Наталья Комоза - Нервные в клетке [Нейропроводник в успешную жизнь]

Если вы живете в Задриповке в убогом сарае, который по документам значится как жилой дом, а хотите жить в мегаполисе в апартаментах на 28-м этаже и от этого несоответствия впадаете в глубокую печаль, то, наткнувшись на бесценный совет очередного Ошо в духе «радуйся тому, что имеешь», вы должны понимать: это не значит, что сейчас вы обречены на мучительный процесс принятия того, что отвратно вашей душе в принципе. И цель вашей жизни не сводится к трансформации вашей неудовлетворенности текущей ситуацией в чувство всепоглощающей любви к Задриповке. Человек не должен себя насиловать в вопросах любви. Либо это чувство есть, либо нет. Грех заставлять себя любить что-то или кого-то принудительно.

Радоваться тому, что есть, значит, менять себя и свою жизнь до тех пор, пока ты не станешь радостным от того, что у тебя есть. Ни больше, ни меньше.

Но вред от позитивного мышления не только в этом. Часто люди не могут понять, чем им заниматься в жизни, к чему они предрасположены. Они умны, трудолюбивы, чего-то достигли, но любимого дела нет, поиски себя не прекращаются, а им уже давно не двадцать. И вроде пора разобраться, в чем твой талант и от чего душа ловит наслаждение, но увы… И знаете, всех этих людей объединяет одна общая история. Все они без исключения запретили себе чувствовать. В стремлении к тому самому позитивному мышлению, желая забыть прошлую боль и защищаясь от разочарований.

Они заставляют себя радоваться жизни и не зацикливаться на неудачах, отпускать прошлое и прощать врагов. И вроде у них все это получается, но… Запрещая себе испытывать неудобные эмоции, они дают своему мозгу команду игнорировать чувства. И перестают ощущать не только негатив, но и позитив. Мозг не может блокировать эмоциональные переживания выборочно.

Представьте, что вы слушаете музыку вашей жизни. И это целый оркестр из множества партий и инструментов. Но вам не нравится фагот. Он явно не в тему, гудит печально, как из преисподней, и портит весь задор вашей жизненной композиции. И вы убавляете звук, чтобы не слышать противный фагот, но при этом звук флейт и арфы, который вас так радовал, тоже становится тише. И чем больше вы избавляетесь от звука мерзкого фагота, тем тише сама мелодия жизни.

На эмоциональном уровне вы перестаете понимать свои чувства. Да, вы больше не ощущаете боли, но и радости тоже. Ваша эмоциональная палитра становится серой. Из жизни уходит счастье и несчастье, обиды, ненависть и любовь. В вашей жизни больше нет жизни. Ваш мозг надрессирован не чувствовать, не погружаться во внутреннюю Вселенную, а значит, не познавать ее, не понимать потребностей души, ее желаний и стремлений. Вы уже не можете осознавать себя. Вы стали глухими к своей душе. Вы не знаете, как жить и куда вам идти. С такими настройками найти свой путь просто невозможно.

Помимо этого, подавление эмоций приводит к нарушению связи между лимбической системой и корой мозга, и у человека может развиться такое состояние, которое в психологии называется алекситимия. Это когда человек не осознает, что он чувствует, не может выразить свои ощущения словами, он испытывает трудности в идентификации и описании своих чувств, не способен понимать даже свои телесные ощущения. Человек не понимает ни себя, ни людей вокруг, у него возникают сложности в общении и в реализации. Так постепенно позитивное мышление разрушает нашу индивидуальность, а затем и личность.

Если вы узнаете в этом описании самого себя, то вам давно пора повернуться к себе лицом и узнать себя настоящего со всеми своими наглухо упакованными прошлыми переживаниями, истинными желаниями, способностями и талантами. Умение видеть себя, честно вести свой внутренний диалог – один из лучших способов выразить любовь к самому себе. И это то, что приведет вас к счастью и гармонии.

Конечно, один из первых вопросов, который волнует людей, работающих над собой, – как много и долго нужно работать, чтобы достичь успеха. Или сколько нужно сделать коррекций, чтобы твоя мечта реализовалась, а цель была достигнута.

Ну, первое, о чем вы должны знать – волшебных таблеток не существует. То есть если вы бедны, неудачливы и несчастны и это ваше обычное состояние, то вам вряд ли стоит надеяться на то, что, сделав одну коррекцию, вы моментально превратитесь в успешного, богатого и красивого человека. Хотя кинезио-нейропрограммированиепопулярно как раз из-за таких волшебных историй, когда человек решает проблему, мучившую его годами, за один сеанс. И после проработки единственной нейросхемы его жизнь меняется на 180 градусов. Да, такие истории бывают, и они не так уж редки. Но от чего все-таки это зависит? Почему у кого-то проблема решается на раз-два, а кому-то надо бороздить пространство своей внутренней вселенной годами, чтобы на месте бесполезных сорняков вырастить цветущий сад? Данная глава как раз об этом. Итак, что же влияет на скорость вашего движения по пути к успеху?

Во-первых, соотношение ваших негативных и позитивных программ. Помните известную индейскую притчу о двух волках?

Старый чероки учит своего внука.

– В каждом из нас идет борьба, – говорит он мальчику. – Это ужасный бой между двумя волками. Один – черный – олицетворяет гнев, зависть, печаль, сожаление, жадность, высокомерие, жалость к себе, чувство вины, негодование, неполноценность, ложь, гордыню, превосходство и эго. Другой – белый – несет радость, мир, любовь, надежду, спокойствие, смирение, доброту, доброжелательность, сопереживание, щедрость, истину, сострадание и веру. Оба волка постоянно борются внутри каждого из нас.

– Какой же волк победит? – спрашивает внук.

– Тот, которого ты кормишь! – отвечает старик.

С нашими нейронными сетями примерно такая же история. Мы их формируем в течение всей жизни. В момент нашего зачатия мы уже получаем какой-то пакет программ от наших предков, плюс у нас имеются инстинкты, которые тоже, конечно, изначально активно участвуют в выборе предпочтительных моделей поведения. Но вся основная система нейросетей формируется в процессе нашего роста, взросления и воспитания. В этот комплекс включены как позитивные, так и негативные программы. Положительные нейросети, как белый волк, содержат в себе нейроны, связанные с эмоциями счастья, доброты, удовлетворения, принятия, уверенности и других радостных переживаний. Негативные программы включают в основном нейроны, завязанные на негативных переживаниях – раздражении, гневе, злости, агрессии, враждебности, вине, обиде, безысходности. Список бесконечен и для каждого индивидуален.