Екатерина Сигитова - Идеальный шторм. Как пережить психологический кризис

Kabat-Zinn J., Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness (Delta Trade Paperback / Bantam Dell, 2005).

Lazarus R. S., Psychological Stress and the Coping Process (McGraw-Hill, 1966).

Lost & Found Grief Center, https://lostandfoundozarks.com/.

Lukach M., My Lovely Wife in a Psych Ward. A Memoir (Harper Wave, 2017).

Linehan M., Hayes S., Follette V., Mindfulness and Aacceptance: Expanding the Cognitive-behavioral Tradition (The Cuilford Press, 2004).

Reibling N., Beckfield J., Huijts T. et. al., «Depressed during the depression: has the economic crisis affected mental health inequalities in Europe? Findings from the European Social Survey (2014) special module on the determinants of health», European Journal of Public Health , 2017, Vol. 27, Supplement 1, 47–54.

Seeger M. W., Sellnow T. L., Ulmer R. R., «Communication, organization, and crisis», Annals of the International Association , 1998, 21: 231–275.

Shlaim A., The United States and the Berlin Blockade, 1948–1949: a study in crisis decision-making (University of California Press, Berkeley, 1983).

Sneader K., Singhal S., «Beyond coronavirus: The path to the next normal», 2020, March 23. https://www.mckinsey.com/industries/healthcare-systems-and-services/our-insights/beyond-coronavirus-the-path-to-the-next-normal.

Steimer Th., «The biology of fear and anxiety-related behavior», Dialogues in Clinical Neuroscience , 2002 Sep; 4(3): 231–249.

Venette S. J., Risk Communication in a High Reliability Organization: APHIS PPQ’s inclusion of risk in decision making (Ann Arbor, MI: UMI Proquest Information and Learning, 2003).

Wehrenberg М. «Ten best-ever anxiety-management techniques». https://www.psychotherapynetworker.org/blog/details/996/10-best-ever-anxiety-management-techniques.

Weil A., «Three Breathing Exercises And Techniques», https://www.drweil.com/health-wellness/body-mind-spirit/stress-anxiety/breathing-three-exercises/.

Woolley N., «Crisis theory: A paradigm of effective intervention with families of critically ill people», Journal of Advanced Nursing , 199015 (12): 1402–1408.

Василюк Ф. Е. Психология переживания (анализ преодоления критических ситуаций). — М.: Изд-во Моск. ун-та, 1984.

Зиновьева М. В. Влияние стиля родительского воспитания на развитие предпосылок мировоззрения у детей дошкольного возраста // Психологическая наука и образование. 2001. Том 6. № 1. С. 37–46.

Константинов А. В. Защитные механизмы личности // Большая российская энциклопедия. — М., 2008. — С. 310–311.

Кюблер-Росс Э. О смерти и умирании. — СПб.: Корвет, 2016.

Линехан М. От страдания к свободе: практика принятия реальности (лекция). http://dbtrussia.org/library/acceptance_lecture/.

Личко А. Е., Иванов Н. Я. Усовершенствованный вариант опросника для психологической диагностики типов отношения к своей болезни. Методические рекомендации. — СПб.: Питер, 2001.

Пахомов А. П. Методика «Незаконченные предложения» Сакса — Леви как учебное пособие // Экспериментальная психология. 2012. Том 5. № 4. С. 99–116.

«Письменные практики в помощь себе и другим», http://www.pismennyepraktiki.ru/practices/guide/b/15b/.

Психологическая диагностика отношения к болезни. Пособие для врачей. — СПб.: НИИ им. В. М. Бехтерева, 2005.

Сигитова Е. Рецепт счастья: принимайте себя три раза в день. — М.: Альпина Паблишер, 2019.

Скавинская Е. Н. Особенности кризисного консультирования в рамках экстренной телефонной помощи // Сибирский психологический журнал, 2006. № 23. С. 17–21.

«Список для самоподдержки», http://sigitova.ru/spisok-dlya-samopodderzhki-2412/.

Фрейд А. Психология Я и защитные механизмы. Детский психоанализ. — СПб.: Питер, 2018.

Venette S. J. Risk communication in a High Reliability Organization: APHIS PPQ’s inclusion of risk in decision making (Ann Arbor, MI: UMI Proquest Information and Learning, 2003).

Bundy J., Pfarrer M. D., Short C. E., Coombs W. T., «Crises and crisis management: Integration, interpretation, and research development», Journal of Management , 2017, 43 (6): 1661–1692.

Woolley N., «Crisis theory: A paradigm of effective intervention with families of critically ill people», Journal of Advanced Nursing , 1990, 15 (12): 1402–1408.

Bankoff G., Frerks G., Hilhorst D. Mapping Vulnerability: Disasters, Development and People (Routledge, 2004).

Seeger M. W., Sellnow T. L., Ulmer R. R. «Communication, organization, and crisis», Annals of the International Association , 1998, 21:1, pp. 231–275.

Shlaim Avi, The United States and the Berlin Blockade, 1948–1949: a study in crisis decision-making (University of California Press, Berkeley, 1983).

Скавинская Е. Н. Особенности кризисного консультирования в рамках экстренной телефонной помощи // Сибирский психологический журнал. 2006. № 23. С. 17–21.

Цитата приписывается В. С. Черномырдину.

Автор идеи — психотерапевт Александр Левчук.

Василюк Ф. Е. Психология переживания (анализ преодоления критических ситуаций). — М.: Изд-во Моск. ун-та, 1984.

Connor K. M., Davidson J. R. Т., «SPRINT: a brief global assessment of post-traumatic stress disorder», International Clinical Psychopharmacology , 2001; 16: 279–284.

Kübler-Ross, E. On Death and Dying (Routledge, 1969).

Рисунок взят с сайта Lost and Found Grief Center, http://www.lostandfoundozarks.com/. Перевод автора .

Draper S. W. «5/4/12 stages/steps of Grief/Addiction/Accepting new ideas». 2002, May, 14. http://www.psy.gla.ac.uk/~steve/best/stages.html.

Draper S. W. Там же.

Erskine R. G. «What do you say before you say good-bye? The psychotherapy of grief», Transactional Analysis Journal , October 2014, 44(4): 279–290.

Hossack A., Bentall R. P. «Elimination of posttraumatic symptomatology by relaxation and visual-kinesthetic dissociation», Journal of Traumatic Stress , 1996, 9(1), pp. 99–110.

http://sigitova.ru/spisok-dlya-samopodderzhki-2412/.

Steimer Th. «The biology of fear and anxiety-related behavior», Dialogues in Clinical Neuroscience , 2002 Sep; 4(3): 231–249.

Davidson R. J., Irwin W. «The functional neuroanatomy of emotion and affective style», Trends in Cognitive Sciences , 1999; 3: 11–21.

https://www.drweil.com/health-wellness/body-mind-spirit/stress-anxiety/breathing-three-exercises/.

https://www.thetherapyshed.com/blog/2018/12/12/coping-with-anxiety.

Wehrenberg М. «Ten best-ever anxiety-management techniques». https://www.psychotherapynetworker.org/blog/details/996/10-best-ever-anxiety-management-techniques.

Wehrenberg М. «Ten best-ever anxiety-management techniques». https://www.psychotherapynetworker.org/blog/details/996/10-best-ever-anxiety-management-techniques.

https://www.helpguide.org/articles/anxiety/dealing-with-uncertainty.htm.

Hareli Sh., Hess U. «The social signal value of emotions», Cognition and Emotion , 2012; 26(3): 385–9.

Henriques G. R. «Psychology Defined», Journal of Clinical Psychology , 2004, 60, pp. 1207–1221.

https://www.psychologytoday.com/us/blog/theory-knowledge/201509/understanding-the-defensive-system.

Константинов А. В. Защитные механизмы личности // Большая российская энциклопедия. — М., 2008. С. 310–311.

Фрейд А. Психология Я и защитные механизмы. Детский психоанализ. — СПб.: Питер, 2018.

Lazarus R. S. Psychological Stress and the Coping Process (McGraw-Hill, 1966).

Персонаж из тренинга управления финансами, автор — психолог Юлия Рублева.

Зиновьева М. В. Влияние стиля родительского воспитания на развитие предпосылок мировоззрения у детей дошкольного возраста // Психологическая наука и образование. 2001. Т. 6. № 1. С. 37–46.

Личко А. Е., Иванов Н. Я. Усовершенствованный вариант опросника для психологической диагностики типов отношения к своей болезни. Методические рекомендации. — СПб.: Питер, 2001.

Здесь и далее с небольшими изменениями цитируется по брошюре: Психологическая диагностика отношения к болезни. Пособие для врачей. — СПб.: НИИ им. В. М. Бехтерева, 2005.

Reibling N., Beckfield J., Huijts T. et. al., «Depressed during the depression: has the economic crisis affected mental health inequalities in Europe? Findings from the European Social Survey (2014) special module on the determinants of health», European Journal of Public Health , 2017, Vol. 27, Supplement 1: 47–54.