Ольга Валяева - Предназначение быть мамой

Ваши роды — это ваши роды. Переложить ответственность на кого-либо не выйдет. Придется потрудиться. Потерпеть. Проявить фантазию. Не думайте, что если у вас чудо-доктор, то он сделает все сам. Он может, только это называется кесаревым сечением, и у этой процедуры есть серьезные последствия для детей. Одно дело, если иначе никак, а другое — если вы просто не готовы к родам. Поэтому — готовиться нужно. Обязательно.

Ваша уверенность действительно много значит. Это касается любых манипуляций — вы просто уверенно отказываетесь от лишнего. Поэтому не важно, где вы рожаете. Важно — с кем и как вы себя при этом ощущаете. Я знаю истории, когда с акушеркой в домашних родах не было гармонии, и от этого роды шли плохо. А бывает, и в роддоме идиллия с врачами — и все проходит идеально.

Увы, в наших роддомах процветает то, что называют «акушерской агрессией». Врачи привыкли пугать женщин, активно стимулировать процесс, вызывать роды, выдавливать детей. Они укладывают нас в свои графики и схемы. Но я бы хотела расставить акценты: ведь это мы, женщины, позволяем так с нами обращаться. Это мы воспринимаем всерьез «страшилки» и доверяем тем, у кого нет цели сделать наши роды естественными. Мы настолько боимся родов и сами своего тела не чувствуем, что позволяем другим людям вот так агрессивно вмешиваться.

В третьих родах я это поняла отчетливо. Не врачи и не акушерки виноваты в наших проблемах. Это моя ответственность и забота — сделать так, чтобы в моих родах этого не произошло. Нужно чувствовать себя, свое тело, быть уверенной и спокойной, несмотря ни на что. Что бы и кто бы ни говорил. Если я не позволю так с собой обращаться, ничего этого не случится. В том числе для этого нужен рядом свой человек, чтобы дать отпор и выставить границы, защищать. С этой точки зрения муж на родах — идеален.

Эпидуральная анестезия стала применяться настолько широко, что о ней стоит сказать отдельно. У меня есть опыт родов с ней: второй раз после травматичных первых без нее я бы просто не решилась. Но у комфорта матери есть своя цена, о которой я узнала позже. Во-первых, при анестезии ты лежишь, а это значит, что помочь ребенку опуститься в тазовые кости под действием силы тяготения ты не можешь, и это удлиняет процесс потуг. Во-вторых, вследствие действия анестезии мама в своем теле ощущает ватность, онемение. То же самое испытывает ребенок, а значит, ему сложнее пробираться к выходу.

В-третьих, во время сильной боли наш организм вырабатывает эндорфин, поддерживая его уровень. У этого гормона две роли: прежде всего он передается ребенку, который испытывает в родах не меньшую боль, и ему становится легче. А кроме того, после естественных родов и мама, и малыш обычно полны сил, и, если такого ребенка положить маме на живот, он сможет сам найти грудь и доползти до нее. Когда же мы ставим эпидуральную анестезию, боли мы не чувствуем, а значит, нет этой поддержки гормона эндорфина, и ребенок остается со своей болью один на один, мама ему не помогает. И сил после родов у обоих нет.

В-четверых, есть психологические исследования и предположения о том, что мамам после обезболенных родов сложнее ребенка любить, поскольку они не заплатили некую родовую цену боли, и привязанность к ребенку у них меньше. И у ребенка, кстати, тоже, ибо в родах он чувствовал себя брошенным на произвол судьбы. Я это проходила на своем опыте и очень хорошо это помню. Правда, мне попалась очень хорошая врач с осознанным подходом к родам, поэтому анестезию мне сделали только на схватки, и к моменту потуг ее действия уже не было, а значит, все это проходило «на живую», что очень помогло мне и малышу. И роды не были курортом в общем и целом, за что ей большое спасибо.

Есть случаи, когда анестезия нужна, но в целом я бы советовала относиться к ней осторожнее и осознаннее. На самом деле, родовая боль не такая ужасная, ее можно терпеть, если помочь себе выбрать правильное место и способ ее проживания. Это говорю я, которая боли всегда боялась!

Еще раз скажу — это важно. Ребенок приходит в мир именно так, как должен. Кто-то попой, а кто-то через кесарево. Играют роль и его судьба, и его желание, которые нам остается принимать как данность. Сделать все зависящее от нас, чтобы все прошло естественно, а дальше — довериться мирозданию. Иногда стоит ставить анестезию, например если у женщины огромный страх родов и боли, и тогда это помогает. Иногда без кесарева не обойтись. Не стоит себя корить за то, как прошли ваши роды. Значит, так и должно было быть. Но лучше все же сделать все то, что зависит от вас, поработать до родов со страхами, может быть, даже с психологом.

Одна моя знакомая готовилась к кесареву сечению: у нее проблемы со зрением. Но роддом, где она планировала рожать, закрылся, и, когда настал тот самый день, привезли ее в другой. А там доктор решила, что она может родить сама. Она не была готова к этому — ни физически, ни психологически. Но, видимо, это было нужно ребенку, и роды прошли естественным путем. Мне известны и другие случаи, когда у очень «естественно настроенных» мам случается что-то непредвиденное и им вынужденно делают экстренное кесарево, а потом они себя за это корят и мучаются. Я знаю женщин, у которых третьи роды становились самыми трудными — после первых двух легких. У каждого ребенка свой путь. Начинается он в момент зачатия, и можно понять по самой беременности и родам, какой характер у малыша.

Чем более зажато тело, чем больше в нем зажимов и страхов, тем сложнее идет процесс. Так что можно и нужно помогать себе духовной музыкой, приятным общением. Здорово до родов пройти какую-то работу с психологическими блоками. Перед вторыми родами, за десять дней до них, я была на расстановках, где мне помогли проработать один из важных аспектов взаимоотношений с моим папой. Я тогда очень много чего продышала, и тело стало гораздо более расслабленным. Такая вот была у меня подготовка.

Подготовка к родам в группах — это вопрос выбора. Во время моей первой беременности на группе подготовки рассказывали в основном о лекарствах и пугали осложнениями. Во второй и третий раз у меня не было времени ходить куда-то. И я ограничивалась чтением, слушанием и общением с опытными мамами. Для меня это оказалось лучшей школой. Все-таки женщине важно понимать, что ей предстоит пройти. Быть к этому готовой — физически и эмоционально. Быть позитивно настроенной на труд. Понимать, что это не конец (как же мне не хватало в первый раз ощущения, что это все закончится!).