Томми Яуд - Ни хрена я не должен! [Манифест против угрызений совести]

Давайте просто предположим, что вас отвезли в небольшой прибрежный город и оставили перед прекрасным рестораном на пляже Пизмо. Пляж Пизмо на тихоокеанском побережье Калифорнии? Да, это именно то, где вы находитесь. Как это случилось? Если вы не знаете, куда идете, – то никуда не придете? Осмотритесь, наступите на песок и спросите парня с забавной кепкой:

– Извините, но я – где-нибудь?

– Конечно, сэр, вы на пляже Пизмо, сэр.

– Не нигде?

– Нет, сэр, пляж Пизмо, сэр.

Посмотрим правде в глаза. Вы находитесь не нигде, а – на пляже Пизмо. Сказочное место с захватывающим видом на Тихий океан, холодное пиво в бокале и потрясающие рыбные тако из палтуса. Вы находитесь там, где никогда бы не оказались, будь у вас пункт назначения. Где бы вы находились, имея цель? Вероятно, там, куда вас послали другие. В изношенном клубе какого-нибудь отеля или в салат-баре Вэйна. Но цели у вас не было, и вместо этого вы находитесь там, где вам понравилось больше всего. И давайте посмотрим правде в глаза, разве это не здорово? Так что давайте просто согласимся, что мы можем прибыть без каких-либо целей, мы просто не знаем куда.

– Хорошо, Шон, но, возможно, есть люди, которые знают, куда они хотят попасть. Что не так с целями?

С целями не так то, что мы обычно их не достигаем и потом недовольны. Вот почему известные психологи из признанных институтов также говорят…

НЕ ДОСТИЧЬ ЦЕЛИ ГОРАЗДО ХУЖЕ, ЧЕМ ВООБЩЕ НЕ ИМЕТЬ ЕЕ

Теперь было бы интересно узнать, сколько людей достигает своих целей, а сколько нет. Я нашел в сети одну статистику. Университет Скрантона исследовал вопрос о том, какое количество американцев осуществили свои стремления провести новогодний праздник так, как ими планировалось.

И вот, только 8 процентов из них действительно реализовали свои задумки. Всего лишь 8 процентов.

Все, что вам нужно, это хороший калькулятор, чтобы установить, что 92 процента потерпели неудачу в своих намерениях. А теперь угадайте, как себя чувствуют эти американцы. Хреново, конечно. Но как бы они себя чувствовали, если бы у них не было целей? Прекрасно бы себя чувствовали. Вот почему цели делают людей несчастными. Так почему тогда не оставить эту идею с целями и исключить возможность неудачи с самого начала? В конце концов, это также просто.

У КОГО НЕТ ЦЕЛЕЙ, НЕ МОЖЕТ ПОДВЕСТИ

Позвольте себе обдумать эту мысль, будет жаль, если вы забудете ее. Потому что тут есть еще один недостаток, который имеется у всех целей, – мы имеем лишь ограниченое влияние на них. Снова и снова мне приходится думать о трагической истории уборщика зданий Харви Олсона. В течение многих лет он работал шваброй и откладывал каждый цент, пока в конце концов не смог основать собственную клининговую компанию. Но контракты были редкими, конкуренция большой, компания еле существовала.

Но однажды осенним днем Харви услышал о возможности получить большой заказ – взять на себя основную уборку двух офисных башен. И получил его, потому что был единственным, кто утверждал, что оба здания до 12 сентября будут блестеть от чистоты. У Олсона была ясная цель, которую он начал осуществлять с невероятным энтузиазмом… И до сих пор ждет своих денег. Эти офисные башни находились на Манхэттене, и было это в 2001 году… Эта маленькая история показывает, что, какой бы ни была ваша цель и как бы вы ни трудились для нее, иногда вы просто не контролируете ее достижение. Поэтому я не могу посоветовать вам ничего иного, как только оставить цели и чем скорее, тем лучше, поскольку…

ЦЕЛИ – ПРЕДНАМЕРЕННОЕ ИЗМЕНЕНИЕ УДАЧИ

Когда ставятся цели, происходит ужасное. Вместо того чтобы принять себя здесь и сейчас, мы портим свое настроение желанием быть где-то еще и позже. Потому что при постановке цели мы говорим, что сейчас не удовлетворены. А вот когда достигнем заветного, тогда уж…

Например, предположим, у вас была цель сбросить пять фунтов, как я однажды сделал. В этот момент вы думаете:

1) «Я слишком толстый»;

2) «Я толстая свинья и буду счастлив, только когда достигну своей чертовой цели».

Тогда вы неделями бегаете по парку, проливаете пот на тренажерах и отказываетесь вечером от углеводов и даже (какой кошмар!) алкоголя. Но что, если вы так и не достигли своей цели, как те 92 процента американцев? Тогда вы потерпели неудачу и остаетесь все той же «толстой свиньей». К тому же у вас в прошлом осталось самое безрадостное время. Бессмысленная цель превратила вас из довольной маленькой свинки в жирного неудачника. Честно говоря, это действительно плохо. И поэтому у меня больше нет целей.

Я просто не хочу быть толстым неудачником.

ЕСЛИ ЛУЧШАЯ ЦЕЛЬ – ОТСУТСТВИЕ ЦЕЛИ

Сколько я помню, цели делали меня несчастным. Конечно, это не значит, что я просто живу одним днем и ничего не делаю. Наоборот – делаю много. Давайте возьмем обычный понедельник. Утром надо позавтракать, покормить одноногого Ларри и поехать в спортивный клуб на обед. После обеда пройтись по магазинам. Вечером забрать Карен, для которой я всегда готовлю по понедельникам.

Конечно, я пишу всю неделю свою новую книгу, а значит, мне нужно пиво. Но даже здесь действует правило – никаких целей. Пиво и книга готовы тогда, когда готовы. Чтобы напоминать мне, что не надо иметь никаких целей, я даже держу список НХЯНД. Эй, может, это и для вас подойдет?

Составьте список НХЯНД.

Это также легко. Просто создайте на вашем смартфоне список дел. Заполните его отрицательными задачами, такими как «Не крась забор», «Забудь о техосмотре», «Оставь гараж таким, какой он есть». Всякий раз, когда вы хотите этим заняться, – почитайте список. Поверьте мне, с каждой строчкой вы почувствуете себя немного лучше. И чем больше задач, тем лучше вы себя чувствуете.

Недавно я с Карен запланировал реконструкцию моего дома. Думал установить новую электрическую систему, сделать проход из кухни в гостиную и заменить крышу. Пыль, грязь и ругань с мастерами тут были неизбежны. Мне пришлось бы покинуть дом на несколько недель… Можете себе представить, какое облегчение мы с Карен испытали, когда в какой-то момент засмеялись, разорвали газету с объявлениями и сказали: «Ха-ха. Давай не будем».

В последнее время я использую календари с отрицательным днем рождения, которые тоже отлично работают. Например, напоминалка пишет: «У Джо Андерсона сегодня нет дня рождения», и становится так приятно чувствовать, что не нужно поздравлять идиота и дарить подарок.