Абу Али ибн Сина - Избранное

Еще есть пневма – то природы дар.
Она чистейший совершенный пар.
И та – что в сердце, – каждый день и час
Поддерживает пламя жизни в нас.
И та – что, зрея, омывает мозг,
Она меж нами и средой, как мост.
Особого исполнена значенья:
В мозгу таятся наши ощущенья.
По виду пневмы все различны, И
У всякой пневмы качества свои.
Кроме того, заложены от века
Семь главных сил в натуре человека,
И первая – что действует на семя,
Хранит она покой в другое время,
Вторая форму телу придает,
Развитая определяет ход.
От силы третьей тело созревает,
Четвертая хранит иль изгоняет,
Есть пятая – при помощи ее
Усвоится еда или питье.
Шестая сила действенна бывает
И действие двойное выполняет.
Влечет собою пульса измененье,
Артерий расширенье и суженье.
Ее сестра – эмоций всех начало,
Примеров можно привести немало:
Средь таковых – любовь и благородство,
Слепая ненависть и сумасбродство.

Есть девять сил души, как ни считать,
Из них даны для ощущений пять:
Вкус, осязанье, зрение и слух
И обонянье – человека дух.
Есть сила – в мускулах заключена,
Суставы движет яростно она.
Есть сила, что, как в зеркале порой,
В сознании хранит видений рой. [14]
Есть сила, что толкает мысль вперед,
И та, с чем память вещая живет.

Нам действия сопутствуют все дни,
Равны числу природных сил они.
Дано им соответственно названье:
Влиянье, притяженье, удержанье.
Пример: глотанье – действие простое,
Направленное силою одною,
Сложнее ощущенье – аппетит,
Из двух совместных действий состоит.
Отталкиванье и освобожденье
Предполагают пищи прохожденье.

Светило дня, даря тепло сполна,
Определяет года времена.
На климат велико его влиянье.
Струится в небесах лучей сиянье.

Восходят звезды и горят во мгле,
Лучи их ощутимы на земле.
И солнце, пробегая небесами,
В пути межзвездном зажигает пламя.
Ночной порой, настоянный на звездах,
Колеблется и остывает воздух.
Является зловещая звезда —
И гибнут люди, гибнут города.
Но если звезд благоприятен путь —
Вокруг покой и вольно дышит грудь.

Построен город на большой горе,
Он недоступен зною и жаре.
Но если город возведен в низине,
Прохлады в нем не будет и в помине.
Открытый с юга, не прикрыт горами,
Он опален горячими ветрами.
Подвержен он внезапным холодам,
Когда доступен северным ветрам.
Распахнут с запада и тяжек окоем,
Открыт с востока – легок воздух в нем.

Подует с моря – теплоту несет
Восточный ветер. И наоборот
Коль с моря ветер западный подует,
Тяжелым воздух и прохладным будет
Ветер с юга теплой влагой наделен,
Гниенье соков ускоряет он.
От северного ветра – снег с дождем,
И кроется причина кашля в нем.
Так испокон ветров чередованье,
Погоды вызывает колебанье.

Туманна местность около болот,
И в почве у нее избыток вод.
Мизадж там влажный летом и зимою,
Где водоемы с пресною водою.
В пустыне каменной, среди солончаков
Сух воздух, не увидеть облаков.

Дома необходимо строить с толком.
В жилище с множеством дверей и окон
Бывает очень холодно зимой,
А летом в нем нас изнуряет зной.

Шелк с хлопком изобильны теплотою,
Льну не присуще качество такое.
Тепла верблюжья иль овечья шерсть,
Хоть сухость в ней и грубоватость есть.

Пахучие растенья и цветы
Во всех преобладанье теплоты,
Кроме кувшинки, розы, мирта, ивы,
Фиалки, хоть они теплолюбивы,
Холодный источают аромат.
Так и деревьев благовонных рад
Мизадж горячий в большинстве имеет,
И каждое теплом природным веет.

Для наших глаз отрады лучшей нет,
Чем темный и зеленый видеть цвет.
Напротив, ярко-желтый цвет и белый
Для зрения – губительное дело.

Пока мы живы, пища нам нужна,
В ней сил исток, дает нам рост она.
Когда же нужной пищи не хватает,
Слабеем мы, и тело наше тает.
Хвалы достойна пища, если вновь
Она заменит и очистит кровь.
Хлеб из муки, помол которой тонок,
Хорош. Полезны молодой цыпленок
И свекла белая. Особенно она
Недужным и ослабленным нужна.
Еда из манных круп плотна, богата,
Питательны двухлетние ягнята.
Потребна рыба непременно тем,
Кто обессилен, истощен совсем.
Остры и терпки лук, чеснок, горчица,
Но польза в них великая таится.
В лекарствах важен их целебный сок,
Чтобы усилить желтой желчи ток.
Желчь черную иной продукт рождает,
И человек от этого страдает.
Коль стар козел иль бык – их не едят,
И слеглый хлеб порой содержит яд.
А рыба крупная и молоко
Помогут нам всегда дышать легко.

Первоначальной влаги есть среда
Это речная пресная вода.
Она от шлаков очищает поры
И по сосудам пнщу гонит скоро.
Но дождевая – лучшая вода,
Она чиста и не таит вреда.
Иные воды смешаны с солями
И примесям подобны стали сами,
Запомни: молоко, вино, набид [15]
Питательны и сладостны на вид.
Иной напиток, если часто пить,
Твою натуру может изменить.

Доставит членам тела отдых сон,
И наши чувства успокоит он.
Сон изнутри разогревает тело,
Чтоб пища лучше в ней перегорела.
Однако если сон сверх меры длится,
То может флегма в голову излиться,
Потеет тело. Долгий сон гасит
Огонь, который нас животворит.
И в меру бодрствуй, чтобы наши чувства
Достигли совершенства и искусства.
У бодрого кипит любое дело:
Ведь бодрость очищает дух и тело.
Но если долго пребывать без сна,
Замучает бессонница. Она
Расслабит и духовно, и телесно,
И от печали станет сердцу тесно.
Глаза впадут, померкнет светлый день,
Ослабнет ум и превратишься в тень.