Римма Ефимкина - Косяки начинающих психоконсультантов

– Значит, так. Вечером после тренинга обзваниваете своих одногруппников и говорите: «Участие в тренинге подтверждали?» – «Да!» – «Тренинг прогуляли?» – «Да!» – «Деньги платите!» И Римму, главное, не трогайте, это ваше дело разбираться друг с другом, она свою работу сделала!

Деньги заплатили все до одного, а на тренинг все же не пришли. И на другие модули, которые вела уже я сама, тоже не пришли. С приглашенным тренером я расплатилась, но группу потеряла. А потом долго еще размышляла о роли личности в психоконсультировании (то, что обучение консультированию происходит непосредственно через консультирование, я уже писала, для меня это идентичные процессы с небольшими нюансами), да так и осталась при своем мнении, правда, с чувством вины.

С тех пор проходит, уж не знаю, сколько времени, лет, может, пятнадцать или около того. Вижу в Сети: та самая коллега делает ссылку на статью «Все дело в нас». И надо же, как раз на эту тему – о роли личности в психотерапии!

Читаю: «Одним из первых, кто провел количественное исследование мастерства психотерапевта, был Дэвид Рикс в 1974 году. Он проследил судьбу двух групп взрослых, проходивших терапию в детстве, одни выживали и вели благополучную жизнь, а другие оказывались в тюрьме, жили на пособие или погибали. Разница между группами была в том, что одних лечил терапевт А, а других терапевт Б. Это довольно страшный факт. Возможно, поэтому ни один человек не читал это исследование еще 30 лет» 48 48 http://bilet-v-zirk.livejournal.com/1676762.html .

Ну-ну! И чем же отличаются эти двое, А и Б? Читаю дальше: «Эта тема – как контактный рельс в нашей профессии. Оказывается, значение имеет не модель психотерапии, а ты сам. ТЫ имеешь критическое значение для жизни своего клиента!» 49 49 Там же.

Кто бы сомневался?! Наконец-то вижу вменяемый текст, где черным по белому написано, что личность становится личностью только рядом с личностью! Читаю дальше: «Разница в этих результатах не зависит от модели психотерапии, возраста, пола, рабочей нагрузки, научных предпочтений, социальных навыков, уровня эмпатии, наличия ученой степени, опыта, практики или количества часов, проведенных в работе с клиентами. Искать нужно не здесь. Дело не в модели, а в чем-то другом – уникальном качестве определенного терапевта. ВСЕ ДЕЛО В НАС».

Да-да-да!!! Метод – ничто, личность – все! А дальше, изучая столь интригующие результаты исследования, разочаровываюсь все больше. Чтобы не грузить читателей цитатами, перескажу своими словами, а подробности узнайте сами, зайдя по ссылке.

Обнаружено: то, что отличает лучших от остальных, происходит за рамками сеанса психотерапии. Важно то, что вы делаете вне сессий и что направлено на профессиональный рост. Исследователи назвали это «намеренная практика». Лучшие терапевты проводят в 14 (!!!) раз больше времени за «практикой вне практики». Кстати, такие же результаты оказались в исследованиях, где были рассмотрены шахматисты, пианисты, хирурги и т. д.

Еще было измерено время, проводимое терапевтами в «одиночной практике» в течение первых 8 лет карьеры. К восьмому году у группы более успешных терапевтов насчитывается 3500 часов «практики вне практики» по сравнению с наименее успешной группой, которые провели за ней в 14.5 раз меньше времени.

Чему же успешным терапевтам следует посвящать свое время? Собрав огромный фактический материал в попытках найти ту самую единственную вещь, которую может делать каждый из нас в целях улучшения качества работы, ученые признались: «МЫ НЕ НАШЛИ ЕЕ».

Однако обнаружили: что бы коллеги ни делали во время своей «намеренной практики», они просто «делали это» БОЛЬШЕ ВРЕМЕНИ:

– гораздо больше времени уделяли изучению и повторению основ;

– тренировали навыки вовлеченности;

– изучали мелкие ошибки в процессе работы с конкретными клиентами;

– терапевты с наилучшими результатами работали на грани зоны центрального развития.

И в конце статьи объясняют, почему нужно работать на границе возможностей, сравнив психотерапевтов с фигуристами на Олимпийских Играх 2006 года: золотые медалисты большую часть времени тренируются на границе зоны центрального развития. Бронзовые чемпионы и спортсмены ниже уровнем большую часть времени отрабатывают то, что они и так делают хорошо. Спортсмены же, получившие травмы, делают вещи, которые вне их возможностей.

Вот и все. Не знаю, как у вас, а лично у меня по усам текло, а в рот не попало. Ох, не люблю я эти количественные исследования – ни уму, ни сердцу. Неужели не очевидно, что настоящая причина лежит вовсе не в количестве проведенных в трудах праведных часов, где «мерилом работы считают усталость»? Рассуждая так, мы должны прикованного к галере раба считать образцом профессионализма, но разве к этому мы стремимся? Подавляющее большинство моих клиентов приходит как раз с запросом изменить рабскую ситуацию в работе и жизни и найти тот ресурс, который позволит им светиться радостью от того, чем они занимаются в рабочее время!

Так не логичнее было бы продолжить исследование вопросом: ПОЧЕМУ психотерапевт А занимается своим делом в 14,5 дольше, чем психотерапевт Б? Разве не ясно, что это счастливый в своем профессиональном выборе человек, который следует предназначению своей души?

И опять я не могу не вспомнить Стивена Кинга, который просек истину без всяких лонгитюдных исследований и сказал о ней так, что хочется повторять за ним вновь и вновь: «Если вы найдете что-то, в чем вы талантливы, вы будете это (чем бы это ни было) делать, пока не пойдет кровь из пальцев или глаза из орбит не начнут выпрыгивать. Даже если никто не слушает (не читает, не смотрит), каждое такое действие – это бравурный спектакль, поскольку вы как творец – счастливы. Даже, быть может, в экстазе. В чем нет радости – то нехорошо» 50 50 Кинг С. Как писать книги: Мемуары о ремесле. М.: АСТ: Астрель; Владимир: ВКТ, 2011. С. 158. . И те, кто попадет в поток исходящего от вас радостного сияния, захотят быть такими же и будут стремиться тоже поймать это состояние, войти в свой собственный поток света.

Вот оно откуда берется, это число 14,5! Если вы попытаетесь следовать рекомендациям статьи, стремясь «проводить больше времени в намеренной практике», веря, что «и вам это подойдет», то изнасилуете сами себя и получите как раз тот самый результат, который получают клиенты у психотерапевта Б. Все наоборот: счастливые часов не наблюдают и не делают хронометраж своего радостного времяпрепровождения.

Кстати, идея для психотерапевта Б. Вместо того, чтобы увеличивать в 14,5 раз злополучную «намеренную практику», которую он хотел бы свести к нулю, пусть сделает хронометраж своих других, «ненамеренных» практик. И то, что он делает чаще и дольше всего, безо всякого намерения, просто потому что любит, пусть и станет его новой профессией. И опять все то да потому: будьте собой, слушайте душу, делайте то, чего она хочет, и будет вам счастье, а иже с вами и вашим клиентам. Эта песня хороша, начинай сначала…