Ольга Валяева - Плодоносящая. О женской зрелости

Но большинство обычных практичных вещей могут в вашей жизни регулироваться очень гибко. Например, я знаю удивительных женщин, которые излучают столько женской энергии, что мало не покажется. И при этом они носят джинсы и едят мясо. Ну и что — цель-то достигнута. Энергия-то есть. Захотят ли они когда-то сменить привычки — неизвестно, но они уже женщины, уже сегодня, даже в джинсах.

Мне хочется показать вам разные аспекты жизни женщины, хочется поговорить с вами о разном, таком важном и часто уходящем из вида. Хочется, чтобы вы просто задумались над своей жизнью и смогли найти свой способ жить счастливее и гармоничнее. Иногда нам не хватает просто осознанности. Понимания, что мы делаем, зачем и почему. Какой результат хотим получить и какой результат получим, если будем жить так, как сегодня.

Хочется, чтобы именно с таким настроем — с любовью к самой себе, своей душе и своему телу в сегодняшнем дне — вы и читали мои книги. И дарили кому-то не с посылом «вот, учись как надо», а с любовью. Предлагая возможность задуматься, возможность переосмыслить свои привычки, свою жизнь, свои отношения.

А я не идеальная, не святая, я тоже иду этим путем развития и делюсь им с вами. Меня вдохновляет то, как относится к книгам мой муж, как он всем рекомендует их, дарит, рассказывает и занимается ими с увлеченностью. Значит, он видит результаты во мне. Значит, я действительно становлюсь лучше благодаря ведическому знанию, которое пришло однажды в мою жизнь и сделало ее другой. Наполненной смыслом и осознанностью.

Моя мечта — это не просто женщины в платьях повсюду. Я бы хотела, чтобы в мире было как можно больше счастливых женщин. Потому что когда счастливы женщины — счастливы и мужчины, и дети, и старики, и будущее становится радужнее, светлее и ярче.

Поэтому я очень прошу вас — станьте счастливой, по-настоящему счастливой женщиной! И пусть не все рекомендации вами будут опробованы, не все примените и не все получится сразу.

1. Библия.

2. Коран.

3. А. Ч. Бхактиведанта Свами Прабхупада «Бхагавад-Гита как она есть».

4. Александр Хакимов «Карма».

5. Александр Хакимов «Реинкарнация».

6. Андрей Ткачев «Первое чудо: беседы о семье и браке».

7. Андрей Ткачев «Мы вечны, даже если этого не хотим».

8. Архимандрит Тихон «Несвятые Святые».

9. Виктор Франкл «Сказать жизни „да“».

10. Вячеслав Рузов «Женское счастье».

11. Вячеслав Рузов «Чакравидья, или Планирование успеха».

12. Гари Чэпмен «Пять языков любви».

13. Джеймс Хантер «Служение — истинная сущность лидерства».

14. Джон Грей «Мужчины с Марса, женщины с Венеры».

15. Илья Шугаев «Как сохранить семью».

16. Илья Шугаев «Один раз на всю жизнь».

17. Кларисса Эстес «Бегущая с волками».

18. Луиза Хей «Исцели свою жизнь».

19. Мать Тереза «Будь моим светом».

20. «Отец Арсений».

21. Радханатха Свами «Путешествие домой».

22. Стивен Кови «7 навыков высокоэффективных семей».

23. Сторми Омартиан «Сила молящейся жены».

24. Хелен Анделин «Очарование женственности».

25. Хелен Анделин «Очаровательная девушка».

26. Хантер Бомон «Смотреть на душу».

27. Адриан Крупчанский «Вечные ответы».

Я знаю, как актуальна эта тема для многих. И для меня в том числе. С рождением наших детей мы напрочь забываем, что и сами в глубине души дети. Напускаем на себя умный вид, стараемся сделать все правильно. От такой чрезмерной серьезности наша жизнь радостнее не становится. Мы начинаем стесняться своей спонтанности, непосредственности. Она и так проявляется раз в полгода, а мы еще и давим ее.

Но внутреннее состояние девочки, дочери очень важно сохранять для любой женщины и жены. Мужчины ждут от нас его проявлений — искренности, восхищения, непредсказуемости и умения радоваться. Именно в таком состоянии можно и нужно просить подарки. Именно в этом состоянии можно научиться гасить мужской гнев.

Но для начала нужно найти и воскресить в себе эту маленькую девочку. Точнее, откопать ее из-под завалов своей души, сделать ей «искусственное дыхание», потому что она там томилась много десятков лет. А потом снова научиться жить вместе с ней.

Вместо того чтобы философствовать об этом дальше, хочу предложить вам 123 простых шага для того, чтобы снова ощутить себя девочкой, даже если вам уже очень много лет, особенно если вы очень серьезная дама. Это не волшебные манипуляции, это довольно странные на первый взгляд действия, которые подарят и вернут вам внутреннее ощущение детства. Если вы, конечно, не задавите их стыдом.

Прошу вас сразу отключить внутреннего критика, который будет напоминать, что можно простудиться, а здесь идут кислотные дожди, а вот это — совсем глупо, это вредно и так далее. Помните, что детям безразлично, насколько вредный и опасный на улице дождь. Им все равно, что на снегу нельзя валяться. Они получают от жизни удовольствие всеми возможными способами. Пора и нам об этом вспомнить!

Что же можно делать для этого?

1. Гулять под дождем без зонта, а еще лучше — станцевать под дождем.

2. Купаться в одежде.

3. Делать себе смешные прически — хотя бы для дома.

4. Наряжаться дома, петь и танцевать, пародируя какую-то исполнительницу.

5. Купаться голышом, аккуратно выбирая место и время.

6. Завтракать мороженым.

7. Готовить смешные завтраки: выкладывать еду в виде животных или рожиц.

8. Показывать мужу язык во время ссоры.

9. Прыгать на кровати.

10. Кататься с горок на детских площадках.

11. Купить себе самую красивую куклу.

12. Мерить глубину луж в резиновых сапогах.

13. Ходить босиком по траве в парке.

14. Прыгать от радости.

15. Рыдать над грустными фильмами — особенно в кинотеатре.

16. Украшать волосы цветами.

17. Рассказывать анекдоты и забавные истории.

18. Использовать смешные и детские слова в ссоре: «Ах ты бяка-закаляка!»

19. Стрелять из водяных пистолетов.

20. Корчить смешные рожицы зеркалу.

21. Топать ногами в тот момент, когда появляется гнев.

22. Исполнять детские мечты: прокатиться на лошадке или съездить в Диснейленд.

23. Играть в снежки.

24. Качаться на качелях.

25. Валяться в снегу.

26. Устраивать бои подушками.

27. Рисовать на запотевшем окне.

28. Во время праздников устраивать маскарад и долго продумывать свой образ.

29. Купить себе самый большой набор гуаши и от души порисовать.

30. Выделить дома стену для рисования и сотворить на ней что-нибудь этакое.

31. Попрыгать на батуте.

32. Побить тарелки от обиды.

33. Гадать на святки и не только.

34. Носить дома юбочку, как у балерины.

35. Кататься на санках с горок.