Чарли Хуперт - Искусство харизмы

Примечания.

Избегайте «парящей руки» – это выглядит очень нелепо. Эффект «парящей руки» происходит, когда вы хотите обнять кого-то, но затем передумываете, посчитав, что это будет очень неуместно, или просто постеснявшись.

Быстрые прикосновения выглядят очень странно. Но еще более странно – затяжные. Быстрые могут восприниматься как нападение, а затяжные заставят вашего собеседника ощутить себя неуютно. Так какова же оптимальная длительность прикосновения?

Для фронтальных прикосновений – 1 секунда. Похлопывание по спине – около 2 секунд. Объятия – не больше 3–5 секунд, иначе это начинает выглядеть крайне нелепо.

Но если вы собираетесь действовать строго в соответствии с этим планом, то придется вас расстроить. Потому что целью сегодняшнего дня будет начать развивать в вас интуицию прикосновений. Поэтому экспериментируйте. Если вы будете допускать ошибки – ничего страшного.

Различные степени знакомства предполагают разные виды прикосновений. С консьержем вы, скорее всего, поздороваетесь за руку или похлопаете его по плечу. При общении с коллегой на работе вы можете прикоснуться к его/ее колену, чтобы сделать упор на каких-то словах (но в данном случае это должно быть быстрое касание, учтите!).

Различные прикосновения говорят о разной степени близости – в этом вся суть харизматичного прикосновения. Люди могут ощутить бо́льшую тягу к вам – в зависимости от того, какое прикосновение вы выберете. Поэтому выбирайте с умом. К примеру, если вы флиртуете с нравящимся вам человеком – вы можете активнее использовать прикосновения. Но слишком активные прикосновения в процессе общения с человеком, который вам неинтересен, могут быть неправильно поняты. Но опять же проще понять это самому, нежели читать объяснение в книге. Поэкспериментировав, вы сами увидите, какое влияние оказывают прикосновения на общение с людьми.

Итак, ваше задание на сегодня: прикасайтесь ко всем, с кем беседуете! При общении с едва знакомыми людьми будет достаточно лишь слегка коснуться предплечья. Пробуйте различные виды прикосновений, в зависимости от степени знакомства с тем или иным человеком. Это разовьет вашу интуицию в процессе общения и усилит эффект вашей харизмы.

Сегодня мы повысим уровень позитива. Вы не только узнаете, как ощущать себя великолепно, но и научитесь делиться этим чувством с окружающими.

Итак, три ключевых момента.

1. Улыбка. Улыбайтесь, входя в помещение. Улыбайтесь, здороваясь с людьми. Улыбайтесь глазами, общаясь с ними.

2. Будьте выразительны.

3. Никаких саркастичных шуток. Оказывайте другим лишь поддержку.

Ваша цель на сегодня – заставить людей ощутить себя счастливее с помощью одного лишь вашего присутствия. Вдохновите их своей энергетикой. Вы поймете, что все делаете правильно, если люди начнут спрашивать, почему у вас сегодня такое хорошее настроение или почему вы настолько энергичны. (Совет: если вы не в настроении, используйте заклинание, чтобы привести себя в хорошее расположение духа.)

Помните различные виды харизматического мышления? Сегодня мы вновь вернемся к ним и повторим упражнение из первого дня, но на этот раз выберем другой пункт.

Вернитесь к этому списку (день 1) и точно так же, как и в прошлый раз, спросите себя: «Какой пункт из списка сильнее всего повлиял бы на меня, будь он развит на 10 баллов?» (но на этот раз выберите другой пункт).

Именно его мы будем сегодня закреплять. Поэтому вновь перечислите все причины, по которым вы уверены в нем.

К примеру, выбрав пункт «Я в порядке. И все остальное будет в порядке», я мог бы написать: «Я все еще жив. Почти все складывается как надо, а если и нет, то это легко пережить. Даже когда у меня не было денег, у меня всегда были пища и жилье. Даже когда я совершил глупость и случайно отправил той девчонке дурацкое сообщение – да, было страшно, но никто не умер. Даже когда я отпускал идиотские шутки или делал что-то непотребное, мои самые близкие друзья оставались со мной. Мои мама и папа будут любить меня, несмотря ни на что».

Пишите на протяжении 90 секунд. Укажите все причины, по которым вы выбрали именно этот пункт. Начали!

Теперь вам необходимо найти объективные причины, по которым вы будете верить в этот пункт. Мы слегка сместили фокус, и вы наверняка чувствуете себя немного увереннее, чем пару минут назад. А теперь вам необходимо полностью поверить в этот пункт.

Для этого мы сыграем в «Представь себе». Что я имею в виду? На протяжении всего оставшегося дня каждый раз, когда вы будете сталкиваться с каким-либо затруднением, спрашивайте себя: «А как бы я поступил, если бы у меня было 10 баллов в выбранном мною пункте?» Если вы заметите, что не делаете этого, спросите себя: «Что мне нужно сделать, чтобы я действовал так, будто у меня 10 баллов в выбранном мною пункте?»

К примеру: «Я бы поделился с коллегами своими идеями, позвал бы его/ее на свидание, не стеснялся бы во время разговоров. Вот что бы я сделал, если бы был на 10 баллов уверен, что все будет в порядке».

Для этого потребуется смелость. Вам придется найти в себе силы, чтобы поговорить с пугающим вас человеком, зная, что раньше вы предпочитали отмалчиваться. Или вам придется дать близким людям понять, что они обидели вас, или же, напротив, сказать им, как много они для вас значат.

Это и есть харизма. Это отношения с собственным страхом, которые можно описать так: «Я чувствую тебя. Но я все равно сделаю это».

Один день – один пункт. Спрашивайте себя, как вы можете развить его, даже если у вас нет подходящего настроя.

Успех в этом испытании не означает сразу добиться 10 баллов в выбранном пункте. Успех заключается в том, что вы осознаете свое стремление развиваться. И в том, что вы сразу же корректируете курс, когда понимаете, что смещаетесь не туда.

Мы уже дошли до половины!

Сегодня мы проделаем чуть более глубокую работу над нашей харизмой.

Она будет связана с вашим характером. И с доверием.

Харизма – это умение играть по правилам окружающего нас мира. Когда мы ощущаем, что кто-то абсолютно естественен, – мы ощущаем его харизму. И мы также доверяем его поступкам и чувствуем, что с ним мы можем быть искренними. Мы доверяем ему и его намерениям.

Основа доверия – это честность. Но прежде всего необходимо быть честными с самими собой, а уже потом с окружающими. Сегодня мы поработаем над этим. Спросите себя: «Когда я был неискренен по отношению к себе или окружающим? Приходилось ли мне смиряться с какими-то конфликтами, не озвучивать их? Изменял ли я своим принципам, убеждениям ради того, чтобы угодить окружающим? Давал ли я обещания, которые не смог выполнить? Обещания, которые не собирался выполнять?»