Кристель Петиколлен - Как избавиться от манипуляторов. Есть такая возможность

Они абсолютно не способны переносить стресс и неудовлетворенность. Неудовлетворенность внешним миром. Итак, надо как можно быстрее устранить шум, запахи, дискомфорт, холод, жару, голод, жажду, даже не задумываясь над тем, откуда берутся эти неприятности. Впрочем, неудовлетворенность – все же понятие субъективное. Манипуляторы ощущают пустоту, недостаток чего-то, плохо объяснимое недовольство, что порождает в них постоянную чрезмерную неудовлетворенность. Вот почему они всегда выглядят недоброжелательными или злобными. Невыносимые жалобщики, они хотят все и сразу, причем абсолютно уверены, что заслуживают этого больше, чем другие, при этом не очень хорошо понимая, чего же им не хватает. И вот они жалуются, говорят, что они жертвы своего окружения, судьбы, злого рока и т. д. А когда их неудовлетворенность не выливается в виде жалоб, она выражается в злости.

Манипуляторам не свойственно ни одно чувство, кроме, разве что, нарциссического посягательства.

Их самоуверенность всего лишь лакирует поверхность, под которой прячется их жалкое самоуважение. Это заставляет их постоянно следить за своим имиджем. Они критикуют других, чтобы замаскировать свои слабости, и в разговорах всегда сами себе льстят, что, главным образом, должно убедить их самих. Им нужно быть безупречными и никогда не терять свое лицо. Постоянная затаенная злость наводит страх на тех окружающих их людей, которые хотели бы, чтобы манипуляторы сопоставили образ, который они себе присваивают, со своими поступками. Впрочем, обычно окружение манипуляторов не решается им досаждать! Если вы все же пренебрежете их нежеланием и вынудите их взглянуть на их недостатки, вы станете свидетелем взрыва ярости, и уверяю вас: вы узнаете, чего стоят их злопамятность и жажда мести!

✓ Ревность и зависть

Эгоцентричные и отягощенные собственническими чувствами, манипуляторы никогда вам не простят, если вы проявите интерес к кому-то другому, кроме него, даже если это будет ваш друг или любимое занятие. Более того, прикидываясь безразличными, скептичными и не показывая своего интереса, они завидуют людям, способным чем-то увлекаться. Манипуляторы считают себя исключением. Они приписывают себе особый статус, отказываются подчиняться общим правилам и не бросают себе никаких вызовов. Точно так же, как они не связывают действия с их результатами, они воображают, что каким-то божественным провидением они заслуживают того, чего другие добиваются ценой долгого учения, усталости, терпения, жертв или упорного труда.

Они предпочитают думать, что тем, кому они завидуют, все это далось легко, совершенно не принимая в расчет усилий, которые приложили эти люди для достижения успеха. Поскольку они довольствуются внешними проявлениями, им нет дела до внутреннего состояния этих людей. Для наших завистников важен видимый результат. Вот почему, даже если и они сами добиваются каких-то успехов, все равно они болезненно завидуют успехам других. В исключительных случаях их зависть может превратиться в навязчивую идею, способную породить страстное желание разрушить успешные начинания другого.

✓ Тревога и одиночество

Поскольку у «законченных» манипуляторов нет осознания своих подлинных эмоций, их душе неведомы печали.

Они не испытывают ни малейшего стыда или вины, им незнакомо чувство простой радости, например, когда вдыхаешь полной грудью жизнь. Как всеми, кто не способен испытывать эмоции, ими овладевает тревога, причем тем сильнее, чем отчетливее они понимают, что не усвоили правила игры жизни и, чтобы выжить, им надо прибегать к обману. Все же магическое мышление имеет предел! Ведь их неприятие действительности десять раз на дню сталкивается с реальностью, и каждый раз это напоминает им, что они стоят в стороне от реальной жизни. Но поскольку они не могут и мысли допустить, что причиной собственного несчастья являются они сами, им кажется, что их обманывают и предают окружающие их люди. Бешенство, в которое они впадают, пропорционально ужасу, испытываемому ими, когда собеседники ускользают из-под контроля. При малейшем сопротивлении манипуляторы попытаются раздавить их: во-первых, потому что ими нельзя управлять, а следовательно, они представляют опасность, а во-вторых, чтобы наказать их за непокорность.

И еще: чтобы успокоиться, людям, подверженным тревоге, нужны ритуалы. Ритуалы манипуляторов сродни их тревожности: их много, они разнообразны и незыблемы, они нужны, чтобы заставить других потерять чувство меры и приоритеты. Попробуйте-ка подать ужин не в 19 часов, а в 19:10 – это приведет к скандалу. Они впадут в ярость по ничтожному поводу, зато действительно важные проблемы превращают их в холодный мрамор.

Объявив войну всему миру, боясь старших, завидуя детям и презирая предков, они не способны войти в дружеские и добросердечные отношения с себе подобными: вот почему их жизнь протекает в страшном внутреннем одиночестве, которое добавляется к их непреходящей тревоге.

✓ Трусы, притворщики и лицемеры

Манипуляторы способны на любой удар, даже самый низкий и трусливый, они никогда не начнут открытый и честный конфликт. Зато они не преминут призвать к вашей жалости, порядочности или честности, чтобы выйти из воды сухими, в полной безнаказанности. Почти во всех историях, когда благородный герой дарует жизнь злодею, тот при первой же возможности старается ему навредить. Зрители ни секунды в этом не сомневаются, но герои фильма, как кажется, этим удивлены и шокированы. Та же наивность проявляется и в настоящей жизни. Напрасно я взываю к своим клиентам, чтобы они были настороже со своими манипуляторами, предупреждая, что они способны на любую гадость. Они уверенно мне отвечают: «Да нет, он не такой!», а через некоторое время негодуют, обнаружив, что нет, он как раз такой! Я уверена, что адвокаты могут рассказать вам сотни подобных историй. Я знаю, что они без устали повторяют: «Составьте письменный запрос», «Сохраняйте ксероксы», «Прячьте важные документы у родственников», «Меняйте замки», «Посылайте заказные письма». В большинстве случаев их не слушают, и потом им приходится разрешать сложные ситуации.

✓ Сознательно или бессознательно?

Манипуляторы умеют казаться безразличными, неприятными и неспокойными с теми, кто им не интересен или кого они сознательно хотят держать на расстоянии. Зато тех, кого они хотят поймать в свои силки, они могут полностью обезоружить. Уж тут-то они пользуются полным арсеналом самых разнообразных линий поведения: