Ольга Валяева - Предназначение быть женщиной

Я так часто делала. И до сих пор иногда делаю. Мне кажется, что я сэкономлю его время и силы. Кажется, что он сможет в это время сделать больше и лучше. Но практика показывает обратное: он чувствует, что в этот момент я в него не верю. Я его ограждаю от неприятностей. А так заботятся о младших, о слабых. Хочет ли мужчина, чтобы к нему относились, как к ребенку? Появляются ли у него вдохновение и силы для того, чтобы совершить подвиг?

Мужчине в стрессовой ситуации нужна поддержка и вера в него, а не действия за него. Забота и опека нужны не ему — они нужны нам.

А как стоило бы поступать? Путь к «выздоровлению» от женского стресса можно разбить на этапы.

Первым делом — перестаньте бегать.

1. Если муж лежит на диване — лягте рядом. Можно лечь в прямом смысле этого слова. А можно — заняться собой. Не решать проблемы, не носиться по делам. А сходить на маникюр или в сауну. Или полежать в ванне. Или поболтать с подругами. Или просто погулять в парке. Пока муж отдыхает — не тратить, а копить женскую энергию. Вариантов, как это сделать, много — целых 85! Загляните в приложение к этой книге и узнайте, как можно стать сильнее и гармоничнее, чтобы порадовать и поддержать своего мужчину. А прямо сейчас — перестаньте проявлять повышенную активность. Вагон должен остаться прицепленным к паровозу. И ему нужно не растерять уголь, а, наоборот, увеличить запасы.

2. Через какое-то время у мужа появится импульс к действию. Сразу, незамедлительно и эмоционально подкрепите его. Например, он вдруг встанет и помоет свою кружку. Сразу же: «Спасибо тебе за помощь! Что бы я без тебя делала!» Если не оцените этого маленького действия — скорее всего, он ляжет обратно. Так что будьте внимательны.

3. После чего он начнет решать проблемы. И наша, женская, задача — не встревать, подбадривать и благодарить. Благодарить, благодарить, благодарить… И не встревать. Не руководить, не придумывать, как лучше сделать. Позвольте ему рулить процессом. И совершать ошибки, если это необходимо. Помните, что на корабле может быть только один капитан. Если не хотите быть им самостоятельно, дайте возможность командовать мужу. Иначе ваше судно никуда не доплывет.

4. Постоянно заботьтесь о «запасах угля». Ежедневно увеличивайте количество энергии. Помните про 85 способов? Заглядывайте в приложение каждый день и выбирайте для себя энергетическое «блюдо дня». Так вы увеличите свою стрессоустойчивость и накопите энергию для мужа. Отнеситесь к заботе о себе ответственно. Если этого не сделаете вы, этого не сделает никто. Ваша задача — накопить. А потом — бескорыстно отдать, без упреков на тему «да где бы ты был, если б не моя энергия!»

Этот мир полон стрессов и разочарований. В нем много событий, пробуждающих негативные эмоции. Но он прекрасен! Жизнь великолепна, но каждый день мы проходим мимо волшебства, цепляясь умом за проблемы. Каждое утро дарит нам неповторимый рассвет, а каждый вечер — уникальный закат. Мы становимся свидетелями потрясающих ливней и гроз. Мы вдыхаем неземные ароматы цветов. Мы непостижимым для мозга способом вынашиваем и рожаем маленькие чудеса, которые вырастают во взрослых мужчин и женщин.

Давайте наслаждаться великолепием этого мира. А для этого — совершать одно, нам посильное: верить в своих мужчин! В подобной вере и заключена женская сила, совершенствующая мир. Если вы попробуете — я уверена, вы оцените размах изменений.

Хочу рассказать вам свою историю про общительность, количество общения и избавление от комплексов. Выводы сделаете сами. Может быть, не всем подойдет формула, получившаяся в результате. Но большинство опрошенных мной женщин пережили нечто подобное. Итак…

Я никогда не отличалась общительностью. Если взглянуть правде в глаза, я всегда любила быть сама с собой. И — с книгами, музыкой, тетрадками. Я любила — и люблю до сих пор — читать, писать, рисовать. Самым лучшим временем на каникулах для меня были дни, когда я могла побыть в тишине и одиночестве целый день. Читая стихи, переписывая их в тетради, сочиняя свои собственные.

У меня не было подруг очень долго. Были друзья-мальчишки — соседи, сыновья маминых подруг. Мы могли вместе гулять, играть. Но больше всего я любила моменты, когда могла остаться наедине с собой. Подумать, помечтать, заняться творчеством. И не могу сказать, чтобы меня это сильно напрягало.

В первом классе я обзавелась подругой. Не помню, как мы нашлись. Но мне очень нравилось, что мы можем молчать вдвоем — от этого всем хорошо. Наверное, это был главный критерий выбора подруги. Через три года моя подруга переехала. И я снова осталась одна. Теперь я знала, что может быть здорово с кем-то. Если найти того, с кем в удовольствие — молчать. Но оказалось, что у остальных одноклассниц другие взгляды на жизнь и дружбу.

Меня избегали, потому что со мной было скучно. Я ведь молчунья, «себе на уме». Такая странная. А потом одна из девочек сказала, что, наверное, у меня комплексы, я не умею общаться. Что общаться нужно обязательно. Что самые ужасные люди — это интроверты. Что краснеть от шуток мальчиков — значит вести себя «как дурочка». Что стесняться — это не модно.

После этих слов у меня действительно появились комплексы. Раньше — не было, потому что я не сравнивала себя ни с кем. Откуда же мне было знать, как правильно? Мальчикам, вроде, больше нравились раскрепощенные и «свои в доску». Так и появился мой «комплекс интроверта». Я решила, что я — неправильная. И надо лечиться — заставлять себя общаться. Первое время было очень трудно. Я помню, как нахождение «в тусовке» мне нелегко давалось. Но, раз это правильно, — я себя «изнасилую». Избавлюсь от комплексов.

Мне удалось создать тот образ, к которому я стремилась. Уже через несколько лет я была «звездой класса», «активисткой, спортсменкой и почти комсомолкой». Меня любили мальчики, со мной хотели дружить девочки. Но внутри меня все оставалось неизменным: после бесконечных улыбок, смеха и общения я приходила домой и забиралась под одеяло с книгой. Именно там я чувствовала себя счастливой.

Я была полностью убеждена, что стала экстравертом. Я сама в это поверила. Я могла — и до сих пор могу — поговорить с любым человеком. Я искала себе работу только с людьми, объясняя на собеседованиях, что очень люблю общаться. У меня постоянно звонил телефон, разрывался от сообщений пейджер (были и такие времена). Но почему-то это не приносило мне счастья… Оно все так же находилось дома. С книгами, дисками, компьютером, дневниками. И — в тишине.

Я сейчас понимаю, почему я выбрала своего мужа. Мне с ним было хорошо молчать. А общение с ним не истощало и не обесточивало. Наверное, именно это сыграло свою роль, когда я произнесла «да». И чем дольше я живу с ним, тем больше понимаю, как это было правильно. Ведь он — единственный в мире человек, которому я могу сказать все. В обществе которого могу молчать — с удовольствием.