Татьяна Мужицкая - Роман с самим собой [Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень]

«Да, я был прав! – отвечает Макс. – Десять лет назад, когда женился на тебе!»

Молодец! Красиво завершил битву!

Вы не представляете себе, какое количество битв можно закончить всего одной фразой: «Ты был прав».

Битва завершается в одном из двух случаев: либо ян решает, что победил, идет и занимается своей целью, восполняет ресурс инь. Либо ян понимает, что проиграл, признает силу соперника, кланяется ему и… тоже занимается своей целью и инь.

Пока ни одно, ни другое решение не приняты, битва продолжается. И к вопросу о том, насколько она может затянуться, есть невероятное количество вариантов. Иногда бывает, что соперника уже нет в живых, а битва продолжается, пока второй все доказывает правоту ушедшему, пытаясь получить признание в самом себе. Часто такие битвы происходят между братьями и сестрами.

Так одна женщина на «Зеркале» рассказывала: «Мамы нет в живых уже как двадцать лет, а я все еще веду в голове этот диалог: «Ну, как тебе там твоя Лизочка, отличница? Видишь, что теперь я всех содержу? Ты все время говорила, что я ни на что не гожусь, отправила меня в ПТУ учиться. А у меня теперь производственное объединение! И я всех кормлю. Я тут главная. А Лизочка твоя в библиотеке чахнет!» Но мамы ведь нет. Зачем я это делаю? Что я хочу услышать в ответ? Как пойму, что уже победила? Притом, вопрос-то не к Лизочке, я ей еще и денег подбрасываю, и жалею ее, дуру. С кем я веду эту битву? Она же отжирает кучу сил!»

Во время тренинга она поняла, что ее битва окончена. А ведь до этого у нее не складывались нормальные отношения с мужчинами. Самое интересное, что и Лизе тоже сразу полегчало. Помощь вышла из контекста битвы и обрела совсем другой характер.

Подсвечу вам еще один интересный момент. На «Зеркале» мы проводим настоящие янские битвы. Как-то мы спрашивали у янов на рефлексии:

– Чего вы стояли так долго?

– Я ждал, пока он признает мою победу. Он должен был преклонить колено, признав проигрыш.

– Как интересно! Если тебе для принятия решения нужна подпись начальника, кто в иерархии главнее?

– Начальник.

– Если для выхода на улицу тебе нужно получить пропуск на сайте администрации города Москвы, кто главный?

– Правительство Москвы.

– Если для того чтобы спуститься в метро, тебе нужно оплатить проезд, кто в этот момент главный?

– Билетер.

– А если, чтобы уйти из битвы, тебе нужно признание оппонента, то кто главный?

Есть осознание?

И не всегда с первого раза доходит…

Настоящему яну не нужно стороннее мнение, чтобы считать себя победителем.

В жизни чаще бывает, что уже все признали, сто раз сказали, что человек победил, но он все не успокаивается. А соперник, наоборот, получает все возможности манипулировать: «А-а-а! Так ты ждешь, чтобы я признал? А я не признаю».

Такое происходит на каждом шагу. Как раз по этому принципу формируются «хорошие девочки» и ужасные зависимости: «Нет, ты еще не достаточно хорош. – А теперь? – Уже лучше, но еще постарайся. Давай, еще капельку».

Это жены, которые вытаскивают мужей из алкоголизма: «Вот, сейчас, уже почти победил!» Но если муж победит, жена перестанет о нем заботиться! Какая ему выгода выздоравливать?

Эти битвы высасывают все ресурсы. Пока яны борются, они энергичны и воодушевлены! А потом вдруг понимают, что ни у них, ни у окружающих сил не осталось.

Ян, сражаясь, ничего вокруг не видит. Это социальное животное. Ему кажется, что он очень крутой. Но одно дело, если он Родину защищает. И совсем другое, если сражается за правоту, а результата нет.

У нас был один руководитель проекта. Все его сотрудники уже сходили к нам на тренинг, и вот он сам наконец-то до нас дошел. Он все время жаловался, какого фига все такие медленные лентяи, почему дело не двигается. Он боролся с самим собой. Принимал решение, потом его отменял и говорил: «Ну почему вы такие пассивные? Проявляйте инициативу, а не вот это все». Вот такой внутренний конфликт.

Он посмотрел, как люди в битве стоят друг напротив друга по пятьдесят минут:

– И чего они там так долго телятся? Из-за них ничего не происходит!

– Да ну? Где-то я слышала уже эти фразы! Не знаешь? Кто же там стоит в центре, у кого это ничего не происходит в команде?

– А что, я прямо так делал?

Он признал это и изменил в корне.

За два года у них в команде случился колоссальный прорыв, потому что руководитель начал заниматься своим делом. Он, как и положено первому яну в янской коалиции, стал говорить напрямую: «Мы пойдем туда! Это будет вот так! Это пойдет, а вот это нет, по таким-то критериям».

Кто-то отвалился, мол, «в таких условиях невозможно работать!» И это нормально. Зато оставшиеся стали такими счастливыми!

Ясность – один из важнейших янских критериев, одна из важнейших ценностей. Когда все ясно, не надо зря тратить силы.

А иногда лидеры просто не умеют функционировать без битв. И если не с кем сражаться, сдают позиции.

Из янской битвы трудно выйти без нужных навыков, особенно, если скопились «олеги». Но каждый ян сам определяет, когда его битва закончена, когда он победил, а когда проиграл. В янском мире нормально на провокацию: «А слабо с крыши прыгнуть?» – сказать: «Да, слабо. Честно признаю, в этой иерархии я на последнем месте. Только после вас и никак иначе».

Некоторые отношения строятся на битвах. Если в семье нет сражений, она не чувствует себя живой. И секс рождается только из скандалов. Потому что супруги не умеют иначе проявлять свой ян. Но это не потому, что ян такой, просто ему другого вида заданий не давали.

Тот же доберман – бойцовая собака, и это единственное, за что его хвалили. Его иному не обучали. Хотя из доберманов выходят потрясающие няньки. Но опять же, если научить.

То же самое с яном. Если он не обучен, люди все время бьются и только так чувствуют себя живыми.

Вспоминаем про наше главное упражнение «Ощущение – чувства – мысли». Это и есть ключ к счастью! Когда вы понимаете, что с вами происходит. Янские позывы вступить в битву легко и быстро проявляются физически. Но стоит только задать себе вопрос: А моя ли это битва? Ради чего и какой ценой?

Я уже двадцать лет получаю письма с благодарностями: «В моей жизни стало гораздо меньше битв! Я понял, что большинство из них вообще не мои. Я перестал в них втягиваться, и у меня освободилось столько сил. Я стал заниматься своими делами, и это так прекрасно! Зачем мне в это лезть? И сколько всего не случается, пока я по два часа до хрипоты доказываю, что «не в роте, а во рту»?»

Важно понимать, что не все битвы надо выигрывать. И если я признаю, что вы сильнее, я выхожу из битвы в нужный и правильный для себя момент.

Я знаю случаи, когда человек, сражаясь, сам себя доводил до рака. А когда битва закончилась, и он сам это решил, у него произошло колоссальное улучшение, и он выздоровел. Это не значит, что я предлагаю вам лекарство от рака. Но если ян не выдыхает в сторону цели, энергия все равно вырабатывается и начинает с той же силой лупить по собственному организму.