не так устают ноги, а узелки в мышцах плечевого пояса станут мягче либо вовсе исчезнут. Почему вы должны заметить изменения именно там? Эти места — зоны проявления первичных и вторичных симптомов для проблем, возникающих в области поясницы.

Каждая из таблиц предназначена для того, чтобы помочь вам обнаружить потенциальный смысл, кроющийся в ваших болях, приступах и болезнях, а также пролить свет на возможности самоисцеления. Поскольку над улучшением состояния здоровья необходимо как следует потрудиться, таблицы помогут вам определиться, на каком уровне начинать этот процесс — ментальном, эмоциональном, физическом или духовном.

И все же я еще раз настаиваю: искать помощи можно и нужно.

Если вы отыскали у себя какой-либо из психологических паттернов, указанных в таблице, и при этом болеете, рекомендую обратиться к врачу, психотерапевту или специалисту холистической медицины. Я твердо убеждена в необходимости создания команды целителей, так как нам самим очень сложно отстраниться и оставаться эмоционально невовлеченными настолько, чтобы получить полную картину происходящего и четко понять, что нам делать для своего исцеления. По крайней мере, полезно бывает хотя бы просто поведать кому-то о своих страхах.