Ольга Валяева - Предназначение быть мамой

На русском языке она выходила под названием «Капризничает — значит, развивается», авторы книги — Хетти Вандерейт и Франс Плой. Ее любительские переводы есть в сети. Эта книга основана на исследованиях ученых, изучавших развитие мозга ребенка в первые полтора года его жизни. Как рассказывают авторы, ученые обнаружили, что несколько раз за первые полтора года мозг ребенка проходит «скачок роста». Каждый скачок обусловлен новыми навыками ребенка и новой информацией, которую он начинает получать от мира. И в этот период с ребенком становится намного сложнее.

Дети развиваются именно так: не постепенно, не каждый день по чуть-чуть, а скачками раз в несколько недель. Каждый скачок — болезненный. Потому что на ребенка вываливается ушат новой информации, новых ощущений, новых эмоций, навыков. И ему нужно время, чтобы во всем этом разобраться, не пугаться нового — а учиться ему.

Поверьте, если бы вас поставить в условия массированной бомбардировки вашего мозга килотоннами новых знаний, вы бы тоже капризничали, и еще как! Если даже взрослые женщины во время ПМС не могут себя контролировать, хотя все знают, что происходит с их телом, то чего мы ожидаем от крохотного человечка, который пока еще даже не понял, куда он попал и зачем.

Почти каждый такой кризис вы наблюдаете одно и то же:

• ребенок становится более капризным;

• он все время хочет находиться на руках;

• он не выносит даже минутной разлуки с матерью;

• он может есть хуже — или, наоборот, все время «висеть на груди»;

• он хуже спит, тяжело засыпает и пробуждается очень быстро;

• он часто плачет, хотя видимой причины для этого нет;

• тяжело переносит перемены места, новых людей рядом;

• не дает вам ничего делать дома.

Очень часто это раздражает и выматывает. Мамы очень устают, им кажется, что для себя у них не осталось ни минуты. Даже когда мама отлучается в туалет на несколько минут, для ребенка она исчезает вдруг и на целую вечность: он пока не знает, что это значит, где находится туалет в квартире, когда именно он сможет увидеть свою маму снова. Как говорится в этой книге:

Для ребенка мама, которая ушла в туалет, — то же самое, что мама, которая уехала в Китай.

Время и расстояние грудными детьми ощущаются иначе. Совсем по-другому. Они действительно постигают этот мир с нуля. Все, что для нас привычно и понятно, для них — ново, совершенно ново, непонятно, неизвестно. А значит, все это пугает. Когда вам страшно, что вы делаете? Забиваетесь под любимое одеялко? Или прячетесь на груди любимого мужчины? Или сворачиваетесь в клубочек? Все эти попытки «спастись» объединяет фактор безопасности: от страха мы бежим туда, где чувствуем себя безопасно. То же самое делают и дети! Просто пока они чувствуют себя безопасно только у нас на руках, пока не могут доверять всему остальному миру — слишком уж быстро он меняется.

Представляете, когда ребенок рождается, для него весь мир — это единая мешанина всего: звуков, запахов, цветов. Он воспринимает все именно так, не различая отдельных компонентов. А потом все вдруг меняется, очередной скачок в развитии мозга — и на него сваливаются ощущения от разных органов чувств в огромном количестве. Вместе общего гула — появляются голоса, звуки, шумы, разной тональности, высоты и качества. Появляются миллионы разных запахов, которые атакуют его обоняние, цвета терроризируют его глаза. И он не может пока понять, что с этим делать, как этим управлять, как сортировать, как фильтровать.

А мы уже все это умеем, много чего мы даже не слышим, не видим, не ощущаем по инерции. Для нас любой день — обычный. Он уже не пугает, не настораживает: нам все понятно и известно. Мы знаем, что это — машина проехала, это кружка упала, так пахнет чеснок, а ярко-красного цвета — шторы в магазине. Мы знаем, что такое прикосновение — это нежность, а такое — боль. Нам понятно, что такое ветер, солнце, вода. Мы знаем, какие люди рядом с нами, понимаем, как с ними общаться, мы примерно понимаем их отношение к себе. Мы уже выучили правила игры. А дети — еще нет. На них это наваливается, накрывает их с головой, сметает словно лавиной. И им нужно время, чтобы в этом разобраться. Время и наша поддержка.

Какие кризисы дети проходят (возраст указан примерно, обычно кризис длится от двух до четырех недель):

• 5 недель;

• 8 недель;

• 12 недель;

• 19 недель;

• 26 недель;

• 37 недель;

• 46 недель;

• 55 недель;

• 64 недели;

• 75 недель.

Вы можете найти эту книгу и почитать подробно о каждом из кризисов: что в этот период чувствует ребенок, какую информацию обрабатывает, какие навыки осваивает. Там же вы найдете рекомендации о том, какие игры в этот момент могут ребенку помочь в адаптации. Пересказывать всю книгу бессмысленно. Расскажу вам об универсальных средствах, которые помогут облегчить кризисный период и вам, и вашему малышу. Наша реакция на все кризисы должна быть одинакова: ребенок капризничает, потому что он просто растет. Вот простые правила выживания, которые из этого следуют.

• Знать, что это закончится.Потерпеть обычно нужно от двух до шести недель. И, конечно, не все это время будет невыносимо трудно. Иногда чуть полегче, иногда нагрузка будет пиковой. Но здесь, как и в родах, осознание конечности процесса помогает. Если вы понимаете, что это ненадолго, жить становится проще. Ребенок над вами не издевается, ему действительно трудно и тяжело. Если вы это понимаете, вам обоим будет лучше. Хорошая мантра для мамы: «Это временно!»

• Как можно больше носить ребенка на руках.Или в слинге. Или лежать с ним рядышком как можно дольше. Рядом с вами он чувствует себя в безопасности. Вы — его тихая гавань, он полностью зависим от вас. Как бы вам этого ни хотелось, в этот период ни папа, ни бабушка не смогут вас заменить вашему малышу. Ему нужен ваш запах, ваш вкус, ваше тепло.

• Позаботиться о своей наполненности.Малыш зависит от вашего состояния. Чем спокойнее вы сами, тем спокойнее и ребенок. Если же вы раздражены и истощены, капризов будет больше, а ваших сил — еще меньше. Подробнее об этом вы можете прочитать в части «Техника безопасности для мам», также рекомендую вам на практике применить главу «25 факторов наполненности».

• Отложить на некоторое время все дела.Вообще все, кроме ребенка. Можно договориться об этом с мужем: мол, у малыша кризис, извини, если на ужин несколько недель будут вареники. Муж поймет, если вы сможете ему все объяснить. Ребенок вырастет, а дела никуда не убегут. Все остальное может подождать. Если же вы в это время будете пытаться жить как раньше и успевать все, это лишь сделает вас более раздраженной и напряженной.